孕婦可以天天喝豆漿嗎

.可以的.蛋白質是腦細胞的主要成分之一，(www.lb91.com)占腦比重的30%-35%，在促進語言中樞發良方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減少；嬰幼兒蛋白質攝入不足，還會直接影響到腦神經細胞發育。因此，孕婦及嬰幼兒要攝入足夠的優質蛋白質食物。
大豆富含優質蛋白質（含量高達40%），是植物中唯一類似於動物蛋白質的完全蛋白質，並且大豆蛋白不含膽固醇，可降低人體血清中的膽固醇，這一點又優於動物蛋白。大豆蛋白中人體必需的八種氨基酸配比均衡，非常適合人體的需要。人體對大豆蛋白的吸收多少與食用方式有關，其中，干炒大豆的蛋白消化率不超過50%，煮大豆也僅為65%，而制成豆漿蛋白消化率則高在95%左右。因此，每天喝一杯豆漿不失為攝取優質蛋白的一個有效方法

生活中，你可以問問更多有經驗的媽媽們的，如果小區裡沒有那麼多同齡寶寶的話，可以去看看“寶寶客育兒”網站的“媽媽幫”板塊，那裡有很多寶寶的，媽媽們也很熱心的

只要沒有不適應的地方就可以喝

可以啊，女人最適合喝豆漿了！孕婦也不例外。

任何食物，超過一定的量食用對身體都不好，但是豆漿對身體絕對是好的，只要不過量，尤其是孕婦是很適合喝的。每天兩杯，不超過500ml。懷孕期間喝牛奶、豆漿，寶寶的皮膚還會好的，母子都有營養。

各種說法太多了，不要自己嚇唬自己。你完全可以喝豆漿的，不過量就好了。