洗涼水澡有什麼優缺點？_



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更新時間：2022-05-18
一段時間改用溫水淋浴，再逐漸降低水溫，直到完全用冷水。冷水浴前可先作些暖身運動，但禁忌劇烈運動。冷水浴的時間長短隨個人體質、天氣寒暖而變。一般來說，天越冷，時間越短，以不使全身肌肉顫抖（寒戰）為宜。皮膚起雞皮疙瘩不是冷水浴的禁忌信號。此外，臨餐前、饑餓時、剛吃完飯都不宜洗冷水浴。上一页 [1] [2] [3]			請問數字“3166”代表的是什麼中文意思… 圓通快遞問題桂林有二手dj設備賣嗎? 買fairwhale shake“惹火上身”還送炸… 找有錢老公還是找有感情的老公？_ 1歲寶寶大便金黃色有腥臭味_ 尿酸過高需要注意哪些方面的飲食？_ 蘋果ipad 值不值得購買？價格趨勢又是… 電風扇不能搖頭轉是什麼原因？_ 想問問君華上域收樓的事_ 就要結婚了，瑣事千千萬，拜求好的婚禮… 房價現在會跌嗎？感覺租房很不值！_ 牛肉湯_ 蜂蜜喝多了，對人體有好處嗎？_ 申通快遞信譽怎樣？鉑金協會的那個結婚工作網站的試用活動… 賣了帶著租約的房子後,租約是否自然也… 微波爐內有雲母片,他有什麼用._ 加盟路易芬尼的好處海信電視黑屏
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