怎麼樣在3天減肥20金

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3天減20斤？天啊，你要知道方法了告訴我哈，呵呵

在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法,"最有效的減肥產品排行榜"：

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你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

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這有點不現實，不過推薦你試試“青青蔬菜水果萃取配方”,它提取蔬菜水果中的纖維元素，健康天然，用後效果很好。你可以到【www7tgoucom】看看，希望對你有幫助！zrzwh

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減肥這麼多年了，最怕的就是沒效果又浪費時間。這裡是看同事喝瑞士ne減肥茶減下來了，我才也買2盒試試看的。終於結束了我的減肥生涯了，成功減了14斤下來。快到樂購時尚網看看吧，真的挺好的！網上很多朋友都知道~你搜索下吧~o(∩_∩)o~
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做夢可以，

最近一段時間，湖南衛視百科全說播出了一期減肥類講座節目，裡面有位專家介紹了一種健康減肥的成分-左旋肉鹼
湖南衛視節目視頻地址：參考引用網址
左旋肉鹼又叫l－肉鹼、l－肉毒鹼、維生素bt，化學名稱為β－羟基γ－三甲铵丁酸，是一種白色晶狀體或白色透明細粉。
左旋肉鹼的減肥原理為大脂肪細胞由於不能被身體燃燒和消耗，往往會堆積在人的體內，而左旋肉鹼可以起到搬運工的作用，
將大脂肪細胞搬運出去消耗，如果在運動的過程中服用左旋肉鹼，就會達到事半功倍的效果！
左旋肉鹼在減肥界號稱脂肪燃燒彈，對身體沒有任何的無副作用，一般來說人的體內本身是含有左旋肉鹼的，
但是隨著年紀的增長，人體內的左旋肉鹼越來越少，因此，適當的補充左旋肉鹼，讓你的脂肪即時燃燒！
悄悄瘦減肥軟膠囊，有西木博士推薦的左旋肉鹼成分，每100克中含有左旋肉鹼：23.5g，配合中藥提取的精油，灌裝成軟膠囊，其減肥
效果是普通減肥膠囊的5-6倍，比單純服用左旋肉鹼的減肥效果更加明顯、快速。而且是唯一一款經過國家藥監局審核批准的，具有國
食健字批准文號的減肥新品。產品詳細介紹地址：
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什麼減.肥效果好？怎樣減.肥？我比較有發言權，因為我幾乎什麼方法都試過了...運動減.肥法，平時太忙而且難得堅持，所以都是心血來潮的時候練練。吃減.肥藥也吃了不少，我覺得吃到肚子裡的東西，要格外小心，錢倒是小事，身體最重要，我吃過的比較好的減.肥藥有兩種，經典燃脂和輕易可輕兩個都挺便宜的，
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裡看到的,去年吃了前面的那種，是綠色和白色的膠.囊，一個星期瘦了8斤，就是吃的時候有點口渴，頭有點暈。過了年長胖了又想買，就買了後面的那個，感覺兩個差不多的，還是吃了口渴，呵呵，但是頭暈要好些，不知道是不是心理作用，這個藥現在還在吃，已經瘦了6斤了，准備繼續吃下去。還是那句話，如果你要吃減.肥藥的話不要買帶激素的我受過那苦，吃著心慌慌的還拉肚子，要吃純天然的。別買到假貨了，我是通過最有效的減肥產品（
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提升減肥的10個小方法，跟我一起來吧:
方法1：由於笑會牽動80組肌肉，從而帶來減肥功效，因而大笑是目前韓國最流行的減肥小魔法喲！
方法2：海帶和咖啡是減肥產品的寶貝喲！兩者配合食用可刺激身體排除多余脂肪，達到瘦身目的。
方法3：多吃蘿卜，因為蘿卜裡含有辛辣成分，可促進體內脂肪的新陳代謝，減少脂肪在體內積聚。
方法4：黃瓜中的丙醇二酸，這種物質有助於抑制食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪，要多吃哦！
方法5：每天都用加州蜜棗和粉紅玫瑰泡茶喝，這樣能促進新陳代謝，可去清除宿便及腸胃道的油脂。
方法6：如果什麼都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，熱量也遠比正餐低，自然也就瘦下來了。
方法7：蘋果是減肥聖品，因此，許多人都用它來當晚餐呢！堅持晚餐只吃一兩個蘋果會有明顯效果。
方法8：盡量把嘴巴張大，做吹口哨的嘴型，嘴唇盡量縮小，向前凸出，反復做十次能讓大臉變小喲！
方法9：葡萄柚富含維生素c，糖份也不高，如果用吃一顆葡萄柚的方式來代替一餐，就很容易瘦下來。
方法10：爬樓梯時一步踏兩階，很快就可以感覺到大腿的肌肉酸了，臀部結實了，趕快來試一下吧！
方法11：最後就是使用藥物減肥，這裡給你推薦靓顏花草，買2送一，減肥指導網有推薦。（
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），（這裡不多做介紹，可以到網上具體了解）這是一款天然純中藥的減肥產品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！

多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！

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其實我們一直認為減肥就要少吃多運動，但是中醫卻認為肥胖很可能還需要補充營養。因為他們認為肥胖是脾虛造成的，脾虛會使得身體裡面的垃圾排不出去，這樣就形成了肥胖。因此，光靠節食和運動不但起不到多大的效果，還很有可能加重脾虛的症狀，所以中醫認為如果是因為脾虛造成的肥胖，第一件事情就是要補充營養而不是節食和運動。
每個人肥胖的原因都有可能不同，這就是為什麼很多人按別人的方式減肥沒什麼效果的原因。減肥還需要對症下藥才行,現在市面上比較好的減肥產品不多,但我們可根據銷售量和好評量來判斷,這榜單就不錯,值得收藏,

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選擇減肥產品很關鍵，不要盲目與各類廣告，要根據減肥產品的口碑來選擇適合自己身體的減肥產品，這裡有一個減肥產品口碑與療效排行榜，大家可以去看看，哪種是適合自己的。

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當你減肥需要選擇減肥產品時，建議你先查看一下減肥產品的口碑，一款好的減肥產品是通過口碑來見證的，口碑是一種有效的選擇方式，大家說好，才是真的好減肥產品，這裡有一份減肥產品口碑排行，可以做為一個參考

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希望對目前選擇減肥產品的朋友帶來方便

很高興回答你的問題其實沒有女生喜歡很多時候不是在外表上，因為對自己外表的過多在意會給你帶來自卑感，以及因為自卑該帶來的自我保護。

想想你自己是不是因為自己胖的關系所以覺得大家都很在乎這個，覺得他們會因為你胖不喜歡你所以就更加少了跟大家的接觸和交流？

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