夏天到了，大家包包裡隨時放一瓶水是什麼呢？_

現在天氣越來越熱，像我這種體質外面走一走就出汗出的厲害。所以口渴的也特別怪，我就會在包裡准備一瓶水，隨時可以拿出來喝，大家是不是和我一樣？喝的是什麼呢?交流一下。

我每天包包裡都會准備一瓶原葉茶，比較方便。一般泡的茶裡面的茶葉除了可提神醒腦，生津止渴，消除疲勞以外，所含鉀比較多，鉀很容易隨汗水排出而流失，所以夏季喝茶比較好，但是夏天泡茶比較麻煩，也比較熱，所以我選茶飲料代替喝茶，當然要注意最好是百分百茶葉泡制的茶飲料，像原葉茶，比較能保有原茶葉的口味和所含成分。原葉有綠茶、原葉冰紅茶、原葉清香茉莉和蜜香茉莉四種可以讓你更換口味。lz不妨也喝原葉茶吧~

我一般都放礦泉水，做能解渴。什麼茶啊飲料啊越喝越渴。

一般是白開水，象孩子們上學就是。

多數都是白開水
要不這大熱天的，有錢有時候都沒地方買水

當然是冷開水.