能使身體散發香味的食物

那個叫“玫瑰香吐息維生素美容糖果”，淘寶上有賣~

1.香身術

美容效果：服用30天後，令身體甚至腳下均香。

組成藥物：白芷、薰草、杜若、杜衡、藁本等分。

制作方法：將上面5味藥物研成細末，用白蜜和勻，做成梧桐子大小的丸藥。

美容方法：每天早晨服3丸，晚上服4丸，用溫開水送服。

2.取香方

美容效果：服用20天後全身皆香。

組成藥物：白芷、薰草、藁本各等分。

制作方法：將上三味藥物共同研細，過篩為散，然後用蜜調藥做成梧桐子大小的丸藥。

美容方法：每飯前服3丸，用米湯送下。

3.如意方，香身術

美容效果：服用20天後即成效果，50天後則身體共香，日用100天後衣服、床帏均有香氣。

組成藥物：甜瓜子、松樹根及皮、大棗、炙甘草等分。

制作方法：將上面4味藥共同研成細末，存貯。

美容方法：每次服幾勺（約6－9克），每日服3次。

4.滿口香方

美容效果：可以使身體及口香

組成藥物：丁香30克，藿香、零零香、甘松各60克，白芷梢、香附、當歸、桂技、益智、槟榔、白蔻各40克，麝香5克。

制作方法：將上述藥物研為細末，煉蜜做成梧桐子大小的丸藥，備用。

美容方法：每次噙化3－5丸。

5.貴人挹汗香方美容效果可以絕汗臭

美容效果；可以絕汗臭

組成藥物：丁香40克，川椒60粒

制作方法：先將丁香研成細末，川椒打碎，然後把兩味藥物混合拌勻，用絹袋盛裝。

美容方法：佩戴於胸前。

自創出屬於自己的香氣

除了飲食、藥物蘊香外，自制屬於自己獨一無二的香氣也是令人愉悅的，但要找到適合自己，又能呈現個人風格的香水就令很多人頭痛。這就不得不用上植物性精油來調配個人專屬的靈氣香水。這種功能型的香水不僅聞起來令人身心舒暢，還可以提振精神或鎮靜安神。

首先我們要准備下列材料：1純植物香精油；2純酒精；3蒸餾水或荷荷芭油；4深色的玻璃瓶其次就要知道自己需要調配香水的等級了。

調配時將所需的植物香精油先加入到純酒精中，輕輕地攪拌約三分鐘，使它能充分混合，然後放入深色玻璃瓶內48小時，再加入純淨水（也可自制蒸餾水），同樣地輕輕攪拌，並放置48小時後就大功告成。若你還想讓香水更持久，於最後步驟時加入水後放置最少四－六個星期。要是香氣過重可再加入適量的水。就這樣簡單，一個屬於自己的靈氣香水誕生了。

至於在植物香精油的選取方面，伊蘭、茉莉、玫瑰、橙、檸檬等幾種的植物香油廣最受女孩的歡迎。不過，香味是非常私人化的，最適合你品位的香水還需要你親自實驗調配

淘寶網有賣的

使用精油沐浴帶來的香氣雖然濃郁，但畢竟是短暫的，只有身體從內至外產生的香氣才最持久。天然食物之所以能夠生香，是因為它們含有特殊的解毒成分，進入人體後通過血液循環到達身體各個部位，並改善身體的內部環境。

天然食物的芳香氣味不僅可以感染身體的外表，還能沁入身體內部的每一個細胞，清理體內多余的垃圾，給身體一次芳香的”洗滌”，讓它由內至外散發出迷人的香氣。營養學家研究證明，當你的飲食富含鎂時，體味呈杏香型。若是攝入了過量的鎂，體味將轉化為無花果的香氣，當所食用的食物富含鎂時，它能調節情緒，令人精神飽滿，肌膚滋潤，體味芳香。

當食物結構偏酸性時，則會影響皮脂及體味的分泌與散發，導致肌膚粗糙，體味失香。因此，人體的蘊香代謝功能與飲食的性味成分和營養結構有著密切的關系。

蘆荟

蘆荟含有高分子配糖體，經人體分解代謝後可以散發出十分迷人的清香味道。新鮮蘆荟去皮後，用開水略燙一下，添加佐料後可以拌成各種風味的涼菜食用。

蘆荟還有消炎祛火作用，新鮮蘆荟搾汁後直接飲用，可以改善皮膚的油脂分泌，保持皮膚清爽，尤其適合油性皮膚的女性。在炎熱的夏季，很多人的臉上都會長出小痘痘或滿臉油光，光靠控油產品強行抑制油脂分泌不能從根本上解決問題，反而會引起肌膚水油失衡。讓蘆荟在體內由內至外地”清理”肌膚，才能讓它真正清香潔淨。

薄荷

在新鮮的檸檬汁中加入薄荷葉，或在進食其他冷點時隨時放些，可以讓你的身體在夏季也享受到薄荷帶來的淡淡清香。薄荷可以較好地中和體內的酸性物質，避免代謝廢物在體內堆積產生異味，特別適合男性飲用，還能起到清新口氣的作用。

蓮子

健康的口氣是保持健康體味的關鍵，身體健康的人口氣應該清新無味。可是在夏天，我們常常碰到一些人一張口，就襲來一股令人不快的味道。不良口氣的產生是身體內部器官功能運轉不順暢的一種表征，尤其是消化道功能失調後更容易通過口氣反應出來，夏季用蓮子心沖茶，可以瀉火理氣、清心醒脾、改善消化道功能、消除消化道異味。

口腔疾病也會影響口氣，可以用迷迭香解決。迷迭香是一種清毒劑，夏天將它攆碎後泡入沸水中，大約10分鐘後飲用，可以消除口腔異味，保護牙床健康。

番茄汁

夏天飲新鮮的蔬菜汁是很好的養生法寶。許多蔬菜中都含有大量的粗纖維成分，可以幫助清除腸內垃圾，避免毒素在腸道內堆積。

富含維生素c的番茄更是夏天生香排毒的蔬菜佳品。每天吃一個西紅柿，或清晨為自己搾一杯新鮮的番茄汁，可以讓身體從一天的開始就帶上香氣。

常喝番茄汁還可以預防男性患前列腺癌。

杏仁

杏仁是中國傳統的生香食品，許多古代美女都是利用杏仁讓身體生香。杏仁中含有大量的鎂，可以滋養心肺，讓身體散發杏花的芬芳。杏仁也常被添加到美容產品中廣泛使用。

排除毒素香氣迷人

身體自然散發的清香是最好的健康標志。體內器官功能紊亂，廢物堆積，外表卻強行用香水遮蓋，只會使身體產生更加渾濁難聞的味道。所以，夏日的生香之道千萬不能忘記食物排毒。

胡蘿卜

胡蘿卜中含有有益人體健康的胡蘿卜素，它可以提高人體免疫力，促進身體消化與排毒。可以將蘋果和胡蘿卜一起搾汁飲用是極好的搭配。

芹菜

男性大多是”食肉動物”，夏天肉吃多了，大量的代謝廢物在體內聚積，就會通過汗腺和和皮脂腺散發出來，產生不健康的味道。男性在夏天多吃芹菜，可以化解這種不好的味道。芹菜中含有的芳香成分可以潤腸通便，有效祛除異味。黃綠色的蔬菜，基本上都有相類似的排毒功效。

玉米

慢性便秘的人通常會有不好的體味，這是因為體內的廢物無法及時排出體外造成的。玉米是解除便秘的有效武器，它含有豐富的礦物質與b族維生素、纖維素成分，夏日疲勞後喝一杯玉米汁，可以快速緩解疲勞，讓身體重獲活力。

酸鹼平衡遠離異味

身體內部酸鹼失衡也會產生不好的體味。

身體健康的人的血液應該略偏鹼性，這是身體內部各髒器發揮正常生理功能的最佳環境。人體血液的酸鹼度並非一成不變，隨著攝入食物的種類不同而隨時發生著變化。比如肉類食品大多為酸性，夏天吃肉太多會使偏鹼性的血液逐漸酸化，酸性物質大量堆積，容易產生不好聞的味道。

食物的酸性或鹼性，並不是以口味的酸甜來劃分的，而是取決於它們代謝物的化學性質。比如新鮮的蘋果雖然吃起來酸酸的，卻是一種鹼性食品。一般來說，動物性食品大都偏酸性，如魚、肉、蛋、海產品等；精加工谷物，如白米、餅干等也屬酸性；粗糧等未加工的谷物酸度則明顯降低；碳酸飲料、奶油制品、油炸食品是酸性食品；新鮮果蔬、豆類、藻類與茶葉都屬鹼性。

每日飲食中，酸、鹼食物比例最好維持在2:8左右。尤其在夏季，應控制肉類、甜品、精面、咖啡的攝入。夏天多吃鹼性食物，可以讓身體保持更清新的味道。

tips

常見食物酸鹼性參考

強酸性-蛋黃、乳酪、白糖做的甜點等

中酸性-火腿、雞肉、豬肉、鳗魚、牛肉、面包、小麥、奶油等

弱酸性-大米、花生、啤酒、海苔、巧克力等

弱鹼性-紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等

中鹼性-大豆、紅蘿卜、番茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、檸檬、菠菜等

強鹼性-葡萄、葡萄酒、海帶等

夏日裡的健康妙招

蘆筍、甘藍、卷心菜等蔬菜不僅是很好的鹼性食品，還富含維生素和纖維素。將它們混合在一起拌成沙拉食用是最理想的生香食品，好比每天喝了一大杯”身體排毒湯”。

用新鮮水果混合蔬菜，加入蜂蜜，搾成果汁飲用，每天一杯。

綠茶是健康的鹼性飲品，夏天常喝綠茶會讓身體清爽。

多吃含b族維生素的食品可以促進體內乳酸分解，避免血液酸化。

多吃海帶等藻類食物，多吃蘆筍和豆芽等易發芽食品，它們含有的天冬氨酸可以幫助身體清除乳酸等廢物堆積。

吃肉過多時可以吃一些含鐵食物，如菠菜。它們進入體內與胃酸結合後可產生類似春菊的香味。

吃過韭菜、香椿之類刺激性食品後，其味道甚至到第二天還能隱約聞到，此時喝一杯陳皮茶，可以中和怪味。如果夏天吃海鮮太多，可以喝海藻湯清除異味，賦予身體清香的氣息。

樓上的各位說的很明白了，我就不再補充了&……但是，lz你看到的是“佐籐麻衣”不是“倉木麻衣”吧==

喝杏仁茶也會使使身體散發香味~~