腳踝莫名腫痛是什麼原因？

腳踝莫名腫痛是什麼原因？

生活中，許多看似嚴重的症狀，其實有的並無大礙，但也有一些看似很輕的小病，實際上容不得半點兒馬虎。醫學專家為我們列舉了幾種讓人疑惑的病症，告訴我們什麼症狀應該提高警惕，什麼症狀不必擔憂。

■抽筋vs外動脈疾病

不必擔憂：
在夜晚，你常常被折磨人的小腿或腳趾抽筋所驚醒。如此痛苦難忍，一定是大病，對嗎？不必擔心，你是否沒有及時喝水？脫水是導致小腿抽筋的主要因素。夜晚抽筋也有可能是因為鈣、鉀、鋅等電解質不平衡所致。人們對各種各樣的抽筋不甚了解，但一般來講，抽筋並非重症。
腿抽筋不一定缺鈣－－也許受電視廣告的影響，在人們的常識中，腿抽筋和缺鈣似乎可以畫等號。然而，事實並非如此，腿抽筋未必都是缺鈣，中老年人腿抽筋很可能是患了下肢動脈粥樣硬化閉塞症。
應提高警惕：
如果你在走路或運動時小腿疼痛，但在休息時疼痛馬上消失，這是外動脈疾病的報警信號。正如動脈硬化可以導致血液向心髒流動受阻，外動脈疾病會阻止血液流向四肢。腿部的肌肉在運動的時候需要更多的血液和氧氣，如果無法得到充足的血和氧的供應，就會出現疼痛。在休息時，血液循環恢復正常，疼痛因而消失。

我是一名大學生，在天津上學。

我家有一種膏藥，也許我這樣說您不會相信，換了我也不會相信，可是誰想眼看著自己或是親人受病痛的折磨？您把您的病症發到網上之前應該去醫院做過檢查了吧，也許沒有什麼效果或是效果不明顯才把病症發到網上來的，請您相信我並不是為了騙大家才這樣給您說的，我有我自己的學業，我只想幫助家人，也是為了幫助更多的人患者。
在我這裡方圓十裡都知道我家膏藥的神奇，所以我想利用網絡來擴大宣傳，這樣可以方便更多的患者看病，自從發到網上以後，有許多患者朋友打來電話咨詢，這是對我們極大的信任。
也許您的一個電話會讓您以後的生活減少許多的痛苦和麻煩，我們會給您滿意的答復．我不能在這誇口說我家的藥能保證您百分百痊愈，但是如果能治療會明確告訴您，不能治療也不會耽誤您的時間。

上面這話是我在2006年4月發到網上的，如果細心的朋友可以搜到2006年發的這些話，當初也許是命中注定，無意間的發布，卻得到了很多人的信任，也許2006年的人思想比較單純，特別相信我，也讓我更加有信心鑒定自己的信念，為了自己，為了家人，同時也為了解除患者的病痛，那時候我剛上大一。

大學四年，我收獲了許多，也讓我清晰的認識到網絡帶給我的喜與悲，愛與恨，現在我已經畢業了，已經從當年的毛頭小伙漸漸變得成熟起來了，已經把我家的膏藥當作自己的事業來做，所以在我畢業之後注冊了屬於自己的公司——河北定州奇航生物科技有限公司，希望通過大家共同的努力讓更多的人去了解，去嘗試，最大限度的解除患者的病痛，這才是我們所希望的，感謝這樣多的患者朋友一如既往的信任我。謝謝大家。
給我們一次機會也就是給自己一次機會，
最後說一句，我很理解患者不相信網上，但是社會上好人還是很多的，真正好的醫術還是存在的，如果大家認為網上做廣告就是騙大家，那大家可以直接去醫院看病，何必冒著“受騙”的風險來尋找治療的辦法呢？真找到治療的辦法了又怕“受騙”，那這不是很矛盾嗎？
我們都是受過高等教育的，人和人之間應該彼此的信任，互相理解。
信與不信一念間解除病痛效果見！
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你腳的韌帶受到損傷，現在上冷敷，熱敷幾乎沒有效果。
沒有很快的辦法，恢復是有一定時間的，你吃點跌打丸，三七傷藥片等活血的藥。主要以養為主，盡量不要活動，以免韌帶再次受到損傷，影響你的痊愈時間。

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沈陽有專門的足踝醫生，他是中國醫大醫院骨科的楊茂偉教授，他專門治療拇外翻等足部疾病，而且楊教授對患者特別好，我深有感觸，他每周二和四出專家門診，可以找楊教授看一看，

那是通風的預兆

聽起來痛風的可能性不大。如果有肝硬化伴腹水，那麼同時存在周圍性水腫是常見的。只是不知道是雙踝水腫還是一側的，也不知道是凹陷性的水腫還是單純的腫脹伴疼痛、微紅。因為雙側凹陷性足腫還是和肝硬化導致的低蛋白血症、鈉水潴留等因素有關，須嚴格限水限鈉，高蛋白飲食，可能還要服用利尿劑。如果一側足腫伴痛、微紅等，不知是否因肝炎引起的肝硬化，因為肝炎免疫復合物沉積在關節就可引起關節炎的表現，專業上叫做“肝外表現”的一種，當然，也有可能是靜脈炎等，但若是關節炎等也不能用鎮痛劑（有可能加重肝損害），只能積極治療原發病如保肝及改善微循環的治療等，最好在肝病專業醫師的指導下進行。用藥也不能太多而復雜，以免加重肝毒性。

聽起來痛風的可能性不大。如果有肝硬化伴腹水，那麼同時存在周圍性水腫是常見的。只是不知道是雙踝水腫還是一側的，也不知道是凹陷性的水腫還是單純的腫脹伴疼痛、微紅。因為雙側凹陷性足腫還是和肝硬化導致的低蛋白血症、鈉水潴留等因素有關，須嚴格限水限鈉，高蛋白飲食，可能還要服用利尿劑。如果一側足腫伴痛、微紅等，不知是否因肝炎引起的肝硬化，因為肝炎免疫復合物沉積在關節就可引起關節炎的表現，專業上叫做“肝外表現”的一種，當然，也有可能是靜脈炎等，但若是關節炎等也不能用鎮痛劑（有可能加重肝損害），只能積極治療原發病如保肝及改善微循環的治療等，最好在肝病專業醫師的指導下進行。用藥也不能太多而復雜，以免加重肝毒性。

聽起來痛風的可能性不大。如果有肝硬化伴腹水，那麼同時存在周圍性水腫是常見的。只是不知道是雙踝水腫還是一側的，也不知道是凹陷性的水腫還是單純的腫脹伴疼痛、微紅。因為雙側凹陷性足腫還是和肝硬化導致的低蛋白血症、鈉水潴留等因素有關，須嚴格限水限鈉，高蛋白飲食，可能還要服用利尿劑。如果一側足腫伴痛、微紅等，不知是否因肝炎引起的肝硬化，因為肝炎免疫復合物沉積在關節就可引起關節炎的表現，專業上叫做“肝外表現”的一種，當然，也有可能是靜脈炎等，但若是關節炎等也不能用鎮痛劑（有可能加重肝損害），只能積極治療原發病如保肝及改善微循環的治療等，最好在肝病專業醫師的指導下進行。用藥也不能太多而復雜，以免加重肝毒性。

腳踝為什麼莫名其妙的腫痛??

下肢靜脈曲張可能引起浮腫。心血管系統和腎病引起的浮腫往往從踝部開始。皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病叫皮膚淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去運送能力，引起淋巴郁滯。這導致組織中的蛋白和水代謝發生嚴重障礙。皮膚淋巴管病最終會變成所謂的橡皮病。這是指下肢，主要是足部的經常性浮腫和嚴重變形。

有時沒有病也會浮腫，它可能是碰傷和脫位引起的。此外，體力負擔過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫：如坐在高椅上，腳不著地；跷二郎腿；坐在過低的椅子上；鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫。休息後，浮腫就會消退。天氣炎熱時，浮腫現象則會加重。

腿腳浮腫怎麼辦呢？為防治可做下列幾點：

1、一天內不要換鞋。

2、每天都要做輕松的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環。

3、腿腳長時間活動後，一定要休整。可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。

4、浮腫時，白天應用彈性繃帶或者彈性襪保護浮腫部分。

5、晚間睡覺時，把腿部墊高。

6、常做一項簡單的足部運動。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。

7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。

8、減少食鹽和水的攝入量。

9、每天晚上做完家務後，仰臥於地上，雙腿高高豎起，靠在牆上，保持10分鐘。

10、不要背過重的背包，不穿高跟鞋。

如果休息和治療後，浮腫仍然沒有消退，而且浮腫部位變硬，皮膚溫度升高，那就必須去醫院找大夫了。

一般來說比較嚴重的扭傷會造成輕度骨裂，這些都會產生嚴重的腫痛．較輕的腫痛一般3個星期左右就可以康復，前提是你作了正確的應急措施和有效的康復手段．比較嚴重的腫痛一般需要1個月以上隨之會伴有較重的浮腫．我曾經就因為扭傷2個多月才消腫．希望你不要把腳下垂不能空著！會影響康復！
再說說第二點，關節僵硬是因為你長期打石膏的原故和扭傷使得關節筋骨沒有恢復力度．由於嚴重的扭傷當你走路的時候會感到腳後跟疼還有腳背不能與小腿想壓也就是說不能彎曲腳踝．都是由於嚴重的扭傷造成韌帶撕裂或拉傷及關節間密閉性變差．
古人說”傷筋動骨一百天”是的！這是一個簡單的含蓋．輕微的扭傷1個來星期就可以恢復．但是根據你說的情況再根據我自身經驗我判斷你要想完全消腫需要45天左右！要想走路不疼關節沒有大礙至少需要3到4個月！這些都是估計，但是我想只要你康復措施到位我想用不了這麼久就可以活動拉！多找找這方面救治辦法，方法很多的

治療方法
1、平時避免感冒、勞累、忌煙酒。
2、中藥熏洗根據舒筋活血、散瘀止痛、溫經通絡、軟堅散結的治則，選用如下組方進行熏洗，每天2次每次30min，每劑熏洗3天，10天為1個療程。處方:雞血籐30g，生南星30g，紅花30g，木鱉子20g，生二烏15g，木瓜25g，三稜25g，莪術25g，海桐皮30g，路路通30g，桑枝30g，桂枝30g，山甲15g等。用布將上藥包好，用冷水先浸泡20～30min，然後再加熱煮沸，30min後倒入臉盆先熏後洗患處。
3、手法治療（1）患者取坐位，術者立於患側術者一手握其患肢的手掌，另一手大拇指、食指從肩部起運用“縷法”緩緩向下縷順，縷時，每隔一段縷捏1次，以達到理筋分筋之目的。（2）術者右手大拇指運用“順法、從肩、臂至曲池、手三裡、合谷等穴進行點揉，以達到通絡止痛的作用。（3）術者兩手掌由腋下至肘部，下達前臂運用“搓法”先輕後重，由重轉輕進行搓動，以達到舒筋散瘀及松解肌腱的功效。（4）術者一手或兩手握其患肢的遠端，運用“運拉”法順勢牽引，牽力不可粗暴，使患肢伸的功能逐漸恢復。（5）術者左手固定其患肢的上臂，右手握其腕部，運用“屈法”使患肢的掌心向著肩部屈曲。此時，術者手法用力要均勻，不可急於求成。以免加重肘部的軟組織損傷。

以上手法在第一次熏洗後進行，反復施術3遍。時間以15分鐘為宜，每天1次。

4、按摩法。
早在黃帝內經《素問·舉痛論篇》“按之則血氣散，故按之痛止”，又說:“按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。”《素問·血氣形志篇》，“形數驚恐、經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥”的記載。可見其歷史之悠久。通過按摩能起到舒筋活絡，祛瘀生新，松解組織粘連。功能鍛煉，能使血液循環加快，改善局部的新陳代謝與按摩相得益彰，配合溫經通絡，活血化瘀，祛風除濕，行氣止痛，軟堅散結的中藥熏洗，以達到治愈的目的。

5、做操，運動。治療和防止病情擴大。
一．肩關節
1．徒手訓練
⑴叉腰和背手：主要訓練內旋；
⑵摸頭：單手或雙手摸頭，主要訓練外旋；
⑶匍匐：趴地伸上肢，雙手伏於地，利用臀部進退以前舉肩；
⑷坐於桌旁：患手置於桌上，利用自身體重自行各方向的活動；
2．器械訓練
⑴體操棒訓練；用健手帶患手作肩關節活動。
⑵滑輪訓練；通過頭頂的滑輪，用健手帶動患手外展上舉，但此法易致肩痛。
⑶擺動訓練；彎腰伏於高台上，患者握適當重物作各種方向的肩關節活動。
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