怎麼減肥最快最有效不反彈啊？

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多吃水果蔬菜多喝水就好了，減肥的話最好是運動減肥，還能增強體質哈。要是懶可以吃減肥藥，別節食，節食傷胃的！以前吃過“美寶萊減肥膠囊”
http://www.mbljf.com/
，一個月就瘦了16斤，因為吃藥期間，也沒有節食什麼的，我還是保持規律的吃飯，到現在也沒有反彈。

最有效的減肥藥，最快的減肥方法集錦
1、知名度最高的減肥產品：曲美，賽尼可，每年廣告費都在億元以上。
2、最安全的西藥成分：通過美國fda認證的減肥藥物成分，西布曲明，奧利司他，被廣泛應用於西藥減肥品，按照劑量要求服用，是比較安全的，再安全也是有福作用的。
3、造成死亡最多的減肥藥物成分：芬氟拉明（當年造成意大利半年死亡45人的主角，不過，在中國已經死灰復燃，愛美的女性已經不顧生命的危險了）
4、減肥最快的減肥產品：瘦酷，一個療程半個月，就可以減到8-15斤，最高紀錄由一位男士創造，半個月35斤，令人咂舌的速度，被媒體譽為“風的速度”。
5、歷史最悠久的減肥藥：herblife，美國品牌，接近30年的歷史，經久不衰。
6、腹瀉最厲害的減肥成分：番瀉葉，大黃，一般是中藥減肥的主要成分
7、毒副作用最大的減肥成分：麻黃素，芬氟拉明，基本已經被禁止，當然，為了減肥，愛美的女性是可以犧牲健康的。
8、最不科學的減肥產品：脂肪運動機，那是電力在運動，不是你的肉肉在運動，好比人每天都要跟隨地球轉動80000公裡，你消耗體能了麼？
9、最沒有副作用的減肥產品：瘦酷，herblife（美國），都是草本植物，減肥原理比較特殊，營養減肥的傑出代表。
10、最便宜的減肥產品，九塊九，就是便宜啊，而且通常是買10送5，100塊錢可以吃一年，至於效果如何，就不得而知了。
11、最貴的減肥產品，瘦酷。半個月一個療程，1050元，令人咂舌的貴，很多女孩子要攢一個月的工資才能買一套。
12、女孩子最希望的減肥方式：愛怎麼吃怎麼吃，還不需要任何運動，事實上是不存在的，所有騙人的減肥產品都是針對這一點來進行欺詐的，比如脂肪運動機，睡眠減肥儀等.
13、最省錢的減肥方式：少吃多運動。
14、最科學的飲食習慣：細嚼慢咽，吃飽為止。一頓飯吃1個小時，吃飽就好，絕對不會胖。
15、最騙人的減肥伎倆

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