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頭發掉的厲害怎麼辦？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
中醫對脫發的所致病因，多由心血虛弱，肝血不足，以致血虛生風，風勝生燥不能營養肌膚、毛發；或肝氣郁結，氣機不暢，以致氣滯血瘀，發失所養而成；或肝腎陰虛，精血耗傷，發枯脫落；或過食辛辣、油膩酒酪，導致蘊濕積熱，發失所養，發根不固；或由於思慮過度，心緒煩擾，以致血熱生風，風動發落。現分述如下： 心血虛損，症見：頭發突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一莖，患處皮膚光亮，無炎症，或有輕度發癢，如蟲行，或毫無感覺，嚴重者全部頭發及眉毛均脫光，伴有心悸，氣短，神疲自汗，動則尤甚面色白，體倦乏力，舌淡嫩，脈細弱無力或結代。治以養血安神，用四物湯加紫河車、阿膠、遠志、棗仁、琥珀等；或用歸脾湯加減。 肝血不足，症見：初始頭部突然出現銅錢大小的脫發，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華，眩暈，耳鳴，目干澀，視物不清或夜盲，肢體麻木或痙攣拘急，手足抖動，爪甲干枯，婦女則月經量少或閉經，舌淡，脈弦細。治宜補肝養血，用補肝湯加阿膠、何首烏等。 肝氣郁結，症見：頭發稀少脫落，精神抑郁，善太息，胸脅或乳房脹悶疼痛，痛勢走竄，咽堵或為梅核氣。婦女則月經不調，舌苔薄白，脈弦緊。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七湯類。 腎陰虛型，症見：發脫齒搖，形體消瘦，面色憔悴，腰膝酸軟，足跟疼痛，頭暈目眩，耳鳴耳聾，遺精盜汗，或性欲亢進，五心煩熱，舌紅少津，或無苔，脈細。治宜滋養腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。氣滯血瘀，症見：頭發稀少脫落，發質油膩而細，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質暗紅或有瘀斑，脈澀。治以活血化瘀，方用血府逐瘀湯或失笑散類加味。 此外，下面列示治療脫發的中藥方劑17例，供大家參考： 方劑1 白礬、郁金各等份 制用法：研末制蜜丸。每次4－5克，日服2次。 適應症：脫發 方劑2 代赭石適量 制用法：研細末。每日2次，每次3克，白開水沖服，連服2－3個月。 適應症：脫發 方劑3 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克 制用法：將芝麻花、雞冠花撕碎，泡白酒內，密封，15天後過濾，再將樟腦入藥酒中使之溶化。以棉簽蘸藥酒，塗搽脫 適應症：神經性脫發 方劑4 何首烏30克，白米50克，冰糖適量 制用法：做成米粥食用，長服有效。 適應症：脫發長久難愈 方劑5 何首烏、黃芪、黨參、黃芝麻、紫河車各30克，枸杞子、補骨脂、當歸、熟地、菟絲子、懷牛膝各 20克，側柏葉、苦參、丹參、熟棗仁、柏子仁、遠志各15克，熟附子、巴戟、淫羊藿、炙甘草各 12克 制用法：共研細末，煉蜜為丸，如綠豆大。每服10克，早晚1次。早期脫發，1－2劑可愈。 適應症：脫發 方劑6 首烏籐20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克 制用法：制成糖漿500毫升，每日3次，每次服50毫升。 適應症：脂溢性脫發 方劑7 當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克，大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克，冬蟲夏草10克 制用法：水煎服，每日1劑。肝腎不足，頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克；風盛血燥，瘙癢脫屑者加生地15 適應症：脫發 方劑8 女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克，熟地黃、丹參各30克，生地黃、柏子仁各20克，制首烏60克，鉤籐15克，桔梗、炒遠志各9克，大黃6克，茯苓12克，甘草3克 制用法：水煎服。 適應症：全禿 方劑9 菟絲子、山楂各30克，益智仁15克，青黛20克 制用法：共研為末。每次3－4克，日服2次，黃酒為引。 適應症：脫發 方劑10 當歸、杭菊花各30克，川芎、羌活、天麻各24克，木瓜18克，熟地、菟絲子各60克 制用法：共為細末，煉蜜為丸，每丸重9克。飯後服下。 適應症：受驚脫發 方劑11 熟地24克，山萸、山藥各12克，丹皮、澤瀉、茯苓各9克，五味子30克 制用法：研為細末，煉蜜為丸，9克重。每日2次，每次服1丸。 適應症：婦女血虛脫發 方劑12 菟絲子、熟地、肉苁蓉各60克，補骨脂、沙苑子、白蒺藜、生地各30克，枸杞子、黑芝麻各45克 制用法：研為細末，煉蜜丸，每丸重9克。每日早、晚各服1丸。 適應症：腎陰虧虛脫發 方劑13 黑芝麻、女貞子、旱蓮草各30克，桑葉10克，白芍12克，生地、桑椹、何首烏各15克 制用法：水煎服。 適應症：腎精虧虛脫發 方劑14 黑芝麻500克，干桑葉60克 制用法：研末，蜜調為丸，如杏核大。每日早晚各服1枚，長服有效。 適應症：脫發 方劑15 黑芝麻適量 制用法：炒熟研末，每服20克，日服2-3次，白糖調服，長服有效。 適應症：毛發縱裂 方劑16 蔓荊子、青葙子、蓮子、附子各30克，碎頭發灰適量 制用法：共研細，用酒浸漬，密封後裝入瓶中，半月後將藥取出，用烏雞脂調和。 適應症：脫發 方劑17 黑芝麻梗、柳樹枝各等量 制用法：煎液。洗頭發。 適應症：脫發 養發食譜便方推薦 生發黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。將黑豆洗淨，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。 黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用； 用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脫發處，每日數次。 蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。 枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘干，每次服6克，每日二次。 胡蘿卜一個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進攪拌器，充分攪拌後服用。 核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。 鮮桑椹1000克(或干品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。 參考資料：sohu女人社區 引起脫發的原因很多，但最主要的是社會精神壓力和不科學的生活方式。巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、惶恐、緊張，導致神經系統紊亂，消化系統紊亂，免疫力低下，內分泌失調，從而引起脫發。 生活沒有規律、夜生活沒有節制，生物鐘紊亂，使許多人的神經系統和腸胃難以承受而造成嚴重腎虛導致脫發。 脫發主要分兩種類型：一種是神經性脫發，一種是脂溢性脫發。 神經性脫發包括斑禿，全禿和普禿，在頭皮的任何一個部位都可能發生，這類脫發的病因是“虛症”，表現在頭上，因為內傷“七情”（指喜怒憂思悲恐驚）外感“六淫”（指風寒暑濕躁火）使氣血失合，運行不暢，不能營養頭發，造成局部毛囊的供血障礙，使毛囊缺血缺氧，營養斷流，迅速大面積脫落。 第二種是脂溢性脫發，一般稱禿頂，是一種毛發進行性退化的現象，開始頭油頭屑多，頭皮癢，繼而在梳頭和洗頭時脫發嚴重，頭頂兩鬓的毛發逐漸稀少，纖細發黃發干，長不長，脫發區的頭皮變薄，光滑，毛孔逐漸閉鎖。女性則表現為滿頭彌漫性脫發，一般5－10年呈禿頂狀。 此病多因精神負擔過重，用腦過度，喜食厚味，煙酒刺激等，使身體內蘊濕熱，同於濕熱上蒸，使頭部分泌的油脂過多，在頭皮恆溫和氧氣的氧化中變成脂肪酸，被頭皮毛囊再吸收，破壞了毛囊的上皮細胞，使毛根的結締組織毛球受脂肪酸的侵蝕和壓迫，造成毛根深部組織的缺血缺氧，在領導層和知識分子中較多見。 中醫認為，頭發生長的好壞與腎，肝和氣血有直接的關系，腎為先天之本，精血之源。生髓主骨，其華在發。肝主血，血虧則發枯。由此可見無論何種脫發，均與肝滯腎虛有直接關系，治脫發應首先補腎虛。 長時間使用電腦的人容易脫發，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能絮亂，毛囊容易被栓塞，使頭發的營養供應出現障礙，最終導致頭發脆性增加而脫落。 如果你的工作離不開電腦，那麼防止脫發的關鍵就在於科學用腦，具體措施是： 1“幕間休息”：在電腦前每工作半小時就應該休息片刻，離開電腦屏幕，向遠處眺望一會兒，轉動一下頭頸或者干脆閉目幾分鐘。 2保證充足睡眠：不論工作有多緊張，每日7-8小時的睡眠是必不可少的，而且要保證睡眠質量，讓大腦皮層的血液循環得到適時的調節 3抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素a。維生素a不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用 電腦打多了是會脫發是真的~指甲不光滑去吃點番茄吧~祝好運 最近頭發掉得很凶，怎麼辦？已解決問題問題最近頭發掉得很凶怎麼辦懸賞點我以前的頭發很多但最近這半年掉得比較厲害每次洗頭、梳頭都有很多頭發掉下來我的頭發是到背上也不特別長只是在掉了頭發以後才去燙了頭的並沒有做什麼護理只是現在洗頭後自己 最近頭發掉得很凶，怎麼辦？已解決問題問題最近頭發掉得很凶怎麼辦懸賞點我以前的頭發很多但最近這半年掉得比較厲害每次洗頭、梳頭都有很多頭發掉下來我的頭發是到背上也不特別長只是在掉了頭發以後才去燙了頭的並沒有做什麼護理只是現在洗頭後自己 脫發脫發 ●選擇適當的梳子,不要傷害頭皮健康. ●洗發時用指腹搓揉頭皮,不要拼命用指甲抓洗. ●洗好頭發用毛巾包覆頭發緊壓吸水或拍乾,不要用力搓乾. ●適量維他命a有助身體及頭發健康,但攝取過多反致中毒而掉發. ●改為多吃β胡蘿卜素,健康又安全.不過,吃太多雖然不會中毒,但皮膚會變黃喔. ●中醫講氣血虛,一般說來就是要注意自己的營養問題,蛋白質要足夠. 而攝取過多辣椒,大蒜,檸檬及酒類也對頭發有害. 還有,您不用感到害怕,如果一天掉60-100根以內的話,都算是正常的范圍的. =>如果要長頭發的話,有個小秘方 |
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