夏日如何擺脫滿臉油光？

1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：將海洋深層礦泉水倒入干淨的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦干，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳裡加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排洩通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

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介紹兩種辦法：一，怎樣洗臉才正確？美容應首先從清潔皮膚開始，而清潔皮膚最常見的叢基本動作，就是洗臉。人人都會洗臉，但真正達到洗臉的目的--清潔而不損害皮膚，卻不是人人都懂。洗臉必須洗得其法，才能達到洗臉的效果。如臉上沒有化妝，用高級中性肥皂或象牙肥皂洗臉便可以。若化了妝，需使用清潔霜先洗淨臉上化妝的殘跡，並用脂皂再洗一次。如果皮膚屬干性，應選用植物性清潔霜，油性皮膚在使用了清潔霜後，應用磨砂膏洗一遍，這樣不但可以把臉徹底洗干淨，更可減少面部油脂分泌，保持毛孔暢通。因此，每個人都應先了解自己皮膚的性質，選用合適的清潔劑，才不致令皮膚受損。洗臉方法正確與否，也會影響到皮膚。若用肥皂洗臉，切不可把肥皂直接塗在面上，應把肥皂泡沫塗在毛巾上，再用毛巾擦臉，或用雙手搓出肥皂泡，抹在面上人如用牙膏狀清潔劑，洗臉時可把清潔劑從下而上、從內而外，輕抹在臉上，按摩一會，再以清水洗淨。洗臉不可用粗糙的毛巾，長期使用這類毛巾容易令皮膚松?二，有人會問，從小就天天洗臉，這還用教嗎？針對這個問題對女性進行了街頭調查，結果發現80%以上的人洗臉方法都有錯誤或疏漏。其實，黑頭、痘痘等皮膚問題都與洗臉方法不正確、洗不干淨有關。即使用昂貴的化妝品，如果操作方法不對，同樣起不到清潔美容的效果。那麼，怎樣洗臉才正確呢？下面介紹了洗臉的六個步驟：第一步：用溫水濕潤臉部洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。第二步：使潔面乳充分起沫無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。第三步：輕輕按摩15下把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。第四步：清洗潔面乳用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干淨，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。第五步：檢查發際清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。第六步：用冷水撩洗20下最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過於頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你的膚質在慢慢改善。

滿臉油光是外油內干的，所以主要補足內部所需的水分，外面就不會油的啦。姿語的水分優氧系列的補水效果挺好，我特喜歡水分優氧精華露

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自制面膜diy大全（二）
第七篇~~眼膜篇
這是眼膜的做法哦~~~可要仔細看了
1、銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮。每日一次，每次取3－5滴塗於眼角、眼周。
作用潤白去皺、增強皮膚彈性。
2、蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱裡冷藏效果會更好。
作用祛除黑眼圈。
3、牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
作用消除眼袋。
4、絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥後塗於眼部。
作用抗過敏、增白。
5、茶葉眼膜
用泡過的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。
作用消除黑眼圈。
6、冰牛奶眼膜
每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
7、茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
8、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
我自從知道這個方法以後，一直自己做面膜，又天然又沒有成本，perfect：）方法簡單：煮一鍋銀耳，最好煮爛一些，出鍋等涼了以後放進小瓶，擱入冰箱。要做面膜的時候只需取一張面膜紙，用銀耳湯泡開敷臉就好了。效果很驚人哦！每次我做完以後，都會驚歎這麼這麼白呀，而且臉特別有光澤，呵呵。
注意事項：
1、銀耳注意不要煮糊。
2、加些珍珠粉更好。
3、面膜在8成干的時候一定要拿下來或者補加銀耳湯，不要等全干了再拿，所有類型的面膜都是如此，因為那時會倒吸水分。我做的時候都是旁邊放一小碗備份，等8成干的時候再往上面淋一些，一般聽著音樂做半個小時呢：）
4、我是敏感性肌膚，所以每次做完都洗臉，再抹我推薦過的那種胎盤絲素蜜。我媽媽皮膚從來不過敏，所以她不洗，感覺特挺好。後來我看電視裡說，其實很多昂貴的精華素都是銀耳湯的成分，所以這個方法就算不洗也沒關系，可以被皮膚直接吸收。敏感性的還是洗掉好，保險嘛~~
5、從瓶子裡舀出一點也可以當作眼霜，效果也很好，有緊致肌膚的作用。不過注意只要一點就夠了，輕輕在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，營養過剩容易產生脂肪粒哦：）
用蔬菜或水果制作面膜時，先將其磨碎，摻入面粉調和成稠糊狀，敷在臉上以不往下流為宜。敷面膜的方法是：先用紗布將眼睛，嘴唇蓋住，再用不銹鋼匙將面膜塗於面部，露出鼻孔，使呼吸自然，敷上面膜後應閉目養神，保持面部不動，使皮膚得以休息，待面膜干透後再揭掉，一般需30分鐘左右。揭掉面膜後應該用乳液輕輕擦拭面部，補充營養，再用脫脂棉蘸上皮膚收縮水輕輕拍打，使皮膚收斂，最後搽和營養霜保養起來。
需要注意的是，自制面膜一定要新鮮，用多用少，保持其新鮮度，若不新鮮，不但對美容無益，反而會傷害皮膚。下面介紹幾種不同功能的面膜，你可根據自己皮膚的性質和需要選擇使用。
①防皺面膜
將一個蛋清調散至起泡後，加入數滴檸檬汁和3茶匙面粉調和後敷於面部。這種面膜即可防止生細小皺紋，又能
收縮小毫毛孔，適合於油性皮膚，若是干性皮膚可改用一個蛋黃調散，滴入5-6滴橄榄油，加入3小茶匙面粉調和敷於面部，這樣即營養肌膚又能防止皺紋。
②皮質面膜
將3小茶匙果汁與面粉調和後敷於面部，或將小黃瓜和蘋果磨碎成泥，摻上面粉敷於面部，都可以收縮毫毛孔，適合粗糙的油性皮膚。若是在敷面之前，先用磨砂膏進行磨砂脫屑，效果會更佳，長期堅持敷用這種面膜，可以改變皮膚的質地。
③增白面膜
將一個蛋清調散至泡沫後，滴入2-3滴雙氧水，加入綠豆粉調和後敷於面部。適合於皮膚較黑的油性皮膚。若是中性皮膚可改用黃瓜，將其磨碎成泥，滴入2-3滴雙氧水和化妝用皮膚收縮水，加入一小茶匙奶粉和面粉，調和後敷於面部，既有漂白又有滋潤皮膚的效果，這也適用於長有雀斑，黑斑的皮膚。
④營養面膜
將一個蛋黃調散後滴入5-6滴橄榄油，加入3小茶匙奶粉，用面粉調和後敷於面部，既可營養滋潤皮膚。以上兩種方法都適合於較粗糙的干性皮膚。如是過敏性皮膚可改用半杯椰子汁加入面粉調和後敷於面部，同樣有補充營養的效果。如果用脫脂棉蘸上椰子汁直接敷於面部，效果會更好。
⑤消炎面膜
將兩小茶匙奶粉和黃瓜調和後敷於面部可防止皮膚過敏。此法適合於過敏性皮膚。當使用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個蛋清調散加入面粉敷於過敏處，能起到消炎消腫的功效。

恰當的增加營養，給皮膚細胞提供良好的“食品”。
a：取雞蛋一只，將蛋清加入一片桔子（要這片桔子擠出的汁），再加入一小勺溫度適中的鮮蜂蜜和半勺
食用醋，輕輕攪拌均勻後，用溫開水燙溫（25度左右，皮膚感到不燙時為好。還要注意，不要將溫水混入營養液中）。而後將營養液均勻的塗在面部，有皺紋的部分可以適當多塗上一些，最後平躺在床上，用一塊干淨的紗布將面部蓋好。30—40分鐘後，將紗布取下，用溫水洗淨即可。
b：取西瓜一塊、熟西紅柿一個、黃瓜半條，用擠汁器將其混合擠成汁，用溫水加熱後（溫水不要流入營養汁中）用消毒後的脫脂棉花蘸營養液，均勻的塗在臉部，20分鐘後用清水洗淨。
c：取新鮮草莓一兩、鮮牛奶一勺、鮮蜂蜜半勺，混合後稍微加熱，以不感到燙人為宜，輕輕地用消毒後的脫脂棉塗抹在臉部，待20—30分鐘後，將面部洗干淨即可。
d：取質量好的蘋果半個、秋梨半個、香蕉一個，在混合攪拌器中攪拌後（成漿糊狀），用消毒後的脫脂
棉花均勻的塗在面部，30分鐘後，洗淨即可。
e：取新鮮胡蘿卜兩個、紅薯一個去皮，在食品攪拌器中攪拌成漿糊狀，加入蜂蜜半勺、食用醋一、兩滴，攪拌均勻後，輕輕塗抹在面部，20分鐘後即可。
f：取冬瓜二兩、新鮮土豆一個（二兩左右），去皮後在食品攪拌器中攪拌成漿糊狀，再加入兩滴食用醋、一勺牛奶和半勺蜂蜜，攪拌均勻後，輕輕的塗抹在臉部即可。
g：當臉部皮膚有舊傷疤痕或新疤痕時，應該取新鮮生姜二兩

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