螺旋藻膠囊和蘆荟膠囊哪個更好

螺旋藻膠囊和蘆荟膠囊哪個更好
請問都能做為長期的保健品嗎?

我剛在淘寶上買了。剛拿到貨。感覺還不錯。
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555..我現在在吃..可是...吃了兩個星期..每天兩次便便..本來我不長痘的..可現在長一半臉的..睡眠不足,每天要到凌晨1點多2點才會睡.可第二天4點多就沒法再睡了.也就是說.每天都只休息2個多鐘頭...心慌現像明顯,第一個星期沒什麼..可近三日啊.真是要了我的命啊..昨天考試考還不到一半時,心跳啊.那可稱得上是極度啊..考到一半時,我滿臉通紅,根本沒辦法考下去,可是我還是得堅持啊.堅持是有堅持,只怕我這次的成績會打破我史上的最低限,不知道老師會怎麼看我...
我真不知該怎麼辦才好,可又因為要過春節了.我得做好會客的准備.所以我得減肥.可又不能影響了成績.因為高三了..真的..不知如何是好啊...

大家可否給我點意見啊...
能怎樣減才是最好的呢...
我也只有一個多月的時間而己...
每天要6點起來..7點上學..17

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可以一起用，而且一起用，效果還特別好，如何吃，要看你這些保健品的含量拉，一般2種都是每天1次，每次2到4片，如果服用後出現了，一點拉肚子，那就蘆荟軟膠囊每天1次，每次1片拉

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我覺得要是沒什麼事情就不要長期吃那些保健品。
畢竟是保健品。誰知道有沒有副作用。、更何況是長期吃。

作用不一樣，營養成分也不一樣。

螺旋藻是多種維生素蘆荟起通便作用不是一樣的藥

我買過美國gnc的蘆荟膠囊，感覺還不錯。當然，食療法無疑是最有效、最健康的。多吃些有潤腸、預防便秘、幫消化功能的食物，如蜂蜜、香蕉、紅薯、絲瓜、芹菜、苋菜、木耳菜、圓白菜、韭菜、、西紅柿、草莓等。以下這些僅供你參考：蘆荟是集食用、藥用、美容、觀賞於一身的保健植物新星。蘆荟蘊含的75種元素，與人體細胞所需物質幾乎完全吻合。在西方國家，化妝品會因標有含蘆荟成分而身價倍增，於是它被譽為“天然美容師”。它有著明顯的的食療和醫療效果，對一些醫院都束手無策的慢性病、疑難病常常有不可思議的功效，被人們譽為“神奇植物”、“家庭藥箱”。
營養功效：
蘆荟多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在治療過程中配合使用蘆荟可增強療效，加速機體的康復。
蘆荟是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的治療，能促進潰面的愈合。對於燒、燙傷，蘆荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
它本身還具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病患者的理想食物和藥物。
蘆荟還是美容、減肥、防治便秘的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排洩系統都有很好的調整作用。
飲食宜忌：
一般人都可食用，是潰瘍病、心血管疾病、糖尿病、癌症患者的健康食品，也是女士、肥胖者的食用佳品。每天不超過30g。
體質虛弱者和少年兒童不要過量食用，否則容易發生過敏。
孕、經期女性嚴禁服用，因為蘆荟能使女性內髒器官充血，促進子宮運動。
患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆荟，否則會引起病情惡化。
不是所有蘆荟都可以食用。蘆荟有五百多個品種，但可以入藥的只有十幾種，可以食用的就只有幾個品種。
蘆荟以涼拌、清炒為佳。
蘆荟有苦味，加工前應去掉綠皮，水煮3——5分鐘，即可去掉苦味。
蘆荟含有的蘆荟大黃素，有瀉下通便之效，會導致腹瀉，故不可多吃。

都不是很好！

螺旋藻在人體內調節人體生理機能的平衡，促進人體新陳代謝，增強免疫力，提高身體素質從而達到抵抗疾病和輔助治療疾病的目的

現在市場上螺旋藻品牌比較的多，不過最有名的還是程海湖出的，
如果要買的話，建議買程海湖出的螺旋藻，這邊的一個網購參考網頁
裡面有好幾個國內的螺旋藻大品牌的螺旋藻產品推薦，基本上銷量多是很好的
你可以依據銷售量和顧客購買以後的評語作為參考，再決定是要買什麼牌子的
價格應該多是比去實體的專賣店買要便宜，希望你能有用

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如何快速有效減肥答案：
快速是可以的，但不能以犧牲健康為代價。
有個定點瘦減肥膠囊突破傳統減肥的四大難關：
第一，快速高效：可直接透過皮膚,迅速到達皮下脂肪組織,其速度超過傳統減肥方式,減肥效果提升高達數倍.
第二，定向塑身:可針對身體16處局部肥胖部位,實施快速定向減肥.達到"想減哪兒就減哪兒"的塑身目的.
第三，阻脂反彈:可令贅肉部位的脂肪細胞組織重新分布.排列.阻止脂肪再次堆積,真正防止了減肥後的反彈.
第四，安全綠色:對人體沒有任何副作用.安全,是最為推崇的"綠色減肥"方式.

哪個減肥膠囊,這裡有相關的介紹和其他人的評價:

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