螺旋藻片怎麼個吃法？

螺旋藻片怎麼個吃法？

生姜減肥法
方法一：
在盛滿溫水（不溫約40至42度）的浴缸中放入生姜水（先煲點生姜水）、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口，浸5分鐘休息2分鐘，重復5次，這時你會感覺到身體發熱，汗液把你的熱量大量帶走，這種沐浴方法不僅可以減肥美白，不覺可以收緊松弛的肌膚。
方法二：
把鮮生姜拌成汁再抹在要減肥的部們，抹了生姜的身體部們就用保鮮紙包住，之後就做一些輕微的運動，45分鐘之取走保鮮紙再浴個沐，這樣馬上感覺到減肥的後果。
當然,最好的快速減肥法還是要配合好的無副作用的減肥產品,科學飲食搭配.這裡有很多mm都收藏的一個排行榜,你不妨也收藏一下:
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經過科學的核算，每天適量使用螺旋藻3-6g即可獲取所需的微量元素和特殊營養元素。
一般中老年，糖尿病，胃腸疾病，美容和健康減肥者飯前半小時左右空腹服用；青春期以前，腫瘤，貧血，大手術、大創傷、體質極差及瘦弱者飯後服。
用量：常規保健劑量每天不低於3克，睡眠不好的睡前加服1克；血脂異常的每天不低於4克；血壓異常的每天不低於5克；血糖異常的每天不低於6克；腫瘤病人、大手術、大創傷每天不低於7克；減肥人群每天不低於8克。

一天2到3次,一次3到4片

我用過程海牌感覺不錯,現在我們全家人都在用呢.

2010年最新款

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日常保健
每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。
抗疲勞
每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。
體質差
每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
抵抗力差
每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
營養不良瘦弱
每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
抗輻射
每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。
抗衰老
每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。

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減肥：
螺旋藻服用減肥方法：
1飯前30分鐘到1小時服用，如果飯後服用或睡覺前服用，就變成增肥了。
2和水吞服，不是嚼服。
3經期慎用。
飲食安排：螺旋藻可搭配酸奶，水果，蔬菜等食用，讓你吃飽為止。
8.促進皮膚健康
9.增進人體自然淨化及排毒功能

各種用法
1．日常保健：每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。平時可隨時取服。
2．抗疲勞：每日2-3次，每次2—4克，飯前30分鐘服用。特別疲勞時加服2克。
4．體質差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
5．抵抗力差每日3次，每次3克，飯前30分鐘服用。
6．營養不良瘦弱每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。欲增肥者飯後15分鐘至30分鐘服用。
7．抗輻射每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。
8．抗衰老每日3次，每次2—3克，飯前30分鐘服用。

看說明書就行了

一般是每天3次，每次1-2克。
通常是飯前服用

一般是每天3次，每次1-2克。
通常是飯前服用

。制作片劑和膠囊時，添加最少量的輔料壓片成形或在外層套易溶食用膜，可在就餐前半小時至一小時或飯後服片劑或膠囊。若一天中某些時候感覺精力不濟，隨時吃幾片螺旋藻，一、二小時後身體一般會有較好反應。在喝了酸性飲料，如咖啡、酒後，就著吃幾片螺旋藻片或膠囊也會很有幫助。

【用法用量】口服，一次3~5片，(規格0.35克)；一次4~8片(規格0.2克)，一日3次。
【注意事項】1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.本品宜空腹、飯前或進食同時服用。3.按照用法用量服用，小兒及孕婦應在醫師指導下服用。4.服藥期間出現食欲不振、頭痛頭暈、面紅皮疹以及有血壓上升趨勢者，應立即停藥。5.藥品性狀發生改變時禁止服用。6.兒童必須在成人監護下使用。7.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。8.如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

一般是隨飯食用，最好是開始吃飯的時候吃，或者飯後，
飯前服用，有減肥的功效，如果無意如此，慎用。
隨水吞服即可，記得喝多些水。
關於劑量的問題，一般產品都有說明，按說明服用就好，一開始的時候少服些，逐漸增加到說明用量！

看說明書或醫生囑咐了！

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