穿高跟鞋對身體有沒有害？

跟鞋竟然有可能也是患精神分裂症的“罪魁禍首”。

高跟鞋發展風雨六百年歷史

早在15世紀初期高跟鞋開始出現，但只算得上是鞋跟稍高的設計，方便騎馬時雙腳能夠扣緊馬镫。但高跟鞋並非一下子就在平地上冒起3寸高，它的高度是16世紀時開始，逐漸逐漸與日俱增的。高跟鞋最初於法國面世，當時男性最早穿用，女人還未開始穿高跟鞋。

到了16世紀末高跟鞋才成為貴族的時尚玩意，據說身材矮小的路易十四為了令自己看來更具自信及權威，因此要鞋匠為他的鞋裝上4寸高的鞋跟，並把跟部漆成紅色以示其尊貴身份。到了17世紀高跟鞋開始成為男女時裝的一個重要元素。

中世紀時，由於人口稠密，街上時有人屎馬糞，於是高跟鞋又有實用價值，讓腳掌離地雖區區數寸，也好像令人渾身清潔得多。到了17世紀中葉，真正意義上的高跟鞋才面世。

高跟鞋歷史中最重要的時期，早期的高跟鞋因造鞋技術及用料的限制，鞋跟只能造成漏斗狀，即跟部自鞋底開始收窄，到底部再擴大。鞋跟後來雖可發展成筆直，卻依然欠缺線條美。直至50年代的鋼釘技術改革了高跟鞋，設計師才能設計出現今女士又愛又恨的尖細鞋跟。當年瑪麗蓮夢露因穿上由salvatoreferragamo設計的金屬細跟高跟鞋令她一舉成名，難怪她曾說：“雖然我不知道誰最先發明了高跟，但所有女人都應該感謝他，高跟鞋給我的事業有極大的幫助。”

久穿高跟增加患精神分裂幾率

年輕女孩大都喜歡穿高跟鞋，且為了使自己的腳看起來小一些，還愛買小號鞋穿，這樣一來，腳可受苦了。而腳被稱為第二心髒，對全身的血液循環起著重要的作用，從心髒流出的血液通過走路等足部運動，又被返送到心髒。

人體的脊椎是在前傾30°的骨盆上，由約30個堆得如積木般不穩定的骨骼組成的。脊椎由下至上又分別被稱為腰椎、胸椎、頸椎。鞋跟過高則使人體重心過分前移，身體的重量過多地移到前腳掌，使腳趾受擠壓影響血液循環；行走時會改變正常體態，腰部過分挺直，臀部凸出，還會加大骨盆的前傾度。

而最近瑞典的一名科學家佳爾弗倫森馬克經過研究後表示表示，穿高跟鞋容易造成人精神的紊亂，高跟鞋會使得人的小腿變得緊張，而穿平常的鞋子卻不會有這樣的情況。

穿高跟鞋會使人的小腿肌肉處於緊張狀態而阻止多巴胺(一種有助於緩解腦神經的物質)的分泌。長時間穿高跟鞋的社會現象能夠較好的解釋為什麼西方社會女性群體中患精神分裂症者幾率較高的現象。

性冷淡也同穿高跟有關

美國“今日生理”網站的性學專家埃爾羅伊教授特別提醒：女性很多女性都沒有想到，高跟鞋會影響她們的性器官，從而在一定程度上降低性欲。

埃爾羅伊教授經過多年跟蹤調查發現，長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處於緊張狀態，這直接影響到了盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。

對那些尤其愛穿後跟特別細長的高跟鞋的女性，埃爾羅伊教授更強烈建議她們改掉這個習慣，他認為這種高跟鞋更容易使女性的性欲下降。調查發現，患有性冷淡的女性大部分都喜歡穿細長跟的高跟鞋。埃爾羅伊教授說，女性不要受模特們的影響，一味追求時髦和漂亮，性欲也是正常的生理功能，最好不要隨意毀掉。

粗高跟鞋也並不健康

美國科學家的最新發現表明，即使是使人感到舒適的粗跟高跟鞋，長時間穿同樣會對人的膝關節造成傷害，而且這種傷害的嚴重性與穿細跟高跟鞋幾乎相同。

由於長時間穿細高跟鞋的感覺實在有些難受，愛美的女性們就青睐起粗高跟鞋，因為它的穩定性比細高跟鞋好得多，即使整天穿也沒有不適的感覺。不過，舒服只是表面現象，穿著者在不知不覺中經受著鞋的高跟給膝關節帶來的傷害。

美國哈佛醫學院物理治療和康復學教授凱西·克裡根日前在英國醫學刊物上撰文指出，經過測試顯示，穿細跟鞋時膝關節所承受的壓力指數為26，而穿粗跟鞋時為22。但由於粗跟鞋的穿著時間一般較長，因此它對膝關節實際造成的壓力並不小，而膝部壓力過大是導致關節炎的最直接原因之一。

高跟鞋高度公式

你最多能穿多高的高跟鞋，才會在搖曳生姿地招搖過市的同時，不必擔心隨時摔個跟頭或一會兒便腳趾痛得要死？英國物理學協會的研究人員最近給出了1個公式：h=qⅹ(12+3s/8)。

公式中的h代表以cm為單位的高跟鞋的最大高度。q代表社會因素，它的值或為0，或為1，由高跟鞋是否會讓你顯得高挑、穿高跟鞋的歷史長短、高跟鞋的價格、高跟鞋的是否時髦以及此前是否飲酒等因素通過綜合計算得出。s則代表鞋號。

通過這個公式，研究人員計算出了電視劇《性與城市》中凱麗所應穿的高跟鞋的鞋跟高度：當她清醒的時候，穿一雙12.5cm高的高跟鞋絕無問題，但在喝了6杯雞尾酒後，她的鞋跟高度絕對不應該超過2cm。

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