高跟鞋磨腳怎麼辦？

新買的皮鞋在穿之前噴點白酒可以起到軟化皮質的作用，穿起來會舒服一點，還有就是新鞋剛買回來不能天天穿，可以隔一天兩天的穿一次這樣可以給腳和鞋有個磨合的過程。凡士林：皮鞋若跟部太堅硬，磨腳踝，則需要把跟部養熟再穿，具體的辦法是用凡士林塗抹那塊磨腳的皮革，然後放置兩天，期間不間斷的凡士林養護，這樣這塊皮子則會柔潤光滑很多。

擀壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用濕毛巾捂幾分鐘，讓鞋子逐漸的潮濕變軟，然後拿擀面杖之類的圓柱形物體用力擀壓幾遍。

足踝貼：既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。只需要在穿鞋的時候將這樣的一個防護貼粘在鞋子上的後足踝位置。

擦白酒或者乳液都可以塗在磨腳的地方然後還是貼一個ok繃防止被磨出水泡還有可以買硅膠的後跟帖檢舉1、真高跟鞋子加工的時候都會在鞋子的後部加上一個定型的塑料膜，在開始穿的時候，就會比較硬，很容易傷到嫩嫩的皮膚。解決辦法：拿濕毛巾，沾上少許的茶葉水，敷在高跟鞋後部的硬皮上，依據高跟鞋材質的不同，使用不同的時間。並且在濕潤的同時，輕輕揉搓皮子。大概半個小時，就可以了。2、高跟鞋，上腳後，腳會自動向前用力，所以後部容易勾不住，不合腳。而且新高跟鞋前部也比較硬，會頂的腳又紅又腫，有時候都想哭了。解決辦法：大家常穿的短絲襪，有的已經破了，那麼不要扔哦，拿一雙，分別塞在高跟鞋的頭裡，不信再穿穿試試，又合腳又柔軟，不頂腳了。穿高跟鞋的注意事項:想真正得到美麗與舒適的統一，其實是非常困難的事，高跟鞋的發明本身並不符合人體力學，她是為了創造一種線條美而故意進行必要的扭曲，但長時間不得法的穿高跟鞋會對腳部造成一定的傷害，久而久之使腳部變形，反而違背了高跟鞋當初為了塑造美的初衷。因此要學會穿高跟鞋，使用高跟鞋為自己創造出更迷人的魅力，不要因為不會穿而因噎廢食，使你自身的魅力大減。請記住：“人類不會發明對自己沒用的東西。”我們無法解決美麗與舒適的統一，但是我們稍加注意是可以預防腳病的發生，免去那些因為穿高跟鞋而帶來的不必要的麻煩，因此穿高跟鞋要注意：1、平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。2、平時端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展，維持此姿態30分鐘，不要抬起雙腿，可使腳部放松。3、穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。4、平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，並適當的按摩一下。5、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋，要注意場合，不要在平時擠車，或在不平整的馬路上穿，因為這種鞋是為特殊場合設計的，如舞會等。6、有些特別高的高跟鞋的設計並不是為了來走路的，在特定時候穿有極大的“性”意義，在平時就沒有必要穿了，因而要特別注意。7、平時穿高跟鞋走路應注意不斷地休息，休息時可以把腳尖翹起，活動一下小腿。8、最好不要赤腳穿皮鞋，這樣會傷害腳部的皮膚。9、穿尖頭的高跟鞋時，要注意有時間活動一下腳趾，這樣可以舒緩一下，防止同一部位過分受到擠壓。10、平時修剪指甲不宜太狠，防止指甲發炎。11、穿高跟鞋走路，腳跟一定要不時向後移，不要因為高跟而導致腳趾受力過大，要給腳趾一定的空間，哪怕是很小的。腳趾使勁往前沖，看上去也不美觀。12、選購新高跟鞋一定要稍微緊一些，不要太大，否則會因為高跟鞋不跟腳而導致扭傷，或者因為磨腳而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一開始不要長時間穿，最好在家裡，待過一段時間再外出穿著。13、如有時間時，可站在距一堵牆一米處，將上半身抵向牆壁，而下半身伸展向外保持腳跟平放地上，重復做幾次

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