過敏者適宜喝豆漿嗎？

我是一個過敏體質，而且是超敏反應的那種，豆漿，還是牛奶（牛初乳）哪種更適合我這種體質人群食用？

應該選擇豆漿作為蛋白質補充會比較合適。。。。。。牛奶對於過敏性體質的人會容易引起過敏,而豆漿是植物蛋白,還沒聽說有黃豆導致過敏的說法。當然如果你的過敏不僅僅是皮膚，甚至會是腸胃也有過敏反應，比如食物也會引起拉肚子什麼的，那麼蛋白質含量多的牛奶啊豆漿啊都要適當少吃，因為即使是非常容易消化吸收的豆漿同樣會引起腸胃的過敏反應。。。。。。

勸你最好是到醫院去做一下過敏源檢查，看看自己到底是對哪一種東西過敏，然後再根據過敏原制定飲食方案。

你最好去醫院問一下醫生看你對那些東西過敏，不同的人有不同的過敏原。

如果豆漿和牛奶不過敏，搭配著食用最佳。
豆漿是植物蛋白，而牛奶則是動物蛋白，所以兩樣搭配食用是最佳的。