我要減肥！！！_大眾科普網

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關於減肥，我是比較有經驗的哦。但減肥，我還是建議不要急於求成。貴在堅持，慢慢來，減肥太快，對身體不好。還容易反彈。我一直提倡健康減肥。我不太贊同藥物。它畢竟或多或少都有副作用的。我知道一個網站上面介紹了很多關於減肥的知識·方法和常識。其中有運動，飲食中醫等等的方法。都是很健康的減肥方法。我也在用裡面的其中一項飲食減肥法。效果還不錯。我准備繼續堅持我的減肥原則。保持我現在的身材或者比現在更苗條就更好。（我身高158cm.減肥前120g左右。現在92g。）但同一種方法不一定適合每一個人。所以要找到適合自己的健康減肥法。為了我們的共同目標和對完美身材的追求一起努力吧。加油哦

健康減肥法參考網址是
http://www.nvxing88.com/飲食減肥法

http://www.nvxing88.com/laner/yinshijianfei/運動減肥

http://www.nvxing88.com/laner/yundongjianfei/

祝你成功！健康美麗！

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我的補充 2010-07-1607:34
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網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，
現在分享給大家，^_^，地址:
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，這些都是偶平時在淘寶網購經驗總結出來的好產品了，
淘寶上的東西也是很便宜很方便的咯，偶還專門收集了很多熱賣好評的產品和高信譽的店鋪，
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祝你成功！

關於減肥，我也一直苦惱的問題，不過前一陣子，姐姐幫我解決了，推薦了我幾款好用的減肥產品，反正自己用著效果不錯，至今減了12斤左右吧，不過，我是和游泳運動一起來的。畢竟身體健康最重要！
姐姐給我的網址現在和你分享一下吧：
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你可以做一下參考，我家裡的這些減肥東東幾乎都是在網上買的，還收集了很多減肥有效方法,經驗，歡迎交流減肥美容經驗，我的回答比較全面吧，^_^希望可以采納我哦~祝你減肥成功

你身體機能明顯受到了損害，內分泌也失調了。我建議你先去找好的中醫生看看，解決了這個問題，再規劃減肥的事情。我的經驗是，合理運動，加上健康的飲食，每天喝ne減肥茶，應該很好減肥的，但是要持之以恆！

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