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戒煙需要多久？_ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
當然不算了！！！戒煙並不是按天數來衡量的，例如你一天沒吸煙，結果從此不再吸煙，那也是戒掉了。平常人差不多要半年才能戒掉煙瘾。你既然如此問就是對自己戒煙沒有信心，這是最忌諱的。建議你煙瘾上來時，轉移自己的注意力。漸漸就會好了。 戒煙沒有所謂的要戒多久才算真正的戒掉,這要看你戒煙的毅力是否能永久戒掉這才算數 戒20天才剛開始，以後還要繼續控制；我戒了2個多月後還經常想吸，到現在3年了也就不會想到了 |
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