喝白開水好還是喝純淨水對身體更有好處？

1.水在加熱的過程中，伴隨著“咕噜咕噜”的沸騰現象，水中的氧氣基本都揮發掉了（90℃時，氧氣在水中的溶解度接近於零），國外把開水稱為“死水”，不利於人體的新陳代謝；
2.人體所需要的多種礦物質和微量元素也變成了垢沉積壺底；
3.傳統的“煮沸法”燒開水，只能將水中的細菌殺死，而不能將水中的其它雜質除掉。同時，被殺死的細菌屍體腐爛後，形成敗落晶（pyrogen），飲用後仍會對人體產生不良作用；
4.煮沸法無法去除自來水中的加氯副產物（三氯甲烷、二氯甲烷、三氯乙酸等）；
5.煮沸法無法去除重金屬、砷化物、****物、亞硝酸鹽、有機污染物（農藥、殺蟲劑、除草劑、合成洗滌劑）等有害物質。煮開後使水濃縮而使各種有害有毒物質的濃度增加，致突變性增加；破壞水分子的六邊形環狀結構，不利於人體細胞吸收。水分子有三種結構：鏈狀、五邊形環狀、六邊形環狀，而六邊形環狀結構的水分子與人體細胞最具親和力，也最利於健康，生水中六邊形環狀結構的水分子含量較多。
綜上所述還是應該把純淨水加熱後應用飲用是較好的方法。

自然是白開水，純淨水為達到保質及國家標准要求，常常會經過多層淨化，雖然水是干淨了，但水中所含的許多人體所必須的微量元素及五機鹽礦物質大部分都已被過濾出去，長期飲用會造成人體某些元素的缺失兒引發疾病
另外一些小的純淨水廠生產根本就沒有國家標准，水源不清潔，甚至沒有經過消毒過濾，對人體危害自然更大
大部分純淨水包裝上建議長期飲用的話語都是為了促進銷量的，不可輕信

合有利弊吧，長期喝純淨水是不太好的，實在要喝的話也要換著牌子喝，不要長期喝一個牌子的，有條件就最好喝礦物質水，白開水其實是很好的，但問題是現在環境發生改變，水質不太樂觀有很多的雜質。

自然是白開水，純淨水為達到保質及國家標准要求，常常會經過多層淨化，雖然水是干淨了，但水中所含的許多人體所必須的微量元素及五機鹽礦物質大部分都已被過濾出去，長期飲用會造成人體某些元素的缺失兒引發疾病
另外一些小的純淨水廠生產根本就沒有國家標准，水源不清潔，甚至沒有經過消毒過濾，對人體危害自然更大
大部分純淨水包裝上建議長期飲用的話語都是為了促進銷量的，不可輕信