我腿形不好看，肉松松的，什麼能讓腿上肉變緊實，變粗點

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跳繩~~

我覺得吧，減肥不能看廣告的，廣告天花亂墜的，死的都能說成活的

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最有效的減肥方法要建立在健康、快速、綠色、不會反彈的減肥理念基礎上。健康是指對身體短期長期都沒有害處的減肥方法。快速是指結合這個方法的減肥原理以一種最直接的方式作用於脂肪上來達到快速瘦身的方法。綠色強調的天然,所以我特意找出一個淘寶熱賣的榜單,希望能給各位胖胖帶來新的希望:加qq88594384 她空間裡有這方面的資源，她人很好的！

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