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夏季喝什麼飲料對人體有益
推 薦 文 章
更新時間:2022-05-18
喝綠茶、白開水、出汗多補充鹽分可以喝淡鹽水、降火可以喝涼的綠豆湯。碳酸飲料是最好不要喝,對身體非常不好。
白開水咯~~
綠茶降溫最好
綠茶、豆漿
夏季天氣炎熱,人體容易出汗,急需補充水分。時下市場上的飲料種類很多,如可樂、純淨水、牛奶、酸奶、啤酒等等。但經人體醫學研究發現,盛夏解渴以新鮮涼開水最佳。
夏天喝酸奶
喝白開水,鹽水或綠豆湯婁
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