葛根粉豐胸效果如何？

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false木瓜素有“百益果王”之稱。

李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領。木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；木瓜是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。

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看到香甜橙黃的木瓜果肉，您是不是也和我一樣心動了呢？其實，木瓜不僅味香、色艷、肉甜，更含有極豐富的營養價值，稱她為水果界的營養聖品，一點兒也不為過。

說起木瓜，大家一定都聽說過她含有一種“木瓜酵素”，近年已經大量地運用在保健食品當中，但是，到底木瓜酵素有何神奇功效呢？

木瓜酵素的妙用

存在於木瓜中的乳狀液汁，含有一種“木瓜酵素”（papain），尤其尚未熟成的青木瓜含量大約是紅木瓜的2倍。它是最好的蛋白質分解酵素，可以幫助人體分解肉類蛋白質，因此飯後食用，可以整腸助消化，有治療腸胃炎、消化不良等疾病的效果。用於烹調中，就是我們常聽到的“松肉粉”或是“嫩精”，嫩精的作用是可以將肉類的結締組織分解，讓肉吃起來更鮮嫩，所以用木瓜炖肉，肉質也會更鮮嫩。另外，木瓜酵素能幫助分解並去除肌膚表面的老廢角質，所以也常應用在化妝品及保養品中。

富含各種營養素

木瓜味道香甜多汁，而且含有多種營養素，包括維生素a、b、b1、b2、c及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等，含有的營養素之多，幾乎可在眾水果中稱王。其中維生素a及維生素c的含量特別高，是西瓜及香蕉的五倍，其中的維他命c就有預防感冒的功能。一般來說，顏色愈深的水果或蔬菜其營養愈高，木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，它是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體細胞、使人體加速衰老的游離基，因此也有防癌的功效，所以得到“萬壽瓜”的封號。

豐胸美容聖品

飲品中的木瓜炖雪耳、木瓜牛奶，因為含有大量的維生素a、c及纖維質，所以是潤膚、美顏、通便美容聖品。另外，木瓜也是豐胸聖品，還可以刺激乳腺分泌乳汁，增加母親授乳的分量；民間有一秘方，就是將木瓜、豬腳一同熬湯，效果相當好！如果不喜吃豬腳，也可以用草魚代替，先將魚尾煎香，再與青木瓜一起熬湯，效果也一樣。此外“青木瓜排骨煲湯”、“木瓜炖雪蛤”也是廣為人知的催乳妙方。

但是要提醒您，大部分的瓜類都偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，是食用時要特別注意的地方。

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木瓜原名番木瓜，在馬來西亞，人們稱它為“papaya”，據說是地方土名演變的。據介紹那裡的木瓜原產熱帶美洲，1583年引進到馬來西亞種植。這種被譽為人間美果的木瓜常年有產果。種植時間不長，一年左右即可結瓜，一年可收獲多次。在市場上看到的木瓜品種眾多，通常有三個品種，一是etotica瓜,這種瓜是夏威夷的solo瓜嫁接馬來西亞的木瓜而產的，體積小，肉質滑且甜美；二是一尺瓜，顧名思義，木瓜的長度通常在一尺左右，這種瓜產量高，果實形狀重量較均勻，商業價值較高，這種專門銷往香港之瓜,又稱香港瓜；三是石瓜,原名為batuarang木瓜,其特點是體積大,大者一粒可達2公斤重。馬來西亞的木瓜除了銷往新加坡、香港等地外，還銷往歐洲，中東阿拉伯國家。據報道，每年出口為國家賺取外匯超過三千萬馬幣。

木瓜生青熟黃，瓜中有子，黑如椒粒。木瓜香甜可食，也可以做菜，炒、煮、掩或加工制成蜜餞是美味佳肴。

木瓜營養豐富，益健康，具有一定舒筋活絡的作用，除含有豐富的糖分外，還有有機酸，蛋白質、脂肪、維他命a和c,以及其它多種維他命,木瓜還含有消化酶、鈣等以及藥效成分。據醫書介紹，木瓜是一種良好的食療果品，人人可以食用。木瓜有健脾胃、助消化、通便、清暑解渴、解酒毒、降血壓、解毒消腫、通乳、驅蟲等功效。木瓜銀耳煲冰糖，有生津止咳的功效，它不單滋補潤肺，還有養顏作用，深受女士的歡迎。

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木瓜又名乳瓜。果實在未成熟前，如果用刀子在果實上劃一刀，即會流出白色乳汁，故又名之為乳瓜。

木瓜是一種常見的水果，也是廣東省常見的一種水果，以前廣州的嶺南大學的校園栽培了一種個子非常小的品種，樹只得一米高，卻能結果累累。果肉橙紅色，味清甜。故有嶺南木瓜之稱。

木瓜另一名稱為萬壽果。顧名思義，木瓜是一種營養價值極且有益健康的水果。

木瓜味清甜、肉軟滑、又多汁。既可生吃又可作佳肴。它富含維生素（a、b、b1、b2、c），多種礦物質（如鐵、鈣）、蛋白質、木瓜酵素及有機酸等。其中維生素a及維生素c的合量特別高，是西瓜及香蕉的五倍。

木瓜酵素能分解蛋白質，提純的木瓜酵素就是所謂「松肉粉」。所以木瓜煲牛肉湯，牛肉很快變得軟滑就是這個道理。因為這個原故，吃木瓜可以幫助消化，清理腸胃。同時可以治療腸胃積滯，胃炎，十二指腸潰瘍。木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲（煮熟了的木瓜沒有這個效果，因為酵素已給高熱破壞了它的活性。）。由於木瓜性微寒，胃寒的人士不宜生吃木瓜，否則吃後會腹瀉或胃寒欲吐。

一般來說，顏色愈深的水果或蔬菜其營養愈高。木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿卜素，對身體非常重要，β胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細胞、使人體加速衰老的游離基。木瓜也有防癌的作用。故此，稱之為萬壽果也是有道理的。

木瓜也是一種美容妙品，木瓜炖雪耳，木瓜鮮奶做的「奶昔」，不但美味，也是通大便、潤膚養顏的首選甜品。

豐胸飲食精選

美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔細喲！簡單又好做的豐胸食品，讓你在享口福的同時也更加充滿自信。

木瓜牛奶汁

功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧？

用料：木瓜、高鈣鮮奶、水

做法：

1、將木瓜洗淨，去皮和籽後切成小塊。

2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁，如果需要可以放少許糖。

3、為了保持新鮮，建議立即飲用。

豐胸提升精油

主要成分：依蘭、天竺葵、玫瑰、月見草油及特殊配方
使用：直接塗抹按摩至滲透，或在芳療師指導下使用。經期避免。
注意：使用前須清潔皮膚。正在發炎的皮膚盡量不要用按摩，輕輕塗抹即可。打過退奶針的無效。
主要功效：
1、疏通乳腺、促乳腺液泡吸收、膨脹細胞、堅挺胸大肌，創造完美胸型。
2、激發內分泌腺，可預防乳癌、纖維囊腫、纖維瘤產生。
3、激發女性荷爾蒙以及胸部的再發育。
4、強化提韌帶機能、防止下垂、萎縮的胸型。

適用人群：產後胸部下垂、萎縮、色素沉澱、塑型、緊實、豐滿、緊肌等。

1、每個月的最佳豐胸周期是什麼時間？
從月經來的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、23、24七天為次佳的時期,因為在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。

2,最佳的使用方法:
將精油適量倒入手掌，雙手合什互搓，感覺掌心發熱時，將雙手放於乳房兩側由外向內打圈
將精油適量倒入手掌，雙手合什互搓，感覺掌心發熱時，將雙手放於乳房下側由下向上提升乳房
每天一次或兩次（洗澡熱敷後毛孔擴張按摩效果最佳），每次按摩需要15滴精油，每次按摩時間以這15精油完全被皮膚吸收不油膩為准。按摩時每次每邊乳房先倒5、6滴精油，按摩到精油被皮膚吸收然後再倒幾滴，每邊倒兩至三次進行按摩比較合適(大概每次按摩總共需要15滴左右精油)，精油用量少了效果會大打折扣的，還有按摩的力度也是非常關鍵的。經期可照常使用但精油用量可稍減少。豐胸最佳周期用量可多些，按摩時間也可稍長，或者一天按摩兩次。
提醒您特別注意：用精油按摩胸部時要盡量避開乳頭。孕婦或者懷孕前三個月的人不宜使用。建議初用者用量可少些，按摩力度也稍輕些，讓身體有個慢慢適應的過程，以後用量和力度可以逐漸增加。

注:
豐胸精油是一種外在的刺激，一般需要堅持使用，產生效果後，還要鞏固一年半左右，才可以基本定型；在使用精油的同時，最好配合飲食，比如：含澱粉，蛋白質以及膠原蛋白多的食物，如果不補充，外面精油使內分泌產生作用後，體內沒有豐胸需要的來源，也一樣不管用的噢！木瓜百科內容來自於:藥名：木瓜

別名：楙、木瓜實、鐵腳梨、秋木瓜、酸木瓜。

漢語拼音:mugua

英文名:commonfloweringquincefruit,fruitofcommonfloweringquince

拉丁植物動物礦物名:chaenomelesspeciosa(sweet)nakai[c.lagenaria(loisel.)koidz.]

歸經:肝；肺；腎；脾經

1.簡介
中藥化學成分：果實含蘋果酸(malicacid)酒石酸(tartaricacid)枸橼酸(citricacid)和皂甙，還含齊墩果酸(oleanolicacid)。

功效：舒筋活絡，和胃化濕

考證：出自《雷公炮炙論》

科屬分類：薔薇科
木瓜

拉丁文名：fructuschaenomelis

主治：風濕痺痛，肢體酸重，筋脈拘攣，吐瀉轉筋，腳氣水腫。

生態環境：栽培或野生。

采收和儲藏：7-8月上旬，木瓜外皮呈青黃色時采收，用銅刀切成兩瓣，不去籽。薄攤放在竹簾上曬，先仰曬幾日至顏色變紅時，再翻曬至全干。陰雨天可用文火烘干。

資源分布：分布華東、華中及西南各地。

木瓜又叫海棠梨、鐵腳梨，性溫、味甘酸，主產四川、湖北、安徽、浙江，而以安徽宣州木瓜為佳。木瓜香而脆，有去濕、舒筋、和胃等功效。作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，番木瓜產於華南及雲南等地，稱為番瓜、蓬生瓜、文冠果，未成熟者可作為蔬菜食用；成熟後可當作水果生食，又因有通乳之能，適宜產婦缺奶之人食用，故又稱“乳瓜”。果皮光滑美觀，果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多，甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果這皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。其維生素c的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成為有一天所需的維生素c。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可

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