綠瘦減肥效果如何

綠瘦減肥效果如何

龍兒重點推薦

親身體念過的有效方法：

一個是食療：可選果汁。重點推薦，綠茶+蘋果！綠茶可以排油，蘋果補充身體營養物質，瘦身同時美麗皮膚！

藥物：不建議食用的，建議外檫，內服的容易引起內分泌失調等現象，而推薦瘦身霜，1個星期見效，有些朋友見效會更快，多喝水，多做針對性的運動！

做到一定要吃早餐，不吃或者少吃夜宵！晚餐盡量不要吃太飽！

獨家秘方：洗澡前後一定要堅持喝水，效果很好哦，而且皮膚棒棒呢

女性可以選用牛奶加紅糖，放入冷藏10分鐘和喝，堅持一段時間就發現瘦身效果特棒！（還能豐胸哦）

女刊推薦了個很好的方法，你也可以試下

硫酸鎂+紅糖，硫酸鎂粉劑在藥店有賣。一到兩元每袋。一袋一般能食用一個月。食用的同時定要多喝水，因為食用會常有口渴現象

這期《女刊瘦美人》推薦的中藥減肥法：

材料:豬脊骨1具,紅棗10枚,蓮子(去心)50克,木香5克,甘草10克

做法:1)豬脊骨洗淨剁碎,木香和甘草用紗布包好

2)然後與紅棗、蓮子同放鍋中，加水適量，小火炖煮４小時即可

吃法：佐餐食用，以喝湯為主，並可吃肉、棗和蓮子。一周兩次

效果：緩解因愛吃油膩食物而造成的腸胃負擔大，可有效解決腰腹肥胖，達到養生瘦身的目的。

醫師叮囑：實用木香時要注意少吃辛辣食物，孕婦避免飲用

2010年淘寶網口碑最好的最熱賣減肥產品top10

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都是淘寶網最熱賣的呢，我用的是韓國軟黃金呢，感覺很好呢。大腿和肚子明顯瘦了一圈。親可以比較下再購買。
希望可以幫到你哈^^

綠瘦減肥效果評價
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2009-2010年淘寶減肥產品排行榜|最快最有效的減肥產品
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淘寶最好的減肥藥
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俏麗生活館
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主營dj玩具益智玩具貝貝鴨小白熊十二生肖全面上市了哦

以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法,"最有效的減肥產品排行榜"：

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你可以做一下參考，我家裡的東西幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗.我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

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