慢性鼻炎如何保養？

可以選用中成藥，如草珊瑚含片、西瓜霜等。
中醫治療本病著重於治本，按辯證分型法用藥，療效較好。一般用藥為：陰虛火炎型者，用養陰清肺湯加味(麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等)；痰阻血瘀型者，用消瘰丸加味(玄參，牡蛎、川貝、生地、麥冬、三稜、昆布、海藻等)；陰虛津枯型者，用生脈飲加味(白曬參、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等)，每日一劑，頻頻潤咽服之。
注意事項：忌辛辣之品及煙酒刺激。注意口腔衛生。
(加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶等。)
飲食調理：利咽茶飲：雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
慢性咽炎治愈後，為鞏固療效以防再發，可常吃下列食品：綠豆海帶湯
原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
制法：將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。
西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養陰潤

鼻炎的常用口服藥物介紹：方劑1：白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒蒼耳子7.5克制用法：共為細末。每次服6克，飯前用蔥湯或涼開水送服。適應症：慢性鼻炎方劑2：鮮枸杞根90-120克，甘草9-12克制用法：水煎。代茶飲，連用1個月。適應症：慢性鼻炎方劑3：龍骨粉、白芷粉各20克，辛夷花粉30克，冰片3-5克，撲爾敏80毫克制用法：共研為細末，裝瓶備用。用時先用硼酸粉洗淨鼻腔，再用消毒棉球蘸此粉末塗鼻腔患部，每日2-3次，愈後停藥適應症：慢性鼻炎方劑4：荊芥、百合、黃芪、雞血籐、蒼耳子各10克，辛夷6克，細辛3克制用法：水煎服。適應症：慢性鼻炎方劑5：蘇葉、蔥白、生姜各10克制用法：水煎服。適應症：慢性鼻炎方劑6：絲瓜根、瘦豬肉各適量制用法：取曬干的絲瓜根研成粉，與瘦豬肉拌和，做在肉丸煮熟。連服半個月見效。適應症：慢性鼻炎方劑7：桑葉、元參各12克，菊花、桔梗、辛夷各10克，黃芩、杏仁各6克，生石膏20克制用法：水煎服。適應症：慢性鼻炎方劑8：辛夷、蒼耳子各9克制用法：水煎成汁，加入蔥汁少許。滴鼻，每日3-5次。適應症：慢性鼻炎方劑9：穿心蓮、虎杖各20克，鵝不食草60克，麻黃6克，金盆15克，冰片3克制用法：研細末，凡士林調成藥膏，如黃豆大。每日2次，每次1個，塗入鼻腔內。慢性鼻炎的預防及護理；1、注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、加強營養，增強正氣。3、加強鍛煉，提高身體素質。通過運動，可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。經常運動，誠如華佗對他的弟子吳普所說的"起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食"(見後漢書·華佗傳)。4、改掉挖鼻的不良習慣。5、及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。6、根治病灶，徹底治療扁桃體炎、鼻窦炎等慢性疾病。7、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。(滴鼻淨、麻黃素，必通等)。

最簡單的方法兩種方法：一、就是洗臉的時候捧冰冷的自來水用鼻子吸進去.輕輕吸,開始幾次很難受,不要吸進肺裡了.然後再從鼻子出來,這樣的物理治療方法既簡單又有效,而且自來水裡含有一定要漂白粉,起到一定的殺菌作用.我很多同事都試過了,長期鼻炎的都治好了,你去試試,大概要2個月左右全治好。二、是土方法：鼻炎（包括過敏性、萎縮性和鼻窦炎，有的流膿流水、鼻涕多、有的聞味不靈敏）：用黃磚一塊，放火上燒燙，取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此時有大量熱氣上冒，患者用鼻聞其熱氣，一日二次，連用7天，消熱、消炎，解毒通竅，治各類鼻炎，有特效。鼻窦炎，中醫稱為“鼻淵”，是一種非常多見的耳鼻喉科疾病，在成人和兒童中都有較高的發病率，我國主要分布在寒帶地區發病。慢性鼻窦炎由於病程長，反復發作，難以治愈。(一)病因和發病1．全身抵抗力降低，如過度疲勞、受涼受濕、營養不良、維生素缺乏，以及生活環境不良所致。2．變態反應體質，全身性疾病如貧血、內分泌功能不足(如甲狀腺、腦垂體和性腺等功能減退)，急性傳染病如流感、麻疹、猩紅熱、白喉等均可誘致本病發生。3．鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、變態反應性鼻炎、鼻腔異物或鼻腔腫瘤，也可引起鼻窦炎。4．鄰近病灶，如扁桃體炎或腺樣體肥大、上颌第二雙尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙時損傷上颌窦壁或齲齒殘根墜入上颌窦內等也可導致鼻窦炎。5．其它，如鼻窦外傷骨折；游泳時跳水姿勢不當(如取立式跳水)，或潛水與游泳後擤鼻不當，污水進入鼻窦內；鼻腔內填塞物置留時間過久；高空飛行迅速下降，窦腔與外界形成相對的負壓，將鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成發病。(二)病人表現1．鼻窦炎常繼發於上感或急性鼻炎，這時原有症狀加重，出現畏寒、發熱、食欲不振、便秘、周身不適等。小兒可發生嘔吐、腹瀉、咳嗽等症狀。2．多可出現—側持續性、偶可發生雙側持續性鼻塞。3．患者膿鼻涕增多且不易擤盡，如向後流入咽部及下呼吸道時，刺激咽、喉粘膜，引起發庫、咳嗽和咳痰，甚至惡心。4．前額部疼，晨起輕，午後重。還可能有面頰部脹痛或上列磨牙疼痛，多是上颌窦炎。5．晨起感前額部疼，漸浙加重，午後減輕，至晚間全部消失，這可能是額窦炎。6．頭痛較輕，局限於內眦或鼻根部，也可能放射至頭頂部，多蟲篩窦炎引起。7．眼球深處疼痛，可放射到頭頂部，還出觀早晨輕、午後重的枕部頭痛，達可能是蝶窦炎，8．慢性鼻窦炎除鼻塞、流涕、頭痛等症狀外，還有如下特點：(1)頭痛較輕，一般多屬悶痛、鈍痛。(2)嗅覺減退或消失。(3)休息、滴鼻藥、蒸汽吸入或鼻腔通氣引流後頭痛可減輕。(4)咳嗽、低頭、彎腰、用力時頭痛加重。(5)吸煙、飲酒、情緒激動時可加重頭痛。(6)有時可引起精神不振、易困倦、頭昏、記憶力減退、注意力不集中等等。(三1家庭養護1．家庭用藥(1)急性鼻窦炎可用撲爾敏4毫克、每日3次口服；復方新諾明2片，每日2次口服，首次4片，紅霉素0.25克，每日3次口服；呋麻合劑，每日3次點鼻或0.5-1%麻黃素生理鹽水每日3次點鼻。注意點鼻方法要正確．病人頭向後仰，藥物垂直滴入，然後再捏住鼻孔揉—揉，使藥物充分吸收。(2)慢性鼻窦炎可用1%麻黃素生理鹽水，每日3次點鼻；5-10%弱蛋白銀，每日3次點鼻。撲爾敏4毫克，每日3次口服。2．中藥及偏方(1)黃連、辛夷花各3克，冰片0.6克共研細末，取適量藥末吹入鼻腔，每日2-4次，適於急性鼻窦炎者。(2)魚腥草、東風桔根各30克，野菊花24克，豆豉姜、絲草各15克。入地金牛根6克，每日2次水煎服。適於急性鼻窦炎者。(3)蔥白搾汁後過濾，用生理鹽水配成40%溶液，每日3-4次點鼻。適於急性鼻窦炎者。(4)麻黃、辛夷、甘草、茶葉各等量，水煎後過濾，每日3次點鼻。適於慢性鼻窦炎者。(5)魚腦石粉9克，辛夷6克，細辛3克，冰片o.9克，共研細末，每日3次吹鼻。適於慢性鼻窦炎者。(6)麥門冬、石豪各5克，知母、黃芩、栀子、百合各2克，辛夷、枇杷葉各2克，升麻l克。每日2次水煎服。適於慢性鼻窦炎者，療效理想，3．體位引流法先給病人用l%麻黃素生理鹽水點鼻。如病人是上颌窦積膿，取側臥低頭位，健側向下，若雙側均積膿，於15或30分鐘後再做另一側；如病人是額窦或篩窦積膿，取正坐位低頭引流法。另外，捏鼻閉口吸氣動作、使鼻腔成負壓，有助於體位引流，便於窦內膿液較快地排入鼻腔。4．按摩迎香穴、上迎香穴和內迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治療儀按摩鼻通穴。均有治療作用。(四)注意事項使用滴鼻淨類血管收縮藥，切不可使用過久，以免引致藥物性鼻炎。一般應以7-10日為宜。(五)預防常識1．加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。2．應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。3．鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物。4．及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎。

治療鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等治療方法。平時防止感冒，減少鼻炎發作的幾率。鼻炎不能根治，容易反復發作，除了藥物、手術等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色治療網），這個方法不用藥物，沒有副作用。對單純性鼻炎效果不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解症狀，消除炎症，堅持一段時間一定會有好的效果

慢性鼻炎：

１，平時應注意鍛煉身體，參加適當的體育活動。

２，每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

３，注意改善工作環境。

４，注意氣候變化，及時增強衣服。

５，鼻塞時不宜強行擤鼻。

６，不要用手挖鼻。

７，經常保持心情舒暢。

８，保持大便通暢。

９，不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻淨。

看在都是同行的份上讓我指點你一二吧別信那老家伙的話!不要手術!
在發病的季節經常去泡溫泉浴,要泡的時間長點的,帶本小說或聽聽音樂在或找個喜歡聊天的伴兒哦喜歡吃零食還可以帶好多吃的東西這比那老家伙要你動手術好多了吧
對啦若你不喜歡溫泉或者不方便還可以蒸桑拿不過不是很舒服的

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