軍訓之後臉很疼，又爆皮了，怎麼辦？

1.將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。

2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3.把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗干淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗干淨。

7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。

9．桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環.

開心

曬後做一次就行。曬後回來，每隔五分鐘用冰水冷敷曬過的部位，重復十遍，可以防止曬傷在曬後的12到24小時中的繼續惡化（雖然很麻煩，但這很重要！脫皮、變黑、曬斑甚至皮膚癌都是在這個時期形成的！），注意不能用冰塊敷，這樣會引起另一種形式的灼傷。

還可以做曬後修復面膜之類的，也有一定效果。也可以塗蘆荟膠或者稀釋過的蘆荟汁，曬後鎮定效果也不錯。

有一款適合曬後的晚上做的面膜：
用一片vc溶在100ml左右的冰鎮過的涼開水或者純淨水裡，把壓縮面膜浸在裡面泡透後敷臉十五分鐘，美白的效果也很好。平時也可以做。我就在用。但是動作一定要快，敷的時候盡量把燈關上，因為vc不穩定，見光容易死，見水也容易死。

如果已經曬傷脫皮了，就什麼面膜也別敷了，塗點蘆荟膠或者稀釋蘆荟汁就行了。等好了之後再敷面膜

可以多喝綠豆湯還有多喝水每天用淘米的水來洗臉