戴珍珠能減肥嗎_大眾科普網

戴珍珠項鏈，珍珠手鏈，珍珠耳環為什麼能減肥？

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准備工作
1.一個本子，每天估算自己吃了多少。
2.一個體重秤，每天早上起床的時候秤淨重。
3.一箱橘子，自有妙用。

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下面方法開始
每天只能吃一頓飯。午飯。
我不管你是吃的什麼，總之三個要訣。
油少，面少，肉少。我也不管你在什麼時候吃，
總之30分鐘之內吃完它。然後遠離廚房。
飯後飯前，餓了都可以吃。。。橘子
吃多少無所謂，記住一定要空腹吃。
橘子本身就酸，空腹吃容易增加胃酸，幫助消化還可以避免激餓。
簡單吧，容易吧，這麼吃。基本上1天1斤。1個月30斤。
不用運動，不會反彈。
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除非以下情況。。。
1.你每天吃一頓，可是吃的是早飯或是晚飯
2.你堅持了兩天，第三天就一天吃兩頓飯或三頓飯
3.你一定點米或面都沒吃。。結果便秘，這種情況下請喝減肥茶清腸然後繼續。
4.你控制不住，午飯時大吃大喝。這個我也救不了你了。
5.你在減肥期間和親朋好友出去吃飯。這個時候就算是神仙也控制不住食欲吧。
6.你今天吃了兩頓飯，然後想說明天就不吃了。我說了一天一定要吃一頓飯，不要有用這頓補那頓的想法。
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平時也沒有什麼時間運動的，大多時間都是座辦公室。我找了好長時間的減肥方法，最好還有不吃藥就能減肥的秘方，最怕的就是沒效果又浪費時間。還真被我找到了。瑞士ne減肥茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找樂購時尚網買的，網上很多朋友都知道了~推薦你看看 lza_689

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青青蔬果效果提示
1.服用1-3天
口唇有微干的感覺，身體微微發熱，這是蔬果特效清脂成分已發揮作用，使你體內的多余脂肪開始松動，3天後大便有黃色油脂現象出現。
2.服用10天
腹部，大腿，臀部松動感受十分明顯，尤其腹部倍感輕松。過剩的脂肪通過分解，開始排出體外，局部脂肪正快速消失，悄悄稱一稱，你將驚喜地發現體重和腰圍都有明顯減少。
3.服用25天
對鏡審視，你會有意想不到的收貨，腰部縮小肌膚繃緊而有彈性，渾身有輕松的感覺，排便相對正常。哇！這是排脂工作基本完成，體重減少達到穩定階段，人體代謝機制逐漸完善
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我是這樣減肥的！

其實減肥很簡單，就是堅持。
你工作學習忙沒活動的事件就必須要控制下飯量。
早飯：隨便吃了。每天1個雞蛋，麥片+牛奶。對胃腸還好。早餐之前可以拿出5分鐘做做腹部擠壓。
中飯：8分飽，可以肉類+青菜。飯後1小時吃個水果。
晚飯：6分飽，最好是主食+青菜，肉類絕對不能吃。（沒有足夠的運動量並且想減肥的話必須控制晚餐的進食，控制住了就成功否則只會越來越胖。）如果學習到晚上餓了可以啃水果。晚飯絕對不能喝湯，如果喝請喝清水煮青菜。
吃肉的話是，無腿的最好（魚類），兩條腿的次之（雞，鴨），四條腿的最爛（豬肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。
青菜類：盡量吃黃瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，這些都有些減肥的功效。
水果：蘋果，草莓，檸檬，橙子，柚子，都有減肥功效。
主食：盡量吃米飯，尤其晚上少吃面食。
晚上餓了就吃這些水果。

如果配上靓顏減肥(這裡看看別人的評價
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一起努力！

我用過一種中藥減肥品，御淑堂減肥組合！就挺好的純中藥提取的沒有副作用，瘦又很快，不用節食運動，不耽誤正常吃飯和上班，還不會反彈。就是你睡覺的時候都能減肥，真的，睡醒一覺就能明顯的感覺到自己變瘦了一些。你要有興趣就在網上搜一搜御淑堂減肥組合。你看看相關的介紹就知道我說的是不是真的了，就是這麼的神奇，這麼的不可思議！！！希望我的答案能夠幫助到你，也祝你能夠健康的瘦下去，減肥一是要靠毅力，最關鍵的還是要看你的方法是什麼。你可以進他們的網站
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去看看，畢竟減肥要科學的減，健康的減，祝你健康美麗哦！(^_^)/~~拜拜

日本新的瘦身法“迷你停食”減肥法。
每周有2天不吃正餐,只吃流質的食物,像是稀飯、豆漿、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。據說這種迷你停食法,有助於清除體內廢物,讓腸胃的代謝更為順暢,皮膚也會變得有光澤,因為方法很簡單又不痛苦,最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。
喝牛奶法:
減肥，我已經打了一場持久戰了，除了吃減肥藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅持一個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助於消化，最主要的是減肥的同時還可以讓我們的皮膚變的水水~~~~
食醋減肥:
很有效，一個月可以減大約6公斤
食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內的脂肪，而且能使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。據研究，肥胖者每日飲用15毫升一2o毫升食醋，在1個月內就可以減輕體重3公斤左右。
蜂蜜水法：
每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。
蜂蜜+白醋:
有效的減肥美容方法,在日常飲食規律不變的情況下，以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝;2中餐和晚餐後立刻喝.值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整，如果更注重美容就可適當增加蜂蜜的比例

以上是我在網上搜的，希望對您有所幫助，較多關於美體的【www7tgoucom】，你會美起來，加油！
happywilliam

肯定不得行撒

呵~我是很懶的，平時也沒有什麼時間運動的。最好還有不吃藥就能減肥的秘方。嘿，還真被我找到了。瑞-士-n-e-減-肥-茶，喝茶就幫我減了18斤下來，挺美的我。我是找樂-購-時-尚-網買的，推薦你看看。
fk3331859

想減重而不節食？
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美眉，加油加油！要變瘦！我現在就是沒那個毅力，╮(╯▽╰)╭鄙視自己
不過你吃的比他們減肥的都多耶，haha
我是160，112斤！╮(╯▽╰)╭，我想到100，就是減不成
21天給我減的，餓了3天，喝了3天水，本來我是很有信心堅持的，一點東西都沒吃，可以稱體重，一斤沒瘦！！！！！氣死我了，我天天一頓4兩飯，早中晚都吃，體重也不長不下！餓了3天還這樣！沒天理！直接就放棄了！
過午不食呢，我也試了。。。可是控制不住，男朋友做飯，說我要是不吃，以後他就不做了。。。後來看到個外用的享瘦網上的瘦身貼
我就用了他們的產品了，就是貼腳底就可以了呢呵呵

不會有美白效果嗒！
項鏈只是戴在脖子上，沒有吃也沒有抹，怎麼會變白呀？？
有美白效果的那是珍珠粉，可以內服也可以外用（抹臉），效果也是至少要三個月以上才可能看到效果
總之珍珠項鏈是不可能有任何美白效果的，不過戴在脖子上會很漂亮倒是真的：）

帥哥，珍珠確實可以美白，但是只是戴在脖子上是不可能有任何效果嘀~打個不恰當的比方，就比如你很餓，買個漢堡拿在手裡，你會覺得飽嘛？？
你說的會顯的更黑這確實是個問題，那就不要買了呵呵，真的會顯得更黑的~不知道有沒有漂亮的黑珍珠項鏈，呵呵：）

什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且

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