眼、嘴閉合,使面部肌肉保持不動,約40-50分鐘後,用溫水洗臉。每周堅持1-2次。
另外,敷面劑可滋養皮膚,有收斂效果。將敷面劑抹於臉上,就會產生拉緊皮膚的功能。一般留存10-20分鐘(有強收斂性的面膜,不得留存分鐘以上),且眼四周不可塗上。擦去後,一般用熱水、冷水交互沖洗,以促進循環。敷面劑加入適當成分,將有美容治療和美容休息的作用。
下面是幾種功效極好的敷面劑: 番茄敷面劑將番茄片置於皮膚上,其酸性可移去死細胞、縮小毛孔,是皮膚柔軟有光澤。 檸檬敷面劑使用於油性皮膚。自新鮮檸檬中搾取果汁,靜置一夜。隔天早晨將其輕敷面部,輕揉之,以布擦去,再用冷水沖洗。 馬鈴薯敷面劑可治療有青春痘的皮膚。將馬鈴薯直接放在有瑕疵的皮膚上,可移去死細胞,對皮膚傷害有痊愈功能。
蘆荟保健美容注意
內服蘆荟鮮葉應注意的事項: ①注意蘆荟鮮葉、蘆荟干葉和蘆荟干塊的區別 新鮮蘆荟葉不僅具有蘆荟干塊的各種功能,而且藥性較蘆荟干塊更溫和,特別是新鮮蘆荟所含超氧化物歧化酶(sod)和多聚糖能提高人體生理機能,促進人體健康,改善免疫,是蘆荟干塊所不及的。蘆荟干葉在加工過程中,也會使一些有效成分損失和破壞,所以其作用也不如新鮮蘆荟葉片全面。 ②食用蘆荟新鮮葉片需要注意對象適宜性 對於體質虛弱或者脾胃虛寒者應謹慎服用。對於吃了蘆荟鮮葉後就嘔吐,或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應禁止食用。蘆荟是一種清熱解毒峻下之藥,對強體質(即實證型)比較適宜,而對弱體質(即虛證型),效果可能就不理想,只有了解適應性後,才能更好地發揮作用。 ③服用蘆荟新鮮葉片要適量 成年女性,每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆荟葉肉1塊。強壯男性,可適當增加(一般可加10%~20%)。小孩和老人,則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆荟。 ④切忌把龍舌蘭誤作蘆荟 龍舌蘭和蘆荟植物形態相似,龍舌蘭是有毒的,所以切不要誤食。蘆荟品種除了少數幾種如木立蘆荟、上農大葉蘆荟可以食用鮮葉外,大多數品種只是觀賞植物,有些蘆荟品種還是有毒的,誤食後可能引起中毒甚至危及生命安全。 ⑤切忌把蘆荟當成“靈丹妙藥” 盡管蘆荟對多種疾病的治療作用為現代醫藥所證實,但是也不能將蘆荟看成“靈丹妙藥”,樣樣病都靠蘆荟來治,特別對於急性疾病以及一些病勢嚴重的情況,一定要及時送醫院請醫生治療,以免贻誤時間。
外用蘆荟鮮葉應注意的事項: 一般蘆荟鮮葉的外用都比較安全,方法也簡單易行。 適宜外用的蘆荟品種較多,如上農大葉蘆荟、中國蘆荟、木立蘆荟、皂質蘆荟都可以取葉應用,其中以上農大葉蘆荟最為適用。 但值得注意的是,蘆荟鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質。有一些患者,皮膚特別敏感,在外用新鮮蘆荟葉搽抹後,皮膚有癢的感覺或發出紅色小疹斑點,一般不會太嚴重,半天時間就可褪去。遇到皮膚過敏者,可以將蘆荟鮮葉汁用冷開水稀釋後應用,過敏嚴重者應立即停止使用。發現小疹斑點或有癢的感覺,可用溫水沖洗,千萬不要用手指去抓,以免抓破皮膚,造成新的感染。 國外從60年代開始對蘆荟進行了較廣泛深入地研究,其成果廣泛地用於醫藥、保健和日常生活。我國對蘆荟的研究起步較晚,至於藥學基礎研究到90年代還基本是個空白。近年來應用開發性研究較多,但系統深入研究還需加強,特別是對其作用機制的探索,蘆荟大黃素對免疫功能的抑制應引起重視。在系統深入研究的基礎上,加速開發蘆荟的藥用新產品和保健品,建立我國上一页 [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] 下一页
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