敏感肌膚應該怎樣使用洋甘菊精油？

敏感肌膚應該怎樣使用洋甘菊精油？

祛斑產品已經成為愛美女性的必需品，現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳琅滿目的祛斑產品，像祛斑霜，祛斑精華素，祛斑產品套裝，祛斑的花茶等等，應如何選擇呢？既可以少花錢又可以達到效果？所謂欲速則不達，很多的女性在選擇祛斑產品的功效上還是存在很大的盲目性。有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重產品而忽視技術操作等等。這些觀念都存在著很大弊端，缺乏一定的科學依據。就祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。所有祛斑產品前期見效並不是件什麼稀罕的事，哪怕是幾塊錢的祛斑霜都可能有效果，所以選擇祛斑產品，要注意一下幾點標准：
第一：要看效果，不應該只注重前期效果，而是要重點考查它的後期效果如何，能不能更穩定？會不會有副作用？會不會一停用就反彈？安全嗎等等。這樣才是衡量一個祛斑產品好壞的重點。
第二：科學試驗證明不含汞.鉛等有害物質.無明顯過敏反應.無明顯毒素反應的產品才是應該選擇的。
第三：不反彈無副作用的，也是最重要的.

小編依據以上條件從淘寶中特意篩選符合以上要求的幾款祛斑祛痘美白產品推薦給各位mm，希望有一定的指導作用。
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購買之前請注意看看好評率，有很多差評的一定不要考慮。

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吃維生素b6吧敏感性皮膚的人就吃這個的！

維生素b6又叫抗皮炎維生素,吡多辛,是一種水溶性維生素。消化後8小時以內會排出體外。和其他的b族維生素一樣，需要食物或者是營養補品來補充；維生素b6實際上是由幾種物質——吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺——的集合，彼此之間有密切的關系和相互的作用：計量單位是毫克（mg）；

發現歷史
早在1926年，研究發現當飼料中缺乏某種因子時，大鼠會患皮炎症，1934年匈牙利捷爾吉教授發現了對皮炎有預防和治療作用的成分，命名為維生素b6。此後，世界各地的科學家便集中精力從食物中提純這種維生素。1938年，捷爾吉等5個不同實驗室幾乎分別同時分離出結晶態的維生素b6。在確定其結構後，1939年人工合成。由於其抗皮炎功效，又叫抗皮炎維生素。

一般作用
是制造抗體和紅血球的必要物質；

效用

能適當的消化、吸收蛋白質和脂肪。

可幫助必需的氨基酸（essentialaminoacid）中的色氨酸（tryptophan）轉換成煙酸(niacin，維生素b3)；

防止各種神經、皮膚的疾病；

緩解嘔吐（為防止早晨起床時的嘔吐感，醫生的處方中都開有維生素b6)

可促進核酸的合成，防止組織器官的老化。

可降低因服用三環抗憂郁劑（tricyclicanti-deprssants)而引起口干及排尿困難等；

減緩夜間肌肉的痙攣、腳的抽筋、手的麻痺等各種手足神經炎的病症；

天然的利尿劑；

正常需要
因為腸內菌具有合成b6的能力，所以多吃含有纖維的蔬菜是必要的；

攝取量是每天1.6-2.0mg。妊娠基期的婦女需每天補充2.2mg，哺乳期間則需2.1mg;

消化維生素b12時,維生素b6是必不可少的;

在制造鹽酸和鎂時,維生素b6也是必要的;

奶制品的食物含維生素b6較少.

攝取高蛋白食物時，要增加用量

服用避孕藥的婦女要增加攝取量；

食用大量蛋白質的人必需攝取更多的維生素b6;

使用青霉素胺（penicillamine）作治療的關節患者必須補充b6營養品；

過量副作用
每天服用2～10g，會引起神經紊亂；

攝取過量的維生素b6可能引能引起的症狀是失眠以及可清楚地回想起夢中情景。

攝取量不能超過500mg

缺乏缺乏症
貧血症、脂溢性皮膚炎、舌炎

食物來源
富含維生素b6的食物

啤酒酵母、小麥麸、麥芽、動物肝髒與腎髒、大豆、美國甜瓜（cantaloupe）、甘藍菜、廢糖蜜（從原料中提煉砂糖時所乘的糖蜜）、糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃。

維生素b6之敵
長期貯藏、罐頭加工、肉類的烘烤或炖煮、食品加工、酒精、雌激素。

營養補品
在50～500mg之間，有各種不同劑量的營養補品。其制劑有僅含維生素b6的，也有維生素b6和b族維生素組合而成的，也有和其他維生素組合而成的多種維生素。

為防止缺乏其他的b族維生素，維生素b6必須與維生素b1、維生素b2等量攝取。

可以買到長效的維生素，作用時間最大長可達10小時。

藥物合用
維生素b6與維生素b1、b2、泛酸、維生素c及鎂配合作用，效果最佳；

你上面說的是單方精油

乳香也是一種精油阿上面也有人說過啦我就不說啦

還有你要用的洋甘菊是德國洋甘菊還是羅馬洋甘菊阿?兩者是不同的啊！德國洋甘菊是藍色的精油，消炎作用很著名，但是價位比較高。屬於倍半萜烯類的精油。同時具有通經的效果，孕婦要避免或低劑量的適用。而羅馬洋甘菊則是一種十分安全的酯類精油，能安撫身心，嬰兒也適用。並且在適用方面也沒有德國洋甘菊上面所述的禁忌。因此，兩者的作用是有不同區別的。

你要是敏感肌膚的建議適用德國洋甘菊，它是抗過敏的。但是價格呢就很高呢！建議買復方精油適用吧，也不同自己買這麼多的精油自己配咯。也建議買具有精油分的乳液吧。

我個人是不建議將精油滴進乳液中適用，因為自己也不知道精油會不會破壞乳液裡面的成分。畢竟自己也不是專業人士阿。即使不會破壞，將精油滴進乳液裡面的話，乳液也要盡快適用阿，不然也會造成浪費啊！

如果你要自己配的話也行啊，上述的配方也是可以的，我這裡再介紹一個跟你上訴基本相同的面膜配方吧：德國洋甘菊（2滴）+熏衣草（2滴）+乳香（2滴）+高嶺土1大匙+甘油1/2小匙，礦泉水少許=舒緩抗過敏面膜。能安撫敏感肌膚，減輕紅腫發癢，晚上還可以幫助睡眠哦！至於高嶺土找不到的話，我想用一般的面膜份也可以吧！

加上基礎油稀釋後可先在小塊皮膚上做實驗，無過敏現象後再大面積的使用，一般洋甘菊的要晚上使用哦，不然會發生光敏現象的！

洋甘菊精油皮膚護理：

對干性、敏感性皮膚極好；對治療面疱、疱疹、濕疹、癬、微血管破裂有不錯的功效；可以用來保護臉部最敏感的眼部肌膚，拿來做眼霜也不錯。

洋甘菊精油全身抹擦：

乳液50ml＋德國洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴

洋甘菊精油1、敏感性膚質：每天兩次，適量塗抹及按摩。

甜杏仁油10毫升＋德國洋甘菊3-5滴

洋甘菊精油2、干燥及敏感性膚質：每天兩次，適量塗抹及按摩。

甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德國洋甘菊2滴

洋甘菊精油3、改善濕疹皮膚一：早晚洗臉時，用毛巾按敷臉部5分鐘，具有舒緩和收斂的作用。

滴一滴洋甘菊於洗臉水中。

洋甘菊精油4、改善濕疹皮膚二：每天2-3次直接塗抹於局部患處，其消炎收斂的治療效果顯著。

洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升

洋甘菊精油5、改善敏感和脆弱皮膚：每天塗抹在皮膚上。

洋甘菊精油加在保養品(如潤膚霜)中混合，比例為：1滴精油對3-5克潤膚品