喝酒怎樣不醉_大眾科普網

每天吃晚飯的時候喝一瓶不要多喝不要不喝每天堅持````1、宜慢不宜快飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。2、食飲結合喝酒前先吃一些飯菜填填肚子，不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。飲酒時，吃什麼東西最不易醉牽以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。3、甜點加水果飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。而且根據一些經驗，飲酒前或餐中服用一片阿司匹林似乎有一定的解酒作用。這可能是阿司匹林中的水楊酸和乙醇，在腸中結合酯類物質而代謝掉的緣故。4、喝酒前也可以喝點酸奶

每次喝酒前,最好先喝點牛奶,還有吃點東西墊胃,這樣不容易醉酒,每次喝完後,最好是喝點蜂蜜水

我看我哥哥就這樣酒量是練出來的

酒桌上准備幾瓶杏仁露或牛奶，邊喝酒邊喝這些飲料。
杏仁露和牛奶有解酒的功能，因為這些飲料中含有植、動物蛋白，能與酒精發生反應。
喝下去的酒精，在破壞蛋白質的同時，自身也發生了變化，就不會對人體產生傷害了。
這樣就可以喝酒不醉了。
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解酒的十種方法
1.食醋解酒法

食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機酸起酯化反應，因而降低人體內乙醇的濃度，且方便宜行。

用食醋煮碗酸湯服用。

①將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。

②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。

③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。

④將用食醋浸漬過的2個松花蛋食用。

⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎後服用。

2.喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，並加速排洩。

3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜，搗碎後取汁，分2次飲用；也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅塘後飲用。

4.甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，搾汁服用。

5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或搾汁服用。

6.生梨解酒。將梨去皮後食用，或搾取梨汁飲用。

7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加稍許食鹽後飲用。

8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗淨，搗爛後用開水沖服或煎服。

9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。

10.芹菜解酒。將芹菜擠汁後飲用，可去除醉後頭痛、腦脹、顏面潮紅等現象。

用解酒靈啊

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