冰鎮西瓜吃多了對身體有什麼壞處？

進入夏季，西瓜是人們解暑的好食品。不少人在買回西瓜後，喜歡將西瓜放入冰箱冷藏後再食用，連一些老人也樂此不疲。但專家指出，常溫時西瓜中所含的番茄紅素和β—胡蘿卜素比冰鎮西瓜要高出40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。
醫網小編提醒：吃冰凍西瓜易傷身體，特別是以下幾點：
1、傷脾胃
冰過的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人，出現胃腸功能紊亂、腹瀉等症狀，使食欲減退，造成消化不良。
2、積寒助濕
另外，脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕。
3、咽炎與牙疼
由於西瓜性寒味甜，在低溫下冷藏後，瓜瓤裡的水分往往會結成冰晶，食用時，口腔會受到突然的刺激，致使唾液腺及舌部味覺神經、牙周神經迅速降溫，有時甚至出現麻痺狀態。這樣會引起咽炎或牙痛等不良反應。
4、在遠行、劇烈運動之後，少吃冰西瓜
在遠行、劇烈運動之後，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到過冷食物刺激，很容易出現收縮痙攣，引發胃痛或加重胃病。胃腸虛弱的嬰幼兒和平時就有脾胃虛寒、消化不良等腸胃道疾病的人，最好少吃。
tips:西瓜雖是清熱解暑的佳品，但在感冒初期應少食，否則會加重病情或使病程延長。但當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等症狀時，可適當吃些西瓜，有助於病人痊愈。婦女月經期、通經以及慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病患者均不宜多吃冰西瓜。
西瓜最好是現買現吃，如果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將它放入冰箱降溫，把溫度調至15℃，放置時間不超過兩小時，這樣既可防暑降溫，又不傷脾胃。

夏天炎熱，吃多了冰鎮西瓜可能會導致拉肚子、牙痛、咽炎。小孩子吃冰西瓜，容易肚子疼，拉肚子。再加上冰刺激胃腸道，不少孩子就容易拉肚子。另外，夏天炎熱，人們喜歡將西瓜切開放進冰箱冰凍後食用。其實這樣做對人體健康有害無益。因為切開的西瓜在低溫中冷藏，瓜瓤表面形成一層薄膜，冷氣被瓜瓤吸收便會凝結成冰晶。這樣的西瓜，讓食用的人口腔突然受到冷刺激，致使唾液腺及舌味覺神經、牙周神經迅速降溫，因冷刺激而處於麻痺狀態，不僅感覺不出甘甜的美味，

過量地食入冰鎮西瓜傷胃黏膜，而經常性地冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起食欲下降和消化不良，時間久了還會得胃病；過多冷飲的攝入，還可使腸道受冷刺激後蠕動加快，影響機體對營養物質的吸收，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀；西瓜冷藏過久，瓜瓤表面形成一層薄膜，冷氣被瓜瓤吸收，食用這種冰凍西瓜，口腔的唾液腺，舌味覺神經和牙周神經都會因冷的刺激而處於麻痺狀態，不但難以品出西瓜的甜味，而且還會傷脾胃，引起咽喉炎。

所以說吃冰西瓜還會損傷脾胃、使胃腸道消化功能、殺菌力減弱，特別是兒童消化機能較差，食用冰凍西瓜，還會引起厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉等疾病。

西瓜營養豐富，具有清熱解暑、止渴等功效，為許多人消暑解渴首選的水果，有些人為了讓西瓜更加冰涼可口，將西瓜放到冰箱裡冷藏食用。據甘肅中醫學院的羅強老師介紹，由於西瓜本身性寒，吃西瓜也有禁忌，尤其冰鎮西瓜不宜多吃。

對腸胃不好

太涼了

對胃不好。