夏季最適合喝綠茶嗎？_

喝綠茶，夏季氣候炎熱，人體出汗較多，而且隨汗會排出一些鉀、鎂、鈣、鐵等物質。綠茶是不發酵茶，具有清湯綠葉，香高味醇，有天然的、色、香、味。維生素c和茶多酚含量較高。具有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、補充維生素類及礦務質等功效。夏季飲用，給人以綠色、清涼感覺。如果在茶中增添幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁，更能發揮清涼消暑的作用。

一般來說，春夏秋冬分別喝的茶類是花茶，綠茶，烏龍茶，紅茶和黑茶，主要是考慮到茶性和季節氣候的配合，但是不同的人體質有所區別，不能照搬，比如體質虛寒的人，要少碰寒涼性質的食物飲料，而綠茶屬涼性，所以就算是夏天，虛寒體質的人也是要少喝為妙，就算要喝也要盡量泡得淡些，以免傷脾胃，不過如果是個體質正常的話就無所謂了。

按照科學的飲茶規律，一年四季根據不同得人群飲茶應該有所不同！！！！具體為：春季：春季人們應該多喝點早春綠茶（包括龍井）、大紅袍、黑茶、觀音、普洱（熟），因為春季的氣候變化很特別、所以建議以上茶品！對身體會有益的！夏季：因為夏季的炎炎烈日，人們最好選擇具有qs標志生產廠家生產的綠茶（包括龍井、白茶）為主、另外還可以飲鐵觀音、黃茶、普洱（生餅）、秋季：根據季節氣溫的變化，適應人體對氣溫變化的適宜，建議人們多飲秋季鐵觀音、烏龍茶（台灣的凍頂）、黑茶、黃茶、及紅茶！冬季：冬季氣溫比較寒冷，建議人們應該多多品品紅茶、大紅袍、台灣的凍頂烏龍、東方美人、熟的普洱茶、花茶、黑茶！另外，根據每個人的健康不同，飲茶應該略微有所差異！！請朋友們一定要飲健康的茶！

沒問題啊，除非有什麼特殊疾病，不能喝茶。

綠茶有清熱、消暑、解毒、安神、明目、生津止渴、補充維生素類及礦務質等功效。

不同體質的人最好選擇適當的茶...

不太好吧，綠茶那些都是下色素的。要有茶葉就自己泡