辟谷又稱“卻谷“、“斷谷”、“絕谷”、“休糧”、“絕粒”等即不吃五谷,方士道家當做修煉成仙的一種方法。道教認為,人食五谷雜糧,要在腸中積結成糞,產生穢氣,阻礙成仙的道路。《黃庭內景經》雲:“百谷之食土地精,五味外羙邪魔腥,臭亂神明胎氣零,那從反老得還嬰?”同時,人體中有三蟲(三屍),專靠得此谷氣而生存,有了它的存在,使人產生邪欲而無法成仙。因此為了清除腸中穢氣積除掉三屍蟲,必須辟谷。為此道士們模仿《莊子·逍遙游》所描寫的“不食五谷,吸風飲露”的仙人行徑,企求達到不死的目的。
參考文獻: 百度百科
很長,你自己看吧。我堅持兩天,又餓回來了。。。。
參考文獻: http://baike.baidu.com/view/51617.htm?fr=ala0_1
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