碧生源常潤茶建議

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國產減肥茶還是有點讓人不太放心！
減肥茶方面我一直都比較推薦
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上的美國八寶花草減肥茶，我用過一療程，還可以！

本品是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明為主要原料制成的保健食品，經功能試驗證明，具有改善胃腸道功能（潤腸通便）的保健功能。是新一代保健品。
【主要原料】綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明
【保健功能】改善胃腸道功能（潤腸通便）
【適宜人群】便秘者
【食用方法及食用量】
碧生源常潤茶建議：為使形成“一天一晨便”的好規律，最好選擇在晚飯後定時飲用。飯前先用200毫升開水沖泡，以利有效成分滲出；飯後半小時再加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，即可將茶包丟棄。飲用1小時內不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物。
【規格】2.5g/袋
【保質期】18個月
【貯藏方法】置於低溫干燥處
【注意事項】本品不能代替藥物
碧生源常潤茶願你輕松每一天
——清宿便通便秘潤腸道
碧生源常潤茶也經常被網友用碧生源長潤茶碧生源腸潤茶、碧生源腸清茶等關鍵詞作為搜索，她是以綠茶、土茯苓、沙參、淮山藥、草決明為主要原料制成的保健食品，經功能實驗證明，具有改善胃腸道功能（潤腸通便）的保健功能。
碧生源常潤茶飲用方法：
取茶包內1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘後趁熱飲用，成人每日2袋，可反復沖泡，少兒及孕婦用量酌減。飯後飲用效果更佳

碧生源常潤茶建議：為使形成“一天一晨便”的好規律，最好選擇在晚飯後定時飲用。飯前先用200毫升開水沖泡，以利有效成分滲出；飯後半小時再加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，即可將茶包丟棄。飲用1小時內不喝其他的水，盡量避免吃生冷食物。

想減肥不運動是不可能的
減肥只有合理飲食加長期有效運動

孕婦可以喝碧生源常潤茶，
因為它由純中草藥制成，天然成分，清潤合一，
主要作用在於滋潤腸道。
但是需要注意用量：孕產婦：（特殊人群：請咨詢醫生意見）每天1袋，只喝100ml即可，如果效果不明顯者可再飲100ml。

常潤茶，僅僅是潤腸通便，不會有什麼其他的影響。
但因為懷孕是一個敏感時期，建議您如果排洩不通症狀嚴重的話，就減量服用碧生源常潤茶，不嚴重的話可以試試喝蜂蜜水，吃香蕉等通便食物。

小寶寶會健健康康的，放心吧，因為嬰兒也是可以喝碧生源常潤茶的！

這種東西也不能長期服用.是藥三分毒..長期服用會影響腸道的自我調節功能.降低腸道的自身功能.最主要的還是要靠你自己平時飲食的調節和保持每天大便的習慣.

<b>答案補充</b>
長期服用不好.

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減肥的人一定要注意自己的營養均衡，但是，該如何同時擁有健康與減肥的效果呢！其實，減肥的人每日的營養有一定的比例，只要你達到了營養比例的數字，同時你也可以享有減肥的好處。減肥本來就是一件很難兩全的事，但是，千萬別拿自己的健康開玩笑，減肥必須要減少零食、飲料，但是，千萬別減少自己的必須營養素。記得要分清楚營養與健康的定義，別再馬馬虎虎了。美姿減肥膠囊符合人體自然新陳代謝原理，是世界公認最有效的健康減肥產品

參考資料
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08年12月測量,本人目前體重淨量是62.5公斤正(相當於125斤).身高160cm.125斤啊，一個女孩子可想而知是什麼摸樣啊~

前幾天我做了一個身體脂肪測量,結果我的脂肪只超標了6%,體重為45公斤哦。狂減了25斤哦，哈~朋友們一見我,就問我是不是去抽脂了，我說我從小就怕打針吃藥的，怎麼可能去抽脂呢！

我說我用了很多辦法，運動減肥，可是堅持沒有幾天就沒有辦法了，一沒有時間，白天要上班，晚上有時候還要去上課（我在升本哦），二呢，本身我就是不愛運動的；也用過節食減肥，可是老想吃東西，沒有辦法，還是堅持不住，有一次看到
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裡面介紹了很多的減肥產品，我就抱著嘗試的心態去淘寶郵購了兩種（第一，第二的都買了2份），堅持每天吃，平時零食也沒有少吃，結果就是你現在看到的效果了。我個人覺得，節食減肥是最原始的方法，我建議不要使用哦，對身體傷害很大，減肥因人而異，以上緊是適合本人的方法吧。也許大家有個好的方法，也可以說出來讓大家一起分享一下。

我以前是依靠運動減肥的
堅持了兩個多月也沒有明顯的成效
後來我還是用減肥藥瘦下來的
我在網上看到很多人說美姿減肥膠囊不錯，於是我就訂購了一療程
用完覺得挺不錯，減了十三斤，身體也沒有拉肚子，頭暈等症狀，我便又訂購兩個療程的
我一共減了三十斤
你可以試試，，，祝你減肥成功
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你可以去他們官網看看

我以一個營養師的身份告訴你：不管什麼減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！

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按照國際衛生聯合會的標准，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最

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