初中學生豐胸方法

初中學生豐胸方法

夜晚按摩胸部"由外向內""由下至上"/水部沖洗/游泳/走路得昂首挺胸./作撫背動作等等.
現在正在發育期，只要注意鍛煉，飲食正常，胸部會大起來，千萬不要亂用一些豐胸產品，以免產生後遺症，那就後悔莫及了

其實很多人跟我一樣，我也是胸挺小的，小時候並沒有多在意，那時候胸大的人都害羞，覺得自己胸小挺好的=。=###（現在看來。。）後來很多女生都發育了，可自己還是小平平，其實也覺得沒啥。後來交了幾個男朋友的時候才開始越來越覺得，覺得，對自己越來越不滿意，不要問我問什麼。。而且有時候挺羨慕那些漂亮的女生的，因為他們穿衣服，大一點能顯出氣質，我就比較難。
自己後來也開始適用一些方法，比如生活中會多吃些木瓜，每天早期喝杯熱水，多泡澡，每天晚上做做擴胸運動，還是挺管用的，畢竟大了些，但是不是豐滿，又高興又失望，肯能是自己體制原因吧，因為看很多瘦人都不是很豐滿。可能做這些家裡人早都看出來了，後來也問過我，自己也去過一些美容院，網上也買過一些產品，也吃了，有點效果，但是是藥三分毒，自己也明白，有副作用，可能有激素吧，聽別人說這東西會有激素，對身體不好，家裡人說我傻，那些都是騙人的，哭。誰不想自己美。
後來家裡的姐姐又給我推薦了份豐胸產品，我沒吃，因為是她朋友說挺好的，一直在吃，想跟我一起買，我堅決不吃，而且也讓她別吃，她同意了，但後來發現。。我問她是不是偷吃了=。=她說她買了一套，已經吃完了，感覺是有大了一點，想買第二套。我問有副作用沒，自己也怕。。她說沒有吧，畢竟是天然成分，而且使用和購買人遠遠超過她想象。但是自己還是沒買。。等姐用到第二套後覺得效果其實挺好，畢竟想著自己身邊的人不會騙自己而且是自己看到的才下的決心。打個差~~~後來在工作還是找對象中，自己意識到，其實自己缺少的東西還很多，氣質+身材才是“魔鬼”，嘿嘿。自身的素質，修養，是拿錢買不來的，要後天學習~~~~
再後來才決定要吃，希望自己快快挺挺的，嘿嘿，至少能敢穿更多的衣服了。感覺漲漲的，和姐感覺一樣，也不知道是不是心理作用。。。但感覺姐比我是不是吸收好。。還是比我吃得早。。還感覺皮膚變好了點，感覺挺好的，嘿嘿。分享給你，2個都是天然產品~~沒副作用~~我用的是第一個，第二個是我姐朋友在用，也是天然產品，大家都不想對身體不好~~

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不過雖然說是純天然的覺得差不多了就自己做些按摩之內的不能全依賴藥物的
健康自然才是最美~~
累累，跪求好評哦=。=##

木瓜，牛奶。

這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗制作而成，古代稱它為“玉女補奶酥”，傳說是清朝太醫特別為慈禧研制的。再加上一杯黃芪紅棗茶，你的胸圍卓然挺拔指日可待。

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法：

1.花生及黃豆連皮烘干後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)；

3.烤箱預熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘。

材料：黃芪3-5片，紅棗3粒

做法：用200毫升沸水沖泡，溫熱時飲用。

效果：

黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質

紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性征發育(女人豐胸、男人壯陽)

花生-含有豐富蛋白質及油脂

我在這個論壇上看到的,你可以去看看,上面有很多豐胸的方法

親，向你推薦

豐胸產品--我只推薦2家店鋪賣的還不錯，要是還不滿意，可以去豐胸排行產品看下。

兩種豐胸產品··剛好一個是吃的--一個就是按摩用的精油咯。、

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本品雖是軟膠囊型產品，但是並非藥品，而是天然健康的食品，保證100%無副作用達到豐胸目的。

本品的屬萃取精純型，比片劑、粉粉有效成分高，吸收更好，效果更優。

乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，
是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。每天補充足量的膠原蛋白，還可以延緩衰老、細膩肌膚、祛除皺紋。

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初中的學生就不要豐胸了年紀還小最好不用什麼豐胸的產品對身體發育也不好到了一定的年齡豐胸的話可以用一下奧麗婷我覺得挺好的

我用過挺好豐韻組合，還真的不錯呢！大了一個罩杯的！

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[編輯本段]六款豐胸食譜
如何豐胸？豐胸，首先要從吃開始！那麼，吃什麼豐胸？下面6款豐胸食譜是廣大平胸mm的最佳選擇!
核桃蚝油生菜
材料：結球莴苣一個、蚝油一湯匙半、核桃2兩、油3湯匙
作法：
1、將結球莴苣洗淨濾乾水份;
2、核桃在小火上乾炒，炒熟後壓碎;
3、起油鍋，大火快炒結球莴苣1分鐘，淋下蚝油，改中火煮3分鐘;
4、將生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
芝麻炒卷心菜
原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精鹽，味精，花生油各適量。
做法：
1，將芝麻去雜質，淘洗干淨，放入鍋內，用小火慢慢炒，當炒至芝麻發香時，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。卷心菜心洗淨，切成小段。
2，在炒鍋裡放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，後加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。
山藥+青筍+雞肝
原料：山藥，青筍，雞肝調料：鹽，味精，高湯，澱粉
做法：
1、山藥，青筍去皮，洗淨，切成條。雞肝洗淨，切片待用。
2、全部原料分別用沸水焯一下。
3、鍋內放底油，加適量高湯，調味後下入原料，翻炒數下，勾芡後即成。
[編輯本段]四款茶飲美體又豐胸
隆胸，按摩，針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個不錯的選擇，沒有時間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶，以簡單方便為原則，不試太可惜。
木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌)
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸！(適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌不足等。)
桂圓紅棗木瓜豐胸茶
材料：龍眼肉5、6粒、紅棗3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法：將全部材料置於鍋內，待煮沸後即可飲用。
木瓜奶味豐胸茶
木瓜奶味豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依個人喜好斟酌)
作法：木瓜片，放入茶包，以微火焖煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放在一起食用，效果加倍。
鹿膠豐胸茶
鹿膠豐胸茶
功效：中藥裡的鹿膠和龜膠，味道雖不好，但卻是豐胸的好東西喲。
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
[編輯本段]酸奶+木瓜豐胸又減肥
方法一：酸奶+練乳+一份青木瓜150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌後倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好。
方法二：酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。
方法三：酸奶+練乳+胸部按摩調配欽品時可多制一些，每晚沐浴過後，將其塗在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。
健康提示：
酸奶每天應該飲用多少才合適呢？
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最為理想的。但是有些人特別喜愛酸奶，往往在餐後大量喝酸奶，可能造成體重增加。這是因為酸奶本身也含有一定熱量，飯後喝酸奶就等於額外攝入這些熱量，引起了體重上升。因此，除嬰幼兒外，各類人群均可提倡每天飲用1～2杯酸奶(125～250毫升)為好，最好飯後半小時到一個小時飲用，可調節腸道菌群，對身體健康有利。
喝酸奶能溫熱嗎？
喝一杯冰涼的酸奶，腸胃會很不舒服，想把酸奶加熱後飲用，又有人說加熱會破壞營養。
其實，酸奶是可以溫熱後飲用的。說酸奶不宜加熱，是擔心殺死酸奶中最有價值的乳酸菌，它的作用是產生乳酸，使腸道的酸性增加，且可以抑制腐敗菌生長和減弱腐敗菌在腸道中產生毒素若只把酸奶進行加溫處理，反而會增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用會更大。因此說酸奶是可以加溫後飲用的。可以把酸奶連包裝放入45℃左右的溫水中緩慢加溫，隨著加溫晃動，等包裝外手感溫熱了，就可以飲用了。
[編輯本段]三招運動豐胸法
第1招——俯臥撐豐胸
招數詳解：雙膝並攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手著地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
成效分析：雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯臥撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裡並無肌肉。但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長

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