生活報上登的茶酵母減肥效果怎麼樣？

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我在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的減肥產品排行榜

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哎。。。和我一樣，可憐，我也長了好多肉肉，運動也試過節食也用過，可是沒用，太懶還貪吃。最近我用了日本瘦身速效版”效果不錯，沒有感覺有副作用，用了半個月，消下去10斤左右，停了半個月也沒有

反彈，感覺不錯，你要不也買點試試，你可以去淘寶上搜一下，應該有賣的。店主好象叫：老實生意商人

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偶網購經驗比較多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，並做了統計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，^_^，地址:
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減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶件下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網（wwwwo911cn）看看吧，真的挺好的！o(∩_∩)o...
日出小豬

可以啊朋友

沒試過,但覺得這些減肥藥或者茶,多多少少都會有副作用.別人制作出的感覺都那麼沒譜.

你可以試下用紅豆與薏米一起煮水.喝那水可以減肚子.老中醫告訴我的.挺有效果的.堅持了一個月,明顯瘦了.感覺這樣安全系數高點.呵呵.畢竟材料是自己弄.放心.你可以試下喲!

只是看到廣告挺凶的。好像效果並沒有宣傳的那麼好，選擇減肥產品一定要慎重

因人而異！效果一般！～

方法共享我兩個月瘦了15斤
我是一名服裝設計師，由於工作的原因總是和一些擁有魔鬼身材的職業模特打交道。每次給她們量衣服時，都很驚詫世界上原來還有這麼苗條的女人，再看看自己身上這麼多的脂肪，真是感歎造物的“不公”啊。

雖然每次都下定決心要減肥，可是每次又都半途而廢。直到今年夏天要參加好朋友的婚禮，去試衣服時，才發現那些漂亮的禮服根本裝不下自己。苦惱至極，於是才痛下決心為了那些漂亮的衣服，這次減肥一定要成功。

減肥最重要的是要有堅強的毅力。其實任何一種減肥方法，都有它的效果，只要你能有始有終地堅持。我的工作需要經常加班，作息時間不規律。有時候，模特們參加演出會很晚才能結束，我也得陪著她們。因此，吃宵夜是我變胖的主要原因，臨睡前吃太多的食物，當睡著時，這些食物便會轉化成熱量，脂肪就這樣不知不覺地增加了。

第一步：戒掉宵夜

剛開始減肥的時候，每次深夜回到家後，打開冰箱，看到裡面那些好吃的，真是禁不住誘惑，總是給自己上千個可以吃的理由。後來我為了改變這個習慣，就干脆把冰箱裡的食物徹底清除了一遍，只留下一些速凍食品。然後去超市買了一些瓜子，晚上餓的時候，就邊看影碟邊吃瓜子。大約堅持了半個月，我吃宵夜的習慣就徹底改掉了，再稱體重，瘦了2.5斤，初戰告捷，很是欣慰。

雖說想保持身材的人應盡量不吃宵夜，但有些習慣還真難改，其實只要掌握了小技巧，也能吃得美美的。

你可以用低於200卡的湯或粥來取代方便面這些無益的宵夜，而且，湯和粥的口味都比較清淡，利於消化，而且粥湯裡都含有大量的水分，喝了特別容易有飽脹感，不會過量，油分也不高，低卡又低脂，是暖身宵夜的最佳選擇。

第二步：食療

多吃苦瓜有助於減肥，雖然我也是半信半疑，但不管怎麼說苦瓜是一種健康食品，能夠潤腸、排毒，對身體沒有什麼害處，於是我便給自己制定各種各樣的苦瓜宴。

苦瓜宴制作方法：1、制做苦瓜湯時，裡面放一些紅棗和銀耳，用來調味。2、在炒苦瓜時，會和雞蛋一起炒。

第三步：運動

胖女孩大多數都很懶，不喜歡運動，我也是一樣。不過我硬著頭皮堅持跑步，而且每天至少1個小時。堅持了2個月，我明顯感覺身上的脂肪減少了，腰變細了，皮膚比以前更加有光澤了。每減掉一斤，我就會給自己一些小小的獎勵，比如會讓自己

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