怎麼才能豐胸_大眾科普網

很好了。我覺得國產的還可以，泰國的，我也試過，我覺得就是國產的，就貼個標簽而已！

物理類：豐胸儀器，點穴
原理：打通胸部血管，使血氣暢通，和食補的原理相似。
有效比例：中等。
性價比：投資較大8000元。
有無副作用：無
是否反彈：部分反彈。
適應人群及最佳時機：有時間到美容院的小資，有局限性
建議組合方法：食補，必須有精油配合。
操作簡易程度：在美容院當然舒適簡單啦！
使用過該方法的網友評論：（轉）我做了一個多月就明顯感覺大了，不過花了我不少銀子和時間，感覺蠻值得。美容院精油好貴阿。

運動類：游泳，俯臥撐，仰臥起坐，愛撫
原理：看到運動員和少婦就知道了
有效比例：高。
性價比：高，零投入！
有無副作用：愛撫切忌用力過大，組織損傷。
是否反彈：否
適應人群及最佳時機：任何人群，不分時間地點，嘻嘻！
建議組合方法：食補。
操作簡易程度：簡單易用
你是否為自己平胸而煩惱，現在為你詳細介紹幾種如何快速豐胸的方法，讓你重新做回真女人．

豐胸方法一：吹氣球

實施方法：先准備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標准。

作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促進新陳代謝，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同時，深呼吸也是一種擴胸運動，能鍛煉胸肌，讓胸部堅挺。

豐胸方法二：游泳

實施方法：游泳可以不分季節地進行。每周游泳1-2次，對乳房的健美確實是大有益處。

作用原理：水對胸廓的壓力不僅能使呼吸肌得到鍛煉，胸肌也會格外發達。

豐胸方法三：吃納豆

實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油(壽司醬油)食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。

作用原理：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問題，而攝入的熱量則大大降低。

豐胸方法四：吃青木瓜

實施方法：用青木瓜炖排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。

作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有mm最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。

豐胸方法五：喝酸奶

實施方法：每天飲用2-3次250ml的酸奶，減少肉類食物的攝取。

作用原理：酸奶對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部、腿部肥胖有比較好的減肥效果，同時它含有豐富的蛋白質，對胸部保健效果不錯。

豐胸方法六：服用維生素e

實施方法：每日進食含維生素e及維生素b族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、豬肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用維生素丸。

作用原理：激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用，維生素e和維生素b族有利於激素分泌。

豐胸方法七：補充膠原蛋白

實施方法：多吃豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物，或服用專門提煉出來的膠原蛋白。

作用原理：豬蹄、牛蹄、牛蹄筋、雞翅、豬皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可以營養乳房，也不會因此增肥。

豐胸方法八：手法按摩

實施方法：每晚臨睡前用熱敷兩側乳房3-5分鐘，再用手掌由左至右按摩乳房周圍20次，堅持按摩2-3個月能見效。

作用原理：乳房按摩能促進性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，從而促進乳腺發育，不讓乳房因為減肥而掉肉。
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找個好的豐胸產品這個問題讓很多女性都很煩惱，對於我們胸部出現的一些缺陷相信是很多愛美人士的遺憾，好的豐胸產品當然是要建立在健康無害的基礎上的，現在市場上的豐胸手段有3種：
1手術式豐胸
2口服外塗豐胸
3非手術機械式豐胸

口服外塗豐胸的方式，比如是精油類的豐胸，使用葛根類的植物性雌性激素豐胸，這些豐胸產品都是有副作用的，它們通過改變女性內分泌系統，來達到豐胸目的。來打破人體原有的平衡，如果打破，很難回到平衡，容易出現身體的病變：小葉增生、乳腺增生、月經不調、乳腺癌等等。小編這裡推薦兩款豐胸產品，這都是有大量的mm購買過我才敢推薦的（

http://www.500hg.com

排名第一的是豐胸精油，按摩用的。排名第二的是野葛根提取精華制成）

手術豐胸分為兩種：假體移植和自體脂肪移植手術，兩者有利有弊。

假體豐胸，效果比較明顯，但是風險比較大，有排異，假體破裂，胸部變形變硬等副作用。假體材料不同，價格也有所差異，使用國產假體手術費用5000元到8000元不等，使用進口假體手術費用8000元到12000元不等。對於我們來說，沒必要冒那個風險和昂貴的價格。所以不做推薦\(8.8)/

選擇豐胸產品一般要注意3個方面，安全性、有效性、持久性。安全性：產品有無副作用，是否安全，畢竟身體是自己的，要對自己負責。有效性：產品是否有效，這裡面是有很大的學問的，因為一般的產品是有針對型的，產品又不是靈丹仙藥，不可能100%有效的說法的。一般建議mm們多咨詢多問問，畢竟銀子是你自己的。持久性：很多豐胸產品是會反彈的，就是說，服用產品的時候是有效果了，不用後又會反彈了，所以產品是否持久也是考慮的因素之一哦！蘇菲優娜豐胸噴霧,讓您真實體會豐滿的喜悅與快樂!
蘇菲優娜豐胸噴霧精華,美國最新豐胸美胸科技,一份價錢,兩份收獲!30天不滿意退款.僅需28天升級d罩杯,安全健康,無副作用.訂購熱線〈400-6886-189〉
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無意中知道樂購時尚網有一種瑞士進口的ne豐胸茶,好像效果不錯,而且還是純植物成分的,不怕有什麼副作用,我本來是心動的買來試一下.喝了一陣子之後真的沒有發現什麼副作用,現在一直當午茶在喝.而且漸漸發現胸部真的大了一些诶，喝茶就豐胸挺不錯的
好大力2009

主要是自柔!増加血液循環,血液循環加快了自然就漲大了!

多吃木瓜！多按摩！

經常按摩,刺激乳腺，才能有豐胸的效果。
還有洗澡的時候，把胸部抬起來放在浴缸上面，順著放的方向用水沖，
其實同樣是刺激乳腺。

可以嘗試吃葛根粉，像是藥店，屈臣氏都有賣的，大概200元到300元左右，差不多是一個月的量吧，它既減肥又豐胸，很多人嘗試後都大了一個杯呢
如果覺得貴的話，可以使用豐胸的精油玫瑰精油就很好，你要天天按摩，按摩一下一些有效果的豐胸穴位，確實挺管用的，你要堅持就會有效果的

女性要把握每月豐胸的最佳時機從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期，因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機,很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，但是卻很少人能真正了解從第一次月經周期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這10天，也就是豐胸的最佳時期

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

豐胸如果用食療法效果都不是很好，經常有人提過什麼木瓜炖牛奶之類豐胸湯，自己也有吃過一段時間，沒見什麼效。後來試一下豐胸水晶面膜，兩個月時間也有效果啦，呵呵，所以拿出來和大家分享下。
朋友介紹的，呵呵

myface麥菲絲黃金特效膠原蛋白水晶胸膜，美乳豐胸，恢復彈性

在膠原蛋白水晶胸膜裡添加納米黃金顆粒，使水晶胸膜具有更強的細胞活化功能和滲透力。鈉米黃金顆粒只有毛孔的1/2000，非常容易滲透至真皮層，它把含在胸膜裡的野葛根精華、透明質酸和膠原蛋白等營養物，攜帶至乳房皮膚深層，源源不斷地給乳房補充營養，激活乳腺細胞的生長，幫助防止和提升松弛和下垂的乳房，可極好地促進女性乳房堅挺和增大。同時胸膜加速乳房組織中的血液循環，從而補充乳房的膠原蛋白和水分，延緩乳房皮膚衰老和增強乳房的彈性及光澤。

豐胸又美白嫩膚，安全又方便。

作為健康豐胸權威專家的bobo系列豐胸產品，它的美譽來源於專業機構及百萬人群的真實感受和認可，憑借毋庸置疑的安全性、權威性已風靡歐美達數年。現今它已登陸中國，為急於改善身材、改變命運的千萬女性朋友帶來福音
豐胸能量波魔水是由中國人民保險公司承保產品，提取100%純天然草本精華，不含違禁成份、無荷爾蒙、雌激素、孕激素、防腐劑、添加劑及重金屬成份，不妨礙健康。

產品效果不容置疑
全面應用“能量療法”（energymedicine）原理生產，經過多年的臨床證明：能量波是人們夢想的一種安全可靠、沒有痛苦、沒有副作用、簡便易行、效果快速而明顯的生物科技結晶典范。

產品權威不容置疑
能量波的問世是醫療學上的一個奇跡，符合美國fda及歐洲的fcc認證並獲得多項生物發明獎。

育後媽媽：生育哺乳後，乳房纖維失去彈性，導致乳房下垂、松馳、萎縮、外擴、粗糙暗淡或乳房有條紋的女士
減肥人群；減肥後營養攝入不足，脂肪量過低，導致乳房組織營養不良，腺泡萎縮、乳房干癟的女士
豐胸術後人群：不良豐胸手術後乳房植入假體發生排異反應導致乳房擠壓變形、變硬甚至血腫，兩個乳房變“四個乳房”的女士
內分泌紊亂人群：錯誤服用豐胸藥品保健品造成體內內分泌紊亂，乳房萎縮、起皺的女士
藥後反彈人群：使用激素類的豐胸產品，由於激素刺激乳腺腺泡異常增大，短時間內達到了豐胸的效果，但停用後乳房迅速回縮、發黑老化的女士
發育不良人群：乳房先天發育不良，被人成為“飛機場”而極度自卑的女孩兒，或成年已過發育期但有平胸、胸型不正、雙乳大小不均勻等狀況的女士
愛美一族：乳房左右不均稱、不夠白皙、彈滑色澤暗沉的愛美女士32a到32b的喜悅楊勤24歲研究生
偶然在三個月前生日的時候，好朋友悄悄送了份

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