瘦臉棒有用嗎_大眾科普網

瘦臉棒有用嗎

沒用的啦，那些都是些拉圾最好不要相信，不關用的，那些經消商只是騙人掙錢的

呀！！！妹妹不用這樣的

臉骨是沒法瘦下來的！！！

那些人瘦的只是脂肪。瘦了不一定好！！！

我的同學，一個暑假臉瘦的都能拍鬼片了！！！不好看！！！

是什麼就是什麼嘛！！！自己最好

沒用

可以了解一些瘦臉的方法知識，這樣會對有很大的幫助！！！！！

成就美麗小臉蛋一周搞定
利用微強力按摩來調整輪廓

手法1--將2/3茶匙的按摩霜塗抹於面部，用大拇指以外的手指來支撐鬓角部位，然後再使用兩個大拇指的指肚在腮骨以下的部分，沿著從下颌到耳朵的方向稍用力按摩10次。

手法2--嘴巴略微張開，在面頰兩側的颌部(槽牙咬合的部位，嘴巴張開時會活動)使用之前所教的手形用力按摩10次。使用第1關節和第2關節之間的部位能夠更有效地用力。

特別動作

手法1--用兩手手指的第2關節部分來刺激脖頸部位。在脖子的正面上下移動，之後再移至脖子的兩側再上下進行各5次往返。在向上進行的時候稍微用力，向下的時候略微放松。

手法2--將下颌抬起，兩手做成半握拳動作，將手指的第2關節放置在下颌的下方，由中央至兩邊，再由兩邊向中央移動5次往返。中央至兩邊要強力，相反則弱。

手法3--兩個大拇指在兩颌位置固定。使用兩個彎曲成鉤狀的食指，沿下颌、面頰的下半部分，以及中央部分由內至外給予刺激。再將大拇指移動到鬓角的部位，按摩眼睛下方、眼睑以及額頭各3次。

手法4--提升法令線。使用對側手大拇指以外的手指來固定住兩颌部位，將大拇指放在法令線的位置上。朝向鬓角方向用力提升。之後換另一只手，在對側同樣進行各5次。

我覺得如果用洗面奶就把臉洗瘦了，那那些女明星還去做什麼整容瘦臉，打這個針抽那塊肉的干什麼，都用索芙特啊！？

fb瘦臉素
（針對咬肌病理性肥大或腮部肥大者，使咬肌纖維變細變薄，有效修改面部輪廓）

但是說實在這畢竟是整容手術

相對風險不能有百分之百的保障

以前我看過一篇報道一位有名的女主持人去打瘦臉素後來咬肌的神經萎縮面部已經失去活動神經沒有力氣

人為了漂亮或許會付出代價但是冒整形的風險真的不值得

勸你最好是別這樣做如果手術不成功最嚴重的後果就是毀容

那將是得不償失你考慮清楚

祝你永遠美麗

像快速地在短短兩個星期瘦臉成功，mm在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習
慣所產生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小臉的好朋友。

菠菜：小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和c，但是須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。

豆苗：綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品喔。

紅蘿卜：相當營養的紅蘿卜相信是許多人在小時候所不喜歡吃的東西，小芹也不例外，但是知道紅蘿卜的小臉功效後，小芹就愛上了紅蘿卜的滋味，每天早上喝一杯現搾的蜂蜜紅蘿卜汁，養顏又美容喔！

西洋芹：和以上食物一樣，西洋芹具有營養價值及促進口腔活動的功能，不論拿來作為食材，或是在夏天最順口、簡單的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的飲食呢！

納豆：容易保存的納豆是日式早餐的必需品之一，雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆，可說是日本人健康、長壽的食物之一。

小魚干：柴魚或是刎仔魚等魚干都含有高優質的鉀成份，因此，無論蒸、煮、炒或做湯時加些小魚干，都有美味又營養的雙重良效喔！

柿干：可以當零食、也可以當作烹饪食材的柿干，是台灣客家人的特產，干燥及軟硬適中的特色，使得柿干也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食品。

以上是瘦臉``
香蕉

卡路裡有點高的香蕉，其實可以當正餐吃。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，是符合美麗雙腿的營養需求。

蘋果

它的鈣量比一般水果豐富很多，有助於代謝掉體內多余的鹽分。蘋果酸還可代謝掉惱人的熱量，讓你和下半身肥胖說拜拜。至於水溶性纖維質的果膠，可解決便秘，清腸胃之後，下半身就會輕盈不少。

木瓜

吃了大魚大肉，又老是坐著不動，脂肪容易堆積在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助分解脂肪，減低胃腸的工作量，讓贅肉多多的雙腿慢慢變得結實有骨感。木瓜中的果膠成分還有整腸的功能，可以淨化體質、美化肌膚。

西瓜

清涼的西瓜，擁有利尿元素、酸檸檬黃素，能使讓人變胖的鹽分隨尿排出，對結實肌肉和對付松垮浮肉很有效果。此外它的鉀含量不少，可以修飾美化雙腿的線條。

葡萄柚

獨特的果酸成分，能使新陳代謝更順暢，卡路裡低，含鉀量卻是水果中的前幾名。多嘗葡萄柚的酸滋味，就一定有機會成為迷人的美腿小姐。

奇異果

奇異果的維他命c很多是眾所皆知的，其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水分膨脹，可產生飽足感。此外，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗，所以也是受歡迎的美腿水果。

蛋

多吃蛋也能美腿，這是因為蛋裡面的維他命a，可以讓雙腿的肌膚水嫩嫩的，維他命b2則可消除脂肪。其他的磷、鐵、維他命b1、煙鹼酸，也都對消除下半身的贅肉有效果。

海苔

維生素a、b1、b2以及礦物質和纖維素，海苔可以促進代謝排水，想要有纖纖美腿，也要記得常吃。

芝麻

芝麻能提供人體所需的維他命e、b1、鈣質，特別的是它的亞麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的膽固醇。最好是買芝麻粉或是直接吃芝麻糊才能充分吸收這些美腿的必要元素。

、每天晚上睡覺之前找個有扶手的地方，抓著扶手然後踮起腳至腳尖，然後放下腳掌，這樣反反復復做50下，據說效果很好，但是需要堅持啦！

這是瘦腿的，你可以找自己喜歡吃的，希望你早日減肥成功！

想要瘦臉用這些美容產品效果不大，可以去美容醫院做一些手術，效果據說還可以，但是不建議那麼做，現在流行不打針無傷害的超聲法瘦臉，你可以去查查看