祛斑_大眾科普網

1、長斑的原因最主要是體內有種有害物質叫自由基，它阻礙黑色素的代謝，所以黑色素沉積就造成了斑點，所以最主要的事控制自由基，這個嗎方法也很多，多吃點維c含量高的水果，可以達到美白的效果，vc可以幫助排除體內自由基，幫助代謝，例如檸檬，可以喝蜂蜜一起喝，我以前軍訓曬黑了就是天天這麼喝白回來的

2、多喝水，因為代謝都是在液體環境中進行的，體內水分充足，代謝就快，而且皮膚還如嫩

3、不要盲目使用祛斑產品，因為很多產品室通過蛻皮的方式達到祛斑效果的，很多產品不僅不能祛斑，還會造成其他嚴重後果，最輕的就是沒效果了，要買，一定要買成分安全無刺激的，999的就很不錯，是中藥成分我一直在用，斑淡了很多，也沒有任何副作用

4、買一些美白產品，美白產品也就主要幫助排除黑色素，但不能祛斑，但可以防止斑點顏色變深，日常護膚品就是用美白產品吧

5、一定，記住是一定要做好防曬工作，遺傳性斑的原因是我們體內缺少一種物質提抗紫外線，所以黑色素就凝聚起來防止紫外線傷害皮膚，所以防曬工作室重中之重啊，一定要挑選好而且有效的防曬產品，而且每半天使用一次

6、有條件的話用一些左旋c，美白效果一流的，所以淡斑作用也不用說啦，可以淡化黑色素的

7、每個星期做3次左右的美白或者淡斑面膜，但是產品品牌要可以信賴

還有就是不要激光，不能根治，只是祛除表面的斑而已還會再長，而且皮膚會變脆弱敏感，要用很貴的東西護理才行，所以千萬別做，我身邊太多這樣的例子了，做完以後過段時間超後悔的~~

差不多這些就是我這麼多年來的經驗，呵呵，希望對你會有幫助啊~~,,,,,,我的斑一直不是很重，可能和我平時的保養有關吧
,
,我覺得做到下面幾點可以有效控斑：
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,1、長斑的原因最主要是體內有種有害物質叫自由基，它阻礙黑色素的代謝，所以黑色素沉積就造成了斑點，所以最主要的事控制自由基，這個嗎方法也很多，多吃點維c含量高的水果，可以達到美白的效果，vc可以幫助排除體內自由基，幫助代謝，例如檸檬，可以喝蜂蜜一起喝，我以前軍訓曬黑了就是天天這麼喝白回來的
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,2、多喝水，因為代謝都是在液體環境中進行的，體內水分充足，代謝就快，而且皮膚還如嫩
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,3、不要盲目使用祛斑產品，因為很多產品室通過蛻皮的方式達到祛斑效果的，很多產品不僅不能祛斑，還會造成其他嚴重後果，最輕的就是沒效果了，要買，一定要買成分安全無刺激的，999的就很不錯，是中藥成分我一直在用，斑淡了很多，也沒有任何副作用
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,4、買一些美白產品，美白產品也就主要幫助排除黑色素，但不能祛斑，但可以防止斑點顏色變深，日常護膚品就是用美白產品吧
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,5、一定，記住是一定要做好防曬工作，遺傳性斑的原因是我們體內缺少一種物質提抗紫外線，所以黑色素就凝聚起來防止紫外線傷害皮膚，所以防曬工作室重中之重啊，一定要挑選好而且有效的防曬產品，而且每半天使用一次
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,6、有條件的話用一些左旋c，美白效果一流的，所以淡斑作用也不用說啦，可以淡化黑色素的
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,7、每個星期做3次左右的美白或者淡斑面膜，但是產品品牌要可以信賴
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,還有就是不要激光，不能根治，只是祛除表面的斑而已還會再長，而且皮膚會變脆弱敏感，要用很貴的東西護理才行，所以千萬別做，我身邊太多這樣的例子了，做完以後過段時間超後悔的~~
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,差不多這些就是我這麼多年來的經驗，呵呵，希望對你會有幫助啊~~,,,,,,我的斑一直不是很重，可能和我平時的保養有關吧
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,我覺得做到下面幾點可以有效控斑：
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,2、多喝水，因為代謝都是在液體環境中進行的，體內水分充足，代謝就快，而且皮膚還如嫩
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,3、不要盲目使用祛斑產品，因為很多產品室通過蛻皮的方式達到祛斑效果的，很多產品不僅不能祛斑，還會造成其他嚴重後果，最輕的就是沒效果了，要買，一定要買成分安全無刺激的，999的就很不錯，是中藥成分我一直在用，斑淡了很多，也沒有任何副作用
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,4、買一些美白產品，美白產品也就主要幫助排除黑色素，但不能祛斑，但可以防止斑點顏色變深，日常護膚品就是用美白產品吧
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,5、一定，記住是一定要做好防曬工作，遺傳性斑的原因是我們體內缺少一種物質提抗紫外線，所以黑色素就凝聚起來防止紫外線傷害皮膚，所以防曬工作室重中之重啊，一定要挑選好而且有效的防曬產品，而且每半天使用一次
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,6、有條件的話用一些左旋c，美白效果一流的，所以淡斑作用也不用說啦，可以淡化黑色素的
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,7、每個星期做3次左右的美白或者淡斑面膜，但是產品品牌要可以信賴
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,還有就是不要激光，不能根治，只是祛除表面的斑而已還會再長，而且皮膚會變脆弱敏感，要用很貴的東西護理才行，所以千萬別做，我身邊太多這樣的例子了，做完以後過段時間超後悔的~~
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,差不多這些就是我這麼多年來的經驗，呵呵，希望對你會有幫助啊~~,,,,,,我的斑一直不是很重，可能和我平時的保養有關吧
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,我覺得做到下面幾點可以有效控斑：
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