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多打幾個哈欠相當於吃了興奮劑，有道理嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
有一定的道理,但說得過分了點。 人們在緊張的學習過程中，人體神經系統消耗較多的能量，產生大量的二氧化碳。正常的呼吸不能把體內二氧化碳及時排出體外，過多的二氧化碳積累在體內，就會引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由於血液中二氧化碳高於正常水平，就會刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運動——打哈欠。 打哈欠不僅可以排出體內過多的二氧化碳，而且對人體是一種保護性適應。當人體睡眠不足或勞累過度時，會接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床後往往也哈欠不止，這可以促進大腦皮層的各個功能區由抑制狀態轉變為興奮狀態，以使大腦皮層進行正常的工作。 |
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