雪泡瘦效果怎麼樣有誰知道？？？

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減肥可真不是一個簡單和輕松的過程哦，下面來說說我的減肥經歷吧！運動減肥的時候，堅持了半個月，瘦了一斤半，沒耐心堅持了。節食減肥的時候還沒堅持一個星期，久抵制不了美食的誘惑，也久放棄了。最後就使用減肥藥物，也使用了好幾種。
一、可麗可心：朋友用的儀器加藥物減肥不行。2個月下來減了十幾斤，但一停又返回了。而且做的時候有些不舒服。價錢又貴，白花了幾千塊。
二、旗人：瘦是瘦了，吃了頭暈，但每天拉肚子拉到虛脫，而且停藥後還反彈了。就是瀉藥，體重沒減，水費和衛生紙錢見漲~~
三、靓顏花草：靓顏花草減肥膠囊效果怎麼樣？靓顏花草減肥膠囊好不好？管事，半個月瘦了8斤，吃了之後就是要喝水，其他好像沒什麼異常。
靓顏花草我是在淘寶上面買的，需要了解的姐妹到這看看。
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,就是這上面推薦排第一的那個，效果真的很不錯
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弟弟小學的班主任女的很胖，班主任原來在班裡是被稱為“兩噸半”是他們給他起的外號，遠遠看她走過來，只能看到一個接近於球體狀的物體.
  有一次親自登門家訪到我家，可是不知道什麼原因後來他突然開始變瘦了，我想她是吃了減肥藥吧！
  沒過幾天我去他辦公室看到他桌上放在是荷香減肥茶，我覺得好奇就和她聊了起來，她和我說他會有那麼好的效果就是因為喝荷香減肥茶的原因。雖然我不是很胖，但我也不瘦，所以我在她推薦下，從她那裡拿了小半盒試，結果真的很有效，我以前是110的現在我只有94，我的身高是160
而這個期間我只用了1個半月的時間。

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減肥應該多吃蔬菜水果，不應該吃太油膩的東西，高熱量的東西，像紅肉之類的如：豬肉，牛肉，羊肉，但可以吃雞，鴨，魚，蝦。不要吃的太單調，刻意的節食，那樣會使身體營養不均衡，甚至缺失營養，但也不能無節制的暴飲暴食。每頓吃個七八分飽就可以。這樣可以保持身材不胖，不過如果要減肥的話只是調整飲食是很難如願的呢，我減肥的時候運動啦，節食啦，什麼都試過，很難如願，最後還是花錢買了2瓶優洛左旋肉鹼減下來了，你也可以試試，有時候減肥的東東也是因人而異的，我跟我朋友一起買的，人家吃了兩天就瘦了2斤，可我吃了一星期才瘦了2斤，不過還好，一個月下來瘦了9斤還行，主要是對身體沒副作用，這樣用著也放心哪。我是在淘寶店鋪：蜜桃俏佳人家買的，有興趣可以去了解了解
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想減肥，就要選擇適合自己的產品和方

法,所以我們要了解一些減肥的知識,我經常去"嬌攸舒減肥網"（

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網上的一些統計和調查，“嬌攸舒減肥網”總結和整理了一些在淘寶上賣的比

較好的減肥藥，網友口碑和減肥效果都還不錯，這樣就有針對性地選擇適合自

己的產品,才能達到效果,不然錢是花了,還是沒有效果.
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