配眼鏡真的是要注意鏡片的。普通鏡片的話不保護眼睛，沒有防護紫外線和輻射的功能，像紫膜的眼鏡。帶上去就有一種米黃色的感覺大大減少了紙張牆壁對眼睛的光污染。我現在也是兩百多度。自己戴的是綠膜防輻射的。還可以。最大一次變更度數也就只有25度。還有就是建議lz去帶非球面的，因為我帶球面鏡的話下樓梯會有一種站在球上的感覺，眼睛和大腦都不太舒適。但是我還是覺得樓主想要保養眼睛並且讓眼睛充分休息的話建議帶紫膜的非球面眼睛。因為我這種綠膜剛剛戴上去會有點累，就是顏色變得很真很真的感覺，這種鏡片一般來說不貴但是也不便宜，要看lz選的品牌，建議lz去選比較老但不是很貴的牌子。鏡框的話lz找到鏡框後試戴10分鐘，無論怎麼樣至少也要帶5分鐘。很不舒服的話就換。但是總有不舒服的時候，因為眼鏡行的框子都是沒有按照你的臉型進行調試的。呆久了框架自然就柔軟舒適了。lz可以先去專業的眼科醫院去驗光，再去眼睛超市配眼鏡。因為眼睛是我們最重要的部位。要在專業的眼科醫院配鏡。之所以讓lz去普通眼鏡超市行配鏡，是因為眼鏡行不像那些專業眼科醫院邊上或裡面的眼鏡一樣是高利潤賣出的。普通眼鏡行的藥便宜很多。還就是lz的眼鏡千萬不要給別人戴，第一怕傷了別人的眼睛，第二是別人會將你的框子脹大，這樣lz的眼鏡會經常掉。還有lz和我一樣都是200多度的，所以不要經常戴。因為沒有超過300度，日常生活還是能看清的。這樣有利於lz的度數緩慢變化。這些只是小弟自己的介意望采納。
也許你的情況本來就不是近視，是戴出來的。最好去醫院5官科檢查下，或者是弱視，可以矯正的。
你視力太差了吧，去醫院會專業一點！
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