頭發掉的厲害怎麼辦？

頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然後再用風筒把頭發吹干後才睡，這樣，就不會感冒了。
頭發未干的情況下睡著，容易感冒。
[編輯本段]女性美發藥膳方-首烏雞
〖來源〗：民間食療方
〖原料〗：雞肉500克，何首烏50克，筍丁50克，料酒、精鹽、味精、醬油、澱粉、花生油各適量。
〖制作〗：1．將首烏放砂鍋內，加適量水煮好，滗出煎汁備用；將雞肉洗淨，切丁放入碗中，加入料酒、味精、精鹽、澱粉上好漿備用。2．炒鍋加花生油燒熱，將漿好的雞丁下油鍋內氽炸，熟後倒入漏勺備用。3．鍋中留少許底油，加入雞丁、料酒、精鹽、醬油、筍丁、首烏汁，快速顛炒，入味後用濕澱粉勾芡，加味精，出鍋裝盤即成。
〖特點〗：雞肉熟爛，味鮮香，稍有首烏味。
〖說明〗：雞肉有溫中，益氣、補虛的作用。它還含有多種豐富的維生素，有潤膚的作用。何首烏可滋補肝腎、烏須發、悅顏色、延壽命。此菜是理想的健美菜看。女性常食可以使頭發烏黑油亮，容顏白裡透紅，顯得漂亮年輕。
頭發趣聞：法醫科學家能通過檢驗僅僅一股頭發推斷一個人的性別，年齡，種族。
頭發的常識普及
外國人的頭發有的是金黃色的波狀發，有的則是緊貼在頭皮上卷而短的黑發。這究竟是怎麼回事？
其實，發色和膚色一樣，都是由黑色素決定的。如果頭發皮質內所含的顆粒狀黑色素量越多，則頭發越黑。如果頭發髓質裡也含有黑色素，那麼頭發的顏色就更黑；相反，若黑色素呈溶液狀態分布，則常使頭發帶有紅色的色澤；而金黃色的頭發，就是含有特別多的溶液狀黑色素的緣故。我國各民族的發色，大多是黑褐色和黑色。
發色也常隨著年齡的增長而變化。一般來說，人進入中年以後，毛發組織空隙增大，顆粒狀黑色素逐漸減少並消失，頭發漸漸變黃。當皮質細胞間含有空氣時，則頭發就變成白顏色了。有人報道，在60歲時，約有50％以上的人出現白發；75歲以上，白發則達到70％；男女之間沒有什麼明顯差別。
發色除因年齡而變化之外，還受健康狀況以及陽光、氣候等的影響。比如，嚴重營養不良和疾病可使頭發提早變白；過度的憂慮和精神緊張，同樣可使頭發變白，甚至白得更快。至於有的人早生白發，則主要與遺傳素質或精神狀態有關。
由於發色與膚色、眼色一樣，都是由黑色素所決定的，因此，三者之間存在密切的相關關系。就全世界范圍來說，淺膚色人種常伴以淺的發色和眼色，而深膚色的人種常伴以深的頭發和眼色，例如北歐人，皮膚是白色的，頭發是金黃色的，眼睛是碧藍色的。而黑種人，無論膚色、發色或眼色都是黑的。
人的頭發，不僅顏色多種多樣，而且形狀也各不相同。但在人類學中，主要分為三大類型，每一大類型又分為若干亞型：一是直發，包括硬直發、平直發、微波發；二是波發，有寬波發、窄波發、卷波發；三是卷發，有稀卷發、松卷發、緊卷發、松螺旋形發和緊螺旋形發。而在卷發中的最後兩個亞型，即松螺旋形和緊螺旋形頭發，往往一簇簇的纏繞在一起，以致小簇間的頭皮都露了出來，故有人把這一類發形單獨列為一類──羊毛狀發。
發形和發色一樣，是重要的人種特征之一。一般說，黃種人多直發，白種人多波發，黑種人則多卷發。比如，中亞、北亞、東亞的大多數居民，以及美洲印第安人都是直發；而北極的愛斯基摩人的直發最硬。歐洲人有波發的較多。屬於波發的還有澳大利亞人及南亞、東南亞的一些居民。屬於卷發的有非洲黑人及新幾內亞和美拉尼西亞等地的居民。羊毛狀發則為布須曼人和霍屯特人所特有。
中國人以直發最多。尤其是北方人，極少見到波發；但南方人，便可見到少數波發，並且越向南，波發就越多。
這些不同的發形又是如何形成的？原來，發干的形狀主要是在皮膚內的毛囊中形成的，即由發根的形狀來決定。直發的發根是直的，波發的發根微彎，卷發則呈軍刀形彎曲。而頭發生出後，仍保持其在皮膚內的彎曲狀態，從而形成不同的發形。但發根彎曲的原因，迄今還未完全弄清楚，有人認為，這主要取決於先天的遺傳。
頭發的長短，則與發形有關。通常，直發最長，往往可達1米以上；卷發最短，尤其是呈螺旋形的卷發更短；波發介乎其間。而在同一族群中，女性的頭發又常較男性為長，特別在波發的族群，這種差別更為顯著。
頭發在一晝夜內可增長約0.3毫米，這又與種族、年齡、營養、情緒和健康狀況，以及季節等多種因素有關。比如，夏天天熱，頭發生長較快；冬天寒冷，生長較慢。但不管哪種發形，頭發都不會無休止地生長下去，其壽命約2～5年。然而有少數婦女的頭發也可以長得特別長。例如，日本東京都山崎弘子，她從小學四年級就再沒有剪過頭發；35歲時，頭發長2.32米，兩手平伸托起來頭發仍著地。她每周洗一次頭，需要半天時間和半瓶洗頭膏。晚上睡覺時，要把頭發整理好放在枕邊。
頭發的粗細可直接影響到頭發的硬度。一般頭發越硬，其橫切面的面積也越大。直發最粗，可達0.1毫米；波發次之，為0.08～0.09毫米；卷發的變化較大，但大多較波發為細。直發的橫切面呈圓形，波發是稍扁的橢圓形，卷發則呈狹長的扁平狀。有人認為，細而軟的頭發易於脫落，硬而粗的頭發容易變白。
至於頭發的密度，則又與粗細有關。頭發越細就越密。如果以每平方厘米的頭發根數表示，在各大人種中，白種人最多，黑種人次之，黃種人最少。有人曾統計，每平方厘米內的頭發根數，意大利人平均408根，蘇丹236根，日本人是238根，中國人是224根。
此外，人的頭發還有不同的發旋。發旋的差異在於發旋的數目、方向、部位，發旋中心與頭頂點的距離，以及頭頂點和發旋中心連線與頭部正中線所成的角度等。根據我國著名人類學家吳汝康於1940年對中國西南地區少數民族的研究結果，發現發旋數目以單個的為多，占89～96％，兩個的不到10％，三個的僅占0.6％；發旋方向，順時針方向較多，占57～68％，逆時針方向的較少；發旋部位，在頭左側的較多，占57～63％，在頭右側的次之，占33～42％，在頭的中線以上的，僅占1～4％，在其它部位的極少。
頭上長有茂密的頭發，是人類的特征之一。但另一方面，人在進入中年以後，不僅頭發會逐漸變白，而且由於毛乳頭的萎縮，使得頭發隨之明顯減少而漸漸禿發，這也是人類的特征之一。有人報道，60歲的人，約有80％出現禿發；75歲以上，則禿發的比率超過90％。不過，禿發較多的是男人，一般在中年時始自頭前部兩鬓的內側上方，然後由此向背側及兩側擴展。並且，白種人禿發的人數較多，黑種人只有白種人的十分之一，美洲印第安人則更少

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