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回奶了怎麼辦
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
*鲫魚湯
鮮鲫魚500克,去鱗除內髒,加上通草6克煮湯,吃魚喝湯,每天2次,連喝3-5天。鲫魚能和中補虛,滲濕利水,溫中順氣,具有消腫脹、利水、通乳之功效;通草可通氣下乳,與鲫魚相配,效果更佳,但鲫魚湯宜淡食。
*花生粥
生花生米(帶粉衣)100克,大米200克,將花生搗爛後放入淘淨的大米裡煮粥。粥分2次(早午或早晚各1次)喝完,連服3天。花生米富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有醒脾開胃、理氣通乳的功能
用奶把子多拔一下
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