祛斑_大眾科普網

多產品室通過蛻皮的方式達到祛斑效果的，很多產品不僅不能祛斑，還會造成其他嚴重後果，最輕的就是沒效果了，要買，一定要買成分安全無刺激的，999的就很不錯，是中藥成分我一直在用，斑淡了很多，也沒有任何副作用
,
,4、買一些美白產品，美白產品也就主要幫助排除黑色素，但不能祛斑，但可以防止斑點顏色變深，日常護膚品就是用美白產品吧
,
,5、一定，記住是一定要做好防曬工作，遺傳性斑的原因是我們體內缺少一種物質提抗紫外線，所以黑色素就凝聚起來防止紫外線傷害皮膚，所以防曬工作室重中之重啊，一定要挑選好而且有效的防曬產品，而且每半天使用一次
,
,6、有條件的話用一些左旋c，美白效果一流的，所以淡斑作用也不用說啦，可以淡化黑色素的
,
,7、每個星期做3次左右的美白或者淡斑面膜，但是產品品牌要可以信賴
,
,還有就是不要激光，不能根治，只是祛除表面的斑而已還會再長，而且皮膚會變脆弱敏感，要用很貴的東西護理才行，所以千萬別做，我身邊太多這樣的例子了，做完以後過段時間超後悔的~~
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,差不多這些就是我這麼多年來的經驗，呵呵，希望對你會有幫助啊~~,,,,,,我的斑一直不是很重，可能和我平時的保養有關吧
,
,我覺得做到下面幾點可以有效控斑：
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,1、長斑的原因最主要是體內有種有害物質叫自由基，它阻礙黑色素的代謝，所以黑色素沉積就造成了斑點，所以最主要的事控制自由基，這個嗎方法也很多，多吃點維c含量高的水果，可以達到美白的效果，vc可以幫助排除體內自由基，幫助代謝，例如檸檬，可以喝蜂蜜一起喝，我以前軍訓曬黑了就是天天這麼喝白回來的
,
,2、多喝水，因為代謝都是在液體環境中進行的，體內水分充足，代謝就快，而且皮膚還如嫩
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,3、不要盲目使用祛斑產品，因為很多產品室通過蛻皮的方式達到祛斑效果的，很多產品不僅不能祛斑，還會造成其他嚴重後果，最輕的就是沒效果了，要買，一定要買成分安全無刺激的，999的就很不錯，是中藥成分我一直在用，斑淡了很多，也沒有任何副作用
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,5、一定，記住是一定要做好防曬工作，遺傳性斑的原因是我們體內缺少一種物質提抗紫外線，所以黑色素就凝聚起來防止紫外線傷害皮膚，所以防曬工作室重中之重啊，一定要挑選好而且有效的防曬產品，而且每半天使用一次
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,6、有條件的話用一些左旋c，美白效果一流的，所以淡斑作用也不用說啦，可以淡化黑色素的
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,差不多這些就是我這麼多年來的經驗，呵呵，希望對你會有幫助啊~~,,,,,,我的斑一直不是很重，可能和我平時的保養有關吧
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,我覺得做到下面幾點可以有效控斑：
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,1、長斑的原因最主要是體內有種有害物質叫自由基，它阻礙黑色素的代謝，所以黑色素沉積就造成了斑點，所以最主要的事控制自由基，這個嗎方法也很多，多吃點維c含量高的水果，可以達到美白的效果，vc可以幫助排除體內自由基，幫助代謝，例如檸檬，可以喝蜂蜜一起喝，我以前軍訓曬黑了就是天天這麼喝白回來的
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祛斑網為您提供有關祛斑和美白的知識，在這裡你將了解到最新的祛斑和美白的資訊。祛斑網提供如何祛斑、祛斑常識、最快最有效的祛斑方法，以及美容護膚的方法。

1.將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間雀斑即可完全消除。
  2. 淮杞椰子雞湯祛斑

  原料：淮山藥20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，仔雞一只，生姜3片，精鹽適量。

  制作：先將淮山藥、枸杞子洗淨，椰子肉切碎，仔雞去內髒剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個小時，加精鹽適量調味即可食之。

  功效：淮山藥健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養顏；仔雞滋補五髒。四者配伍有滋補氣血、養顏潤肌祛斑的效果。

  3.金針雲耳魚頭祛斑湯

  原料：金針菜15克，雲耳10克，生姜3片，紅棗5枚（去核），鳙魚頭（黑鲢）頭1個，精鹽適量。

  制作：先將金針菜、雲耳水發、洗淨，魚頭一剖為二，洗淨，下炒鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；最後用精鹽調味，即可食用。

  功效：金針菜、雲耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；鳙魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。

  4.當歸石決羊肉祛斑湯

  原料：當歸12克，石決明60克錘碎，用紗布包好，紅棗6枚（去核），生姜5片，羊肉300克，精鹽適量。

  制作：當歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋，加入適量清水，中火煲3個小時，用適量精鹽調味即可食用。

  功效：當歸養血，石決明清肝明目，羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤，減少色素沉著，去雀斑，黃褐斑。

  5.百合粥

  原料：百合6克，粳米30克，白糖適量。

  制作：先將百合

  洗淨入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時後，加入適量白糖調味即可。

  功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可去雀斑。

  胡同酒

  原料：珠兒粉15克，白芷10克，甘菊花10克，白果20枚，紅棗15枚，豬胰1個，蜂蜜30克，酒釀15克。

  制作：先將珠兒粉研細，甘菊花去梗，白果去殼，紅棗去核，豬胰洗淨切成小塊；再上藥搗爛，與蜂蜜、酒釀攔勻，上籠蒸15分鐘即成。

  功效

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