皮膚被太陽曬傷了怎麼辦?

戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊愈。曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷

首先是要塗上防曬霜
防曬霜是20分鐘後才起效的，
所以要以前用
其次就是太陽傘了
別以為隨便一把傘都能擋紫外線
一點要有防曬塗層才行
還有就是別在大太陽的時候穿太少
曬黑了穿在少也不好看
呵呵祝福你

好好保養一下
不要捨不得銀子
女人美麗才是最重要的
要對自己好
每天打扮的漂漂亮亮的

洗完澡後擦上曬後修復霜，或者用黃瓜、番茄敷一下，也可以用冰敷

當肌膚產生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚ph值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。在曬傷症狀未減的時候，日常保養中不可去角質，不論皮膚是否有脫皮症狀，要讓曬傷後的廢皮自行脫落，不可以外力強行清除。
為肌膚輕柔的補充水分.
在皮膚得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，含蘆荟及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜曬後肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來濕敷曬傷的部位；家中若有維他命e的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命e敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮靜效果。

皮膚曬傷後的應急呵護
皮膚曬傷與曬黑取決於兩個因素：

一是紫外線的波長。中波紫外線致皮膚曬傷，長波紫外線致皮膚曬黑。

二是與皮膚類型有關。有人將日曬後皮膚發生紅斑反應和色素沉著的程度分為ⅳ型：ⅳ型皮膚的特點是：

ⅰ型皮膚易曬傷，從不曬黑；

ⅱ型皮膚常被曬傷，較一般人不易曬黑；

ⅲ型皮膚有時會曬傷，較一般人容易曬黑；

ⅳ型皮膚很少曬傷，但易曬黑。

曬傷往往發生在ⅰ、ⅱ兩型皮膚者。尤其春夏季節，兒童與婦女容易發生曬傷。在一次性較長時間紫外線照射皮膚後，經數小時至10余小時皮膚出現彌漫性紅斑（曬斑），顏色鮮紅，皮膚水腫，嚴重都會起水疱。

在日曬後第二天皮膚紅斑反應達到高峰，經一周左右紅斑消退，有落屑和色素沉著，自覺皮膚灼熱疼痛，嚴重者可伴有全身反應，如發熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適，甚至出現心悸、谵妄與休克。

防患於未然，皮膚曬傷是可以預防的：避免烈日曝曬，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，面部及外露部位搽防曬霜，夏季戶外活動時間不宜過長，戶外游泳時應特別注意防護。

一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：

用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕松乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的松及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊愈。

曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

原理：由於西瓜皮含有維生素c，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。

茶水治曬傷

有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。

做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。

原理：茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。

如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。

化妝水冰敷

做法:先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。

原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。

30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要采用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

據有關人士說，症狀較輕的曬傷，一般也要1～2天才會恢復，症狀較重的則需要一周左右時間，所以要堅持治療。

如果你家有蘆荟的話，可以用蘆荟來敷臉。
可以緩解曬傷皮膚。而且蘆荟有美容皮膚的功效是個很好的東西。

現在市面上其實也有很多針對皮膚曬傷後的一些面膜。
有興趣你可以去找找看。

曬傷皮膚護理
蘆荟有效降熱材料：將蘆荟內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。

功效：蘆荟除了可以幫助受傷的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆荟葉液也有立即降熱、清涼的功效。

維他命e潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命e丸，一湯匙潤膚膏。

方法：先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上即可。

功效：曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的皮膚更快康復。

我們雖然是中國的化妝品品牌，但是效果很好。
是治療型的。
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蘆荟搗爛，放冰箱裡冰一下，然後再敷在曬傷的部位，
等蘆荟熱了就換新的，可以舒緩消炎鎮痛

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