每天早晨不疊被子有利於身體健康嗎？

親，您好
只要沒有客人來家裡，我一般也不喜歡疊被子，不過有個重要的步驟千萬不能省略啊——起床後一定要把被子翻個面，吹一吹！起床後不宜馬上疊被是因為：
人在睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔，也會排出多種氣體和汗液。如果起床後，立即把被疊好，被子中吸收或吸附的水分和氣體，便無法散發，這樣很容易使被子成為一個污染源，對人體的身體健康有害，正確的做法是：起床後，應隨手將被子翻個面，並且把門窗打開，讓被子中的水分，氣體自然散發，待吃過早飯後再疊不遲。
不少人早上起來第一件事情就是把被子疊好，如果誰被發現不愛疊被子則會被笑話。英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示，也許懶人確實有懶的道理，因為睡醒不疊被子更加有利於健康。
最新研究顯示，亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻，卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長，有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。
據科學家統計，即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬只，這些遠遠小於1毫米的螨蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，並產生造成人體各種過敏的物質。但是螨蟲的生長需要被褥間的潮濕水分，而人體離開被褥，潮濕的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀，那麼外面空氣中的潮濕和水分就無法進入，導致各類螨蟲最終干渴致死。
研究者普賴特勒夫博士說：“最簡單的辦法就是睡醒之後不要疊被子。這樣被褥裡邊的潮濕氣體很快就會干燥，而外部的濕氣又無法進入，各類螨蟲就不可能長久生存。”
希望有幫到親你。有空去俺家小店坐會吧。

最佳答案只要沒有客人來家裡，我一般也不喜歡疊被子，不過有個重要的步驟千萬不能省略啊——起床後一定要把被子翻個面，吹一吹！起床後不宜馬上疊被是因為：
人在睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被蓋不同程度地受潮。人的呼吸作用與分布全身的毛孔，也會排出多種氣體和汗液。如果起床後，立即把被疊好，被子中吸收或吸附的水分和氣體，便無法散發，這樣很容易使被子成為一個污染源，對人體的身體健康有害，正確的做法是：起床後，應隨手將被子翻個面，並且把門窗打開，讓被子中的水分，氣體自然散發，待吃過早飯後再疊不遲。
不少人早上起來第一件事情就是把被子疊好，如果誰被發現不愛疊被子則會被笑話。英格蘭金斯頓大學的科學家最新研究結果顯示，也許懶人確實有懶的道理，因為睡醒不疊被子更加有利於健康。
最新研究顯示，亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻，卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長，有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的病狀。
據科學家統計，即使是非常整潔的人家，每張床上的被褥螨蟲和塵埃螨蟲也至少要有1500萬只，這些遠遠小於1毫米的螨蟲，依靠食用人體自然脫落的皮膚生存，並產生造成人體各種過敏的物質。但是螨蟲的生長需要被褥間的潮濕水分，而人體離開被褥，潮濕的水分就會很快消失。如果被褥保持原狀，那麼外面空氣中的潮濕和水分就無法進入，導致各類螨蟲最終干渴致死。
研究者普賴特勒夫博士說：“最簡單的辦法就是睡醒之後不要疊被子。這樣被褥裡邊的潮濕氣體很快就會干燥，而外部的濕氣又無法進入，各類螨蟲就不可能長久生存。”

躺了一晚上身體的呼吸會釋放很多有害的東西，不疊被子適當的晾曬是很好的，應該有利於身體健康，但如果天天都曬被子的話，會使自身免疫力下降，這與有潔癖的人更容易感染疾病是一個道理的