有沒有辦法把牙弄白點

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減肥藥副作用都很大，而且容易反彈，建議不要用

我剛在淘寶上訂的舒友閣牙亮白，收到貨後，使用了3天了，真的的效果，牙齒有變化了，味道還蠻好的，剛剛使用，不知道能不能白。不過，刷完後吐出來的泡沫居然是黃色的啊。。讓我驚奇。好奇是不是這粉粉沾水變黃，於是第二次刷一開始就吐泡泡。不是耶。我想這是初步效果吧。哈哈。希望能有一口白白的牙齒啊。希望這些能對你有幫助

舒友閣牙亮白，真的是不錯的寶貝，我用了四天，牙斑都沒有了，感覺像洗過牙似的，很神奇的東東!

牙齒著色、發黃有很多原因，大體上可以分為兩方面，即內源性和外源性。外源性著色是由於牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質吸附在這些黏性物質上，逐漸使牙齒變黃或變黑。內源性著色是在牙齒發育過程中形成的，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙；如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊，如果牙神經壞死與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。對於外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽煙、紅酒是罪魁禍首。據統計，中國有15％～25％的煙民，其中不乏女性煙民，也就是說中國有2～3億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺琅質和牙釉質上污點和色素的程序。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，應采取不同的方式來美白。

有效偏方:用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次每次2分鐘堅持一月必然有效

可以去漂白

雙氧水可以!

健康的牙齒不僅應該沒有疾病，還得整齊、潔白並富有光澤。據說，在西方，牙齒美白技術已有一百多年的發展史。最早是采用高濃度的雙氧水，對牙齒進行脫色處理。不過因為其使用周期長、脫色效果也一般，而沒有得到廣泛使用。直到上世紀80年代，牙齒美白技術才日趨成熟起來。以下是如今常見的幾種牙齒美白方法，將其綜合，不難發現它們各自的優劣。
傳統篇?烤瓷牙
即將需要修復的牙齒磨成棒狀，再把烤瓷牙套上。
適用對象：適用於四環素牙、牙齒殘缺、有裂縫等患者。
美白效果：見效較快，而且保持時間較長。但是被“美化”的牙齒容易變得敏感、脆弱，烤瓷冠的金屬部分容易對牙龈產生刺激，使牙龈變黑、萎縮。
其他傳統方法：洗牙、漂白牙齒等。
家庭篇?牙貼
通過藥劑改善牙齒表面的色素。
適用對象：因飲茶、咖啡、紅酒，或抽煙等造成牙齒變色的患者。
美白效果：效果不穩定，從1、2周到1年皆有可能。家庭美白方法使用起來比較方便、安全，價格也比較容易接受，但是這類產品可能引起某些人牙齒過敏。
其他家庭方法：牙齒美白液。
新銳篇?光固化
通過特殊光學鏡片，隔除一切有害的紫外線與紅外線，活化美白劑的藥性，使其快速進入牙齒發揮作用。
適用對象：中、輕度四環素牙、藥物性變色牙、氟斑牙的患者。
美白效果：1次持續30分鐘，1至2次後效果十分明顯。持續時間兩年左右，但是費用較貴。
其他新銳方法：光敏貼面、鐳射牙齒美白等。
美白誤區
1、不用做牙齒檢查就可以進行牙齒美白
猶如種植牙齒，牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的。專家指出：如果嚴重的牙周病患者，在使用美白藥劑後容易產生牙齒敏感，甚至流血。因此建議，等牙周炎治愈後，再進行美白牙齒。另外，15歲以下牙體尚未發育完全的青少年以及孕婦等，最好不要進行牙齒美白。
2、美白牙齒又不是補牙，完了之後可以想吃什麼就吃什麼
牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不能喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火鍋，也不宜咀嚼槟榔、吸煙等。

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以下是我總結的減肥方法：
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西後，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
以上方法需要堅持的，我朋友用過，效果很好，但是我沒有堅持太久，在網上找到減肥藥，評價很好，買的人很多，很多減肥產品的排行榜都是排第一的，我就心動了，就讓我姐買了2盒，讓她當白老鼠，還真有效果，1個月下來減了13斤，於是我就從她那搶了一盒來用，那時是買2送1，一共3，我和我姐就一起吃，晚上一起去公園做做運動，還比賽誰減得多，結果當然是我贏了^_^，我減了16斤，她還是13斤，我又買了一盒，第二盒才減了12斤，不過還是很開心的，到現在已經8個月了，沒有反彈那時候開始我就開始收集這類排行榜，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，收集了很多減肥有效方法;最有效的2010年淘寶減肥產品排行榜

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牙齒黃黑的原因有很多。長期吸煙、大量飲濃茶、慢性鉛中毒或氟中毒、服用某些藥物如四環素、慢性病也可以出現牙齒色澤、形態的變化。可以經常刷牙來緩解。相應的產品也是很有效的。我推薦用牙齒白也不貴才38元。鏈接如下：

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