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吃紅燒肉等於吸二手煙嗎？ | 推 薦 文 章 | ||
| 更新時間：2022-05-18 | |||
很多人不知道的是，吃的不對也會吃出肺癌。專家指出，飲食中的飽和脂肪也是肺癌的一個高危因素。 紅肉在高溫加工過程中會產生致癌物異胺環，如果經常吃長時間煮的紅肉、煎炸肉，也會增加患肺癌的危險。 人是由多種物質組成的，吃的東西范圍越廣越好，所以只要是能吃的東西在身體允許、適量的情況下都是可以吃的，紅燒肉是用小火慢炖成的，適量吃點也沒有什麼可怕的！ 吃紅燒肉有益健康，脂肪是一種重要的能量來源，還有補腦作用，所以應該多吃紅燒肉，既健康，還聰明，且五花肉比瘦肉價格低，為什麼不吃呢？說相當於吸二手煙是沒有什麼根據的。 |
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