誰介紹一款效果好，無副作用的減肥產品

很想減肥，希望能推薦一款人氣好，效果也好的減肥產品。

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2009-11-1316:27

減肥不能求快，要求健康

真正健康有效安全的減肥，一定要做到：

均衡的營養+控制攝入的熱量

因為人體永遠需要的是營養素。只有獲得了均衡的營養後，才會一開始減去身體多余的脂肪。不然會先減去身體中的水分和肌肉。

沒有做到均衡營養的減肥，是不健康的減肥方法。即使減肥成功，身體也受到極大地傷害。這樣就得不償失了。

做到均衡營養有兩種途徑：

一、配好每日應該吃的食譜，並且這些食物熱量都要比較低的。這種方法很浪費精力和時間。但是比較省錢。

二、就是去買細胞營養食品，高營養的同時又低熱量。這種方法要花些錢。

減肥是你自己的事情，自己決定吧。

建議使用好評多的，大家買的多的，效果也挺好的，銷量決定一個產品的優越性

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