暈車怎麼辦？_大眾科普網

wēi fēnɡ 1.輕微的風。2.指日趨衰微的風俗。3.病症名。指筋肉不自主地蠕動。《素問·調經論》：“肌肉蠕動，命曰微風。]
可以減輕症狀。並將眼睛閉起來，保持平靜和平穩的呼吸，因為
[注: 介紹因為：yīn wéi 1.連詞。表示原因或理由。相關條目語言　語法分析　語法-yinwei]
車窗一閃而過的物體能加重病態感受。
在太陽
[注: 太陽，是一顆普通的恆星，是一個質量為.989X1030億千克 (約為地球質量的33萬倍)、直徑139.2萬km（約為地球直徑的109倍）的熱氣體（嚴格說是等離子體）球，]
穴塗些風油精或清涼油，也能使症狀減輕。
有惡心時，可以將腰帶束緊，減少腹腔內髒的振蕩，也能使惡心減輕。或者吃點水果，喝點濃茶也都有幫助，如果帶有乘暈寧，可以立即口服1~2片，也能夠緩解
[注: 緩解”是鐵路操作技術術語，通俗地講就是松閘，和“制動”（剎車）相對。列車制動（剎車）時，閘瓦抱死車輪，再次啟動時司機要通過風缸打風（高壓空氣）使閘瓦松開，這個操作就叫“緩解”。]
症狀。如果是體弱多病和以往經常暈車的人，則在乘車前30分鐘，服用乘暈寧（或治暈動病的同類藥品），可以預防暈車，效果很好。
避免暈船
乘船盡量要選噸位較大的船，不乘小船。上船前服藥同前，在船尚未進入浪區前（如從內河到大海）平臥，如能入睡可明顯減輕症狀。
避免暈飛機
乘飛機暈者明顯比乘船、乘車者少，其顛簸和晃動常不具持續性，少數人發生時，持續時間也短，比乘車、船時症狀輕。有此病史者乘飛機，可選前排位置（領登機牌時可提出），其余服藥等與乘車、船的原則相同。
有暈動病者，除乘前預防性服藥外，不要一直想“我又要暈了”，要想“我已經服藥了”，“這部車較好”，“我今天精神好”，“有可能不暈或比較輕”。還可以通過回憶美好的時光和高興的往事建立興奮灶，有利抑制暈動病的症狀。乘坐前飲食不宜過飽，也不宜饑餓。以清淡少油食為宜。

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如果在旅途中發生暈車反應，首先爭取和其他旅客調換一下座位，坐在臨窗通風的位置上，並將眼睛閉起來，保持平靜和平穩的呼吸，因為車窗一閃而過的物體能加重病態感受。在太陽穴塗些風油精或清涼油，也能使症狀減輕。有惡心時，可以將腰帶束緊，減少腹腔內髒的振蕩，也能使惡心減輕。或者吃點水果，喝點濃茶也都有幫助，如果帶有乘暈寧，可以立即口服1~2片，也能夠緩解症狀，如果是體弱多病和以往經常暈車的人，則在乘車前30分鐘，服用乘暈寧，可以預防暈車，效果很好。

暈船怎麼辦
很多人乘搭游艇、游船時，都會暈船。暈船是令人難受且掃興的事情。暈船是因為船體的搖晃和腦部收集錯誤信息所致。人的感覺器
[注: 　　感覺器 sensory organs是機體感受刺激的裝置，感受器receptor及其附屬結構的總稱。感受器與感覺器二詞，有時互相通用，但嚴格地說其含義並不等同。]
官不斷將外界信息送回大腦，像游船的引擎煙味，魚腥味等都有可能誘發嘔吐，香煙更會讓人惡習心。所以，暈船人盡快離開吸煙區。
另外暈
[注: 內容簡介“外暈”是天文學專有名詞。來自中國天文學名詞審定委員會審定發布的天文學專有名詞中文譯名，詞條譯名和中英文解釋數據版權由天文學名詞委所有。]
船人在船上不能吃得太飽，引起不適的食物請勿食用。最好到甲板上吹吹風，透透氣離開食物的膩味。
再有疲勞也容易暈船，所以，外

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