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怎麼樣能不懶床?

 推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18

1.養成良好的作息習慣。堅持一段時間會習慣成自然的。

2.要有充足、良好的睡眠質量。8小時的睡眠時間足夠了。



 

沒養成良好的習慣吧,早起幾次就好了

 

如果你懶一次床就給我寄一千元,很快你就不會懶了,要不要試一下?

 

看你自己的決心和意志。

 
早上六點天上會掉金子……
 
強迫自己起床養成習慣就好答案補充多買鬧鐘,擺在離自己比較遠的地方

 
我認為強迫自己起床養成習慣就好答案補充多買鬧鐘,擺在離自己比較遠的地方

 

電視上的節能按紐中的“白天”和“夜晚”那個省電?_
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