阿根廷球迷行動起來,把章魚吃掉。呵呵。 章魚炖豬腳 主要原料:章魚、豬腳、蔥、姜、鹽、紹酒。制作過程:將章魚用溫水(60℃)泡發,切成長3厘米、寬2厘米的塊;豬腳除去毛樁、洗淨、破成2塊。把章魚塊、豬腳塊同放鋁鍋內,加適量水及蔥、姜、鹽、紹酒,置武火上燒沸,再改用文火炖至熟爛,調入味精。
章魚木瓜鴨湯 材料:干章魚二兩,木瓜一斤四兩,老鴨一只,瘦肉半斤,姜二片,鹽適量。做法:1、干章魚浸軟,清洗干淨。2、木瓜去皮、去核,清洗干淨後切片。3、洗干淨瘦肉和老鴨,飛水後再沖干淨。4、燒滾適量水,下章魚、木瓜、瘦肉、老鴨和姜片,水滾後慢火煲二小時半,下鹽調味即成。
猴頭菇章魚排骨湯 材料:猴頭菇約一兩,章魚三兩,排骨十二兩,蓮子一兩半,杞子一湯匙,姜片少許,鹽適量。做法:(1)浸軟章魚,洗淨;排骨出水,洗淨,瀝干,留用。(2)猴頭菇浸軟後,去蒂,用稀鹽水滾約十五分鐘,取出,洗淨,揸干水份,切片,待用。(3)杞子沖淨;蓮子略浸,去芯,沖淨,備用。(4)將上項各材料,一同放入湯煲內,並注入適量清水,用大火煲至滾,用中小火煲至湯濃,加適量鹽。
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